钙尔奇服用最佳时间
作者&投稿：郑叶 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
如何补钙最好?
另外，告诉你一个小窍门，碳酸钙的最佳服用时间是饭后半小时，补钙后不易多喝水，因为这样会冲淡钙质，也不要摄入过多的草酸，草酸溶于蔬菜中，它回影响和阻止钙的吸收，烹饪事，将蔬菜用水焯一下，就可以去处蔬菜中的草酸了！这样补充钙才能有效果。
吃完健常康尔奇会有什么效果?
服用16—30天，宝宝的排便规律，且促进消化，食欲也好了；服用3—6个月，宝宝患病的次数少了，健康茁壮的成长。
缺尔奇钙片可以用开水兑化喝?
服用时，最好把钙片掰成两到三瓣，分次服用。因为，小剂量多次服用比大剂量单次服用，吸收效果更好。如果掰两瓣，可随早餐和晚餐各服用一次;掰三瓣就随三餐正常服用即可。为提高钙质吸收率，钙片最好嚼碎后服用，然后要喝一大杯清水。另外，糖类能够增加钙质吸收，各种钙剂与能降解成糖类的淀粉食物(米...
相山区久诺回答： 一般来说,如果是一天服用一次,以睡前服用为佳. 因为人体血钙水平在后半夜最低,此时服用钙剂有利于钙吸收,同时还可发挥钙剂镇静作用.如果是需一天服用三次的,最好饭后1-1.5小时服用,饭后不宜马上服用.因食物中草酸、食物纤维等分解后生成的脂肪酸等,都影响钙的吸收.
琦璐13327248042问： 钙尔奇每天什么时候间段吃最好,每天吃几片 - ？
相山区久诺回答： 钙尔奇碳酸钙D3片口服,一次1片,一日1~2次.而服用钙尔奇碳酸钙D3片的最佳时间是晚上,因为晚上睡觉时胃内食物较少,因此,临睡前摄取钙质能很快被吸收. 服用时需要注意:1.不宜与洋地黄类药物合用.2.与噻嗪类利尿药合用时,因增加肾小管对钙的重吸收而易发生高钙血症.3.大量进食富含纤维素的食物抑制钙的吸收,因钙与纤维素结合成不易吸收的化合物.4.与苯妥英钠类及四环素类同用,二者吸收减低.5.维生素D、避孕药、雌激素能增加钙的吸收.
琦璐13327248042问： 钙尔奇哪个时间吃效果最好?应该怎么吃比较好? - ？
相山区久诺回答： 没有特别规定的时间,不过推荐还是随餐服用或者餐后即服.一方面是因为进食后人体内的胃酸分泌较多,这时的人体更容易能分解和吸收钙尔奇所含的碳酸钙.另一方面,摄入的钙在与食物混合后增加了与胃肠道的接触面积,能更有效地帮助胃肠道对钙的吸收.总得来说就是,随餐服用或餐后即服钙尔奇的话,人体能更好地吸收钙质.
琦璐13327248042问： 钙尔奇碳酸钙d3片什么时候吃最好 - ？
相山区久诺回答： 因为钙尔奇碳酸钙D3片是OTC,也就是非处方用药,效果比较一般,服用没多大要求, 按照说明书上咀嚼的用法最好. 一般来说饭后半小时食物对药物的影响就比较低了. 如果说你爱吃蔬菜的话, 推荐饭后两小时后再吃, 因为蔬菜含有草酸, 会和钙结合生成结石. 希望能够帮助到你
琦璐13327248042问： 我吃的钙片是钙尔奇我想问一下是饭前吃还是饭后吃呢 - ？
相山区久诺回答： 您好,钙尔奇碳酸钙片饭后2小时候吃是适合的,而且建议晚上吃,那时血钙低容易吸收.不要与牛奶等含钙高的食品同吃.也不要饭后立即吃,因为菜里面含有草酸,容易与钙结合生成草酸钙,对健康不利.
琦璐13327248042问： 一天当中什么时间吃钙尔奇比较好? - ？
相山区久诺回答： 最好是在饭后马上就吃,因为钙不容易被身体所吸收,只有和食物一起才能被更好地吸收.还有那些维生素也是如此.
