钾高吃什么可以降下来
吃什么食物可以降血压
1、浆果。蓝莓和草莓含有抗氧化物花青素。研究发现，摄入花青素多的人，高血压风险降低8%。不妨把浆果当零食或饭后甜点，也可加入冰沙或燕麦中。2、香蕉。香蕉含大量钾元素，有助控制血压。美国心脏协会建议，成年人每天应摄入4700毫克钾。富含钾的食物还有牛油果、哈密瓜、比目鱼、蘑菇、土豆、西红柿、金枪...
血脂高吃什么能降
血脂高可以吃以下食物来降低：1. 燕麦 燕麦中含有丰富的膳食纤维，能够降低胆固醇的吸收，从而降低血脂。此外，燕麦还含有丰富的维生素B和亚油酸，有助于改善血液循环，预防心血管疾病。2. 深海鱼 深海鱼富含不饱和脂肪酸，特别是欧米伽-3脂肪酸，这种物质有助于降低血液中的甘油三酯水平，从而起到降血脂...
吃什么,可以降三高
三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能降低血液中甘油三酯水平，并能升高高密度脂蛋白胆固醇，增强血管弹性。在淡水鱼中，鲤鱼是非常值得推荐的降脂食物。3、大蒜 大蒜、生姜等食物一直都是防癌的最佳食物，但除了这个功效以外，大蒜中含有的挥发性辣味素，可清除积存在血管中的脂肪，有明显的降低胆固醇的作用。
吃什么能降血压高
吃什么能降血压高？答案：1. 富含钾的食物：如香蕉、土豆、鱼类等，有助于降低血压。2. 富含钙的食物：如牛奶、豆制品等，也有助于降血压。3. 蔬菜与水果：如菠菜、芹菜、胡萝卜、苹果等，其中的纤维和营养素有益于心血管健康。4. 粗粮和膳食纤维：如燕麦、全麦食品等，可以帮助调节血压。解释...
催乳素偏高吃什么食物能降下来
催乳素偏高吃什么食物能降下来 泌乳素高以下的食物可以多吃：1、若你得了高泌乳素血症，可以多吃一些像海马、蟹、牡蛎、海带以及石花菜等等。2、好多吃一些增强免疫力的食物，譬如芦笋、大枣、洋葱、南瓜、韭菜以及薏米等等。3、多吃粗粮杂粮，常吃富含营养的干果种籽类食物。4、多食水果、蔬菜、...
血糖高的人吃什么能把血糖降下来呢
血糖高的人吃什么能把血糖降下来呢 1、紫菜 紫菜是一种比较常见的食材，紫菜的药用价值高，营养也很丰富。紫菜有控制血糖的功效，是因为自财力含有多糖物质可以降低身体内的血糖值。如果老年群体血糖很高，日常生活中可以多喝一些紫菜汤。2、黄芪 黄芪是一种药材，我们经常会用黄芪泡水喝或者煲汤。黄芪...
三高吃什么好 6种食物可降三高
降血糖 黑芝麻提取物可降血糖，增加肝糖元及肌糖元含量。此外，山楂可降低血中胆固醇及三酰甘油含量，还可扩张外周血管而降低血压；猕猴桃可降血脂及降低血压；酸枣肉浸膏及果肉能明显降低血总胆固醇、低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化症状，还可扩张血管而降低血压；甘蔗含多糖可降低血...
血糖高的人吃什么能把血糖降下来呢??
如果你已经不能多吃高蛋白的食物，那就要适当地补充已经水解成为氨基酸分子状态的蛋白质粉，这样才有助于你的恢复。因为蛋白质和维生素B族都是制造消化酶帮助糖利用的营养素，同时足够的蛋白质也可以预防肌肉的流失，增加体能，不容易疲倦。3、适当吃一些好油，比如说橄榄油，亚麻籽油，牛油果油，椰子油...
血糖高的人吃什么能把血糖降下来呢
血糖高的人可以吃蔬菜、豆类、燕麦、海藻等富含纤维的食物，食物。因为高纤维食物在摄入后会吸收肠道中的水分，阻止消化液与肠道之间的接触，延迟食物的吸收，并有助于减少饭后血糖。可以吃紫菜，紫菜中含有的紫菜多糖可以促进血糖降低。也可以多吃洋葱、大蒜、黑木耳、魔芋等食物降血糖。另外，高血糖患者应...
高血压吃什么可以降下来
高血压可以吃一些有益于健康的食物来降低血压。一、富含钾的食物 高血压患者应该多摄入富含钾的食物，因为钾有助于排除体内多余的钠，降低血压。如新鲜蔬菜、水果，尤其是香蕉、橙子、土豆和菠菜，都是良好的钾来源。二、富含纤维的食物 摄入足够的纤维可以帮助控制血压。全谷类食品，如燕麦、糙米等，...
湖南省万联回答： 为防止饮食中摄取钾过多,首先要了解我们的生活中,有哪些食物含钾最多,以订出食物品种的宜忌.食物成分表中标出每克食品的含钾量,其中含量最高的有冬菇和紫菜,100克中分别含有1320毫克和1640毫克;其次是马铃薯(590毫克/100克);含300毫克/100克以上的有黄豆芽、藕、菠菜、韭菜、芹菜、菜花、鸡等;含量200毫克/100克以上有丝瓜、苦瓜、鲜蘑菇等.在订食谱时含钾最高的食品不吃,含量中等量的少吃,蔬菜宜切小片以沸水烫过捞起,再以油炒或凉拌以减少钾的摄入量.食物经煮熟后,钾会流失于汤汁中,故勿喝汤汁.水果中橙含钾160毫克/100克、苹果100毫克/100克、梨110毫克/100克.因此,水果宜每天食少量,但不宜吃过多.
凌谢19351263363问： 你好!医生!刚刚发现我儿子七岁了睾丸没有下来,如何治疗? - 男科 - 复...？
湖南省万联回答： 钾高?肾病还是尿毒症? 水果严禁吃橙子和香蕉.钾含量高. 含钾较高的食物:玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪、羊肉、牛肉、猪腰、红枣、香蕉等,每百克食品中含钾量在270~500毫克之间. 含钾很高的食物:各种豆...
凌谢19351263363问： 钾高患者吃什么好？
湖南省万联回答： 吃清淡点 有维生素的就行
