部队文职3000米达标标准
作者&投稿：允林 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
雪颜14788714945问： 部队3000米跑多少分钟达标 ？
青山湖区乳块回答： 分性别和年龄段!19岁以下13分47秒合格(60分),20~24岁13分35秒合格,……40~42岁16分47秒合格,……58~60岁20分30秒合格!
雪颜14788714945问： 体能达标标准一览表 ？
青山湖区乳块回答： 体能训练根据不同项目有不同的标准,具体内容如下:1、3000米13分50秒合格(新兵下连后跑5公里,空跑24分钟,全副武装26分钟).2、俯卧撑1分钟35个合格.(新兵下连后1分钟50个).3、引体向上8个合格.(新兵下连后12个).4、仰卧起:2分钟35个合格.(新兵下连后3分钟50个).5、100米:14秒60合格.(下连后标准一样).6、单腿深蹲:6个合格(下连后标准一样).7、自动步枪射击:一练习(新兵只打精度射击)10发,3发上靶就合格.8、手榴弹投掷:一般是立姿投.30米合格.9、战术基础动作:三种姿势持枪(低姿,高姿,卧姿)前进30米.40秒合格.
雪颜14788714945问： 部队二类人员体能考核标准细则 - ？
青山湖区乳块回答： 部队二类人员体能考核标准细则包括以下项目:1. 俯卧撑:动作规范,2分钟内连续完成35次以上.2. 仰卧起坐:动作规范,3分钟内连续完成35次以上.3. 单杠引体向上:动作规范,连续完成6次以上.4. 双杠臂区伸:动作规范,连续完成8次...
雪颜14788714945问： 国家三千米体能测试标准是怎样规定? - ？
青山湖区乳块回答： 国家三千米体能测试标准如下:男子3000米:1. 一级运动员的标准是8分35秒.2. 二级运动员的标准是9分10秒.3. 三级运动员的标准是10分5秒.女子3000米:1. 一级运动员的标准是9分50秒.2. 二级运动员的标准是11分.3. 三级运动员的标准是12分.以上内容仅供参考,各个单位和学校可能会有不同的要求和标准,具体要求请参考相关文件或咨询专业人士.
雪颜14788714945问： 军考体能评分标准是什么2022? - ？
青山湖区乳块回答： 军考体能评分标准是考试成绩必须达到85分(含)以上,其中队列停止间转法(10分)步枪、冲锋枪操作实弹射击(20分)战术基础动作战斗运动(10分)体能:仰卧起坐(15分)、30米*2蛇形跑(15分)、3000米跑(30分).如果军事科目总分没有达到60分或有两项(不含)以上不合格的,不能参加文化科目考试,如果达到60分或以上,符合文化科目考试条件的,军事共同科目考试全数计入总成绩.
雪颜14788714945问： 军人负重组合及格标准 - ？
青山湖区乳块回答： 军人负重组合及格标准包括以下两部分:1. 3000米跑:13分钟以内为100分,13分钟-13'20＂为95分,13'20＂-13'40＂为90分,13'40＂-14'00＂为85分,14'00＂-14'20＂为80分,14'20＂-14'40＂为75分,14'40＂--15'00＂为70分,15'00＂-15'...
