近视每天玩多久手机
玩手机多久为最佳
正常人一天玩四个小时手机。一般来说，在不影响工作和学习的情况下，每次玩手机不超过2小时，每天使用手机的总时长控制在4个小时左右，是比较理想的状态。在这4个小时里，我们可以看视频、玩游戏或者刷新闻，睡觉花去8-9个小时，剩下的11-12个小时合理的工作、学习、日常家务等。看手机时，最少距离...
一天看手机几个小时合适
1、建议每天对着电脑或手机屏幕的时间最好控制在4~6小时，特别是玩手游，玩半个小时要停下休息10分钟，让眼部肌肉放松。注意事项手机灯光尽量调暗。2、一般建议一天玩手机不超过4小时，另外，连续时间不超过2小时，应该适当休息，保护眼部健康。3、每天看手机一般建议不超过4小时，连续时间不超过2小时，...
每天看电视玩手机最好不好要超过多久
1小时休息20分钟就没问题，如此计算（抛掉睡觉8小时），每天最多可看电视玩手机10.7小时，当然，你要吃饭什么的占用大约2小时10.5小时，但是，长时间看屏幕辐射很大，所以不建议超过5小时。所以最好不要超过5小时（不算休息的20分钟）
手机玩多久会影响健康?
正常人一天玩四个小时手机。一般来说，在不影响工作和学习的情况下，每次玩手机不超过2小时，每天使用手机的总时长控制在4个小时左右，是比较理想且健康的状态。在这4个小时里，我们可以看视频、玩游戏或者刷新闻，睡觉花去8-9个小时，剩下的11-12个小时合理的工作、学习、日常家务等才是最健康的正...
正常人一天玩几个小时手机
一般来说，正常人每天使用手机的时长大约为四个小时。在使用手机时，建议每次不超过两小时的连续使用，并且将每天的总使用时间控制在四小时左右，这样既不会影响工作学习，也能满足个人娱乐需求。在这四个小时中，我们可以进行视频观看、游戏娱乐或浏览新闻等活动。一天中，睡眠时间通常占据八到九小时，剩余...
每天看手机不能超过几个小时
每天看手机一般建议不超过4小时，连续时间不超过2小时，应该适当休息，保护眼部健康。因为长时间的看手机可能会导致眼睛不会出现受累的情况，也可能会导致眼睛视力下降，还可能会出现颈椎病的发生。长时间看手机可能会导致眼睛出现比较干涩以及流泪的症状，还可能伴随着抗周期模糊会导致眼睛近视度数下降，从而...
每天玩几个小时手机不会影响视力?
会！我觉得手机比电脑都还影响视力！我以前上网耍游戏那些视力都没下降，结果每天玩手机而且大多数都是晚上玩，结果视力下降的又快又厉害的！哎！
一个人要保持良好的视力,每天玩手机的时间应该是多少小时?
只要保持玩手机的时候眼睛与手机的距离正常，玩上四五个小时应该没有太大的问题。
一天玩手机多久合适?哪些习惯对眼睛有害?
建议每天对着电脑或手机屏幕的时间最好控制在4~6小时，特别是玩手游，玩半个小时要停下休息10分钟，让眼部肌肉放松。2、用不佳的力度揉眼即使你在眼睛良好的状态下用力揉眼睛，也可能使血管破裂，让双眼充满血丝，庆幸的是，这种血管破裂情况通常不太严重，伤害性不大。但揉眼睛还会引起其他问题：手上...
玩手机多久比较科学合理
据眼科专家指出，每天使用手机的时间不宜超过4小时，每次使用不宜超过2小时，以免对眼睛和颈椎造成伤害。建议每使用1到2小时手机后，就让眼睛休息一会儿。晚上睡觉前，应避免使用手机，以减少对眼睛的伤害。长时间使用手机可能会引发一些健康问题。1. 腱鞘炎：长时间玩手机，特别是大拇指的持续用力，可能...
二七区草乌回答： 控制玩手机时间 在空出几分钟耐心的做眼保健操
语钩13234309548问： 一个人要保持良好的视力,每天玩手机的时间应该是多少小时? - ？
二七区草乌回答： 只要保持玩手机的时候眼睛与手机的距离正常,玩上四五个小时应该没有太大的问题.
语钩13234309548问： 经常玩手机会近视眼吗?？
二七区草乌回答： 手机的出现就是对眼睛的谋杀,尽管我们都不想承认,但是事实就是这样,特别是晚上,对眼睛的伤害是最大的,我喜欢躺在床上看新闻,现在眼睛看2米以外的电视就会模糊,真的很难受,珍惜你的眼睛吧,这种伤害是无法补救的,祝你健康!
语钩13234309548问： 视力疲劳该如何缓解? - 久久问医？
二七区草乌回答： 你好!根据你的情况,如果你有视力疲劳的症状,建议你可以使用抗疲劳的眼药水治疗.近期一定要注意合理用眼,不要长时间看电脑,也不要长时间玩手机.如果用眼时间比较长的话,可以向远处眺望,或者做眼保健操来缓解不适.如果你视力疲劳的症状比较严重的话,建议你最好去医院就诊,以免延误病情.
