辅食菜单6-12个月
...请帮我定制一张早中晚餐营养菜单,要求是尽量补充营养,增强身体抵抗...
食谱六 早餐：鸡蛋薄饼（面粉150克、鸡蛋50克、植物油5克、调味品适量）、牛奶250ml、炒绿豆芽（绿豆芽200克）。午餐：煮水饺（面100克、瘦肉80克、青菜150克、植物油5克，调味品适量）、绿豆粥（粳米50克、绿豆25克）。晚餐：红小豆饭（粳米150克、红小豆25克）、炖刀鱼（刀鱼100克、植物油5克...
老人一周健康饮食的菜单
周一 早餐：山药粥，菜包子1个，煮鸡蛋1个 加餐：香蕉1根 午餐：米饭，豉椒香菇兔肉，素炒圆白菜 加餐：牛奶250克，蛋糕30克 晚餐：西红柿挂面汤，葱油花卷，胡萝卜炒肉丝，烧油菜 周二 早餐：小米粥，芝麻烧饼，香菜拌豆腐 加餐：苹果1个 午餐：米饭，芙蓉鸡丝，虾皮扒白菜，鲫鱼汤 加餐：牛奶250...
外食孕妈咪 营养不减分(下)
孕妈咪的外食菜单 无论是环境因素还是考量生活便利性，有越来越多的孕妈咪倾向在外解决三餐，虽然外食比不上亲自下厨来得健康安心，但面对不得已的情况下，孕妈咪出外用餐仍然可以从食材种类、烹调方式等，选择出适合补充营养的食物。在各式各样的食物中，孕妈咪出外饮食该如何挑选食物，才能聪明吃对...
求一800人吃饭的食堂的一个月的菜谱
星期六 黑米粥 煎饼 咸菜 油炸猪排 土豆炒肉丝 素炒杭白菜 木耳汤 荷包蛋 西葫芦炒肉片 鸡毛菜 白菜肉丝汤 星期日 稀饭 面包 盐水花生 红烧鸡腿 豆腐烩肉沫 素炒萝卜丝 黄瓜蛋汤 鱼香肉丝 萝卜烧鸡块 白菜腐衣 萝卜虾米汤 第一套：星期一 早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐...
适合请客的12道家常菜请客菜谱做些什么菜好-万年历
12. 蒜泥肉末茄子：茄子是夏季时令蔬菜，制作简单，常见于餐桌。请客18个菜菜单 1. 福运绵长—炒粉 2. 共呜春报晓—鸳鸯鸡 3. 群龙贺新喜—白灼虾 4. 黄金铺满地—菠罗炒骨 5. 白头皆老—白果猪肚汤 6. 带子共欢聚—蒸带子 7. 沉鱼落雁美—水鱼鸡汤 8. 风姿显贵气—蒸花枝片 9. 金腰怀...
家庭聚餐菜单14个菜
5、大盘鸡,又名沙湾大盘鸡、辣子炒鸡,是20世纪80年代起源于新疆公路边饭馆的江湖菜,主要用鸡块和土豆块炒炖而成,还同河南烩面搭配食用,色彩鲜艳、爽滑麻辣的鸡肉和软糯甜润的土豆,辣中有香、粗中带细,是家庭聚餐菜单必做的菜品。6、老鸭汤是一道安徽沿江的特色传统名菜,制作原料主要有活老鸭、精盐等。汤汁...
月子餐食谱菜单一览表
2、麻油炒猪腰:每日两碗,共两个,用烤老姜、胡麻油炒成。 3、甜糯米粥或桂圆粥:每日一碗。 4、红豆汤:每日两碗。 5、油饭:每日一碗。 6、鱼汤:乌鱼...11、药膳:炖汤每日一碗 (不愿食猪手者食用,如山药鸡汤)。 12、木瓜茶:奶水稀少者用。 温馨提示: 月子料理餐及饮料均需温热食用,杜仲茶及水果除外(水果...
素食菜谱来啦|三伏天饮食菜单:推荐8道蔬食
6. 生抽2大匙放入碗中，米醋放入一大匙。7. 最后加入盐和蔬果粉，搅拌均匀就可以了。2 荷兰豆炒杏鲍菇 ▽ 材 料：荷兰豆100克，杏鲍菇1个，姜末、植物油、盐、蔬果粉各适量 做 法：1. 杏鲍菇洗净切粗条，荷兰豆摘洗干净。2. 热锅冷油加入姜末炒出香味。3. 加入杏鲍菇炒至见软。4....
一年四季每个季节的时令蔬菜有哪些?
一、春：蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）。二、夏 蔬菜：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、...
简单家宴菜单6个菜
简单家宴菜单6个菜：可乐鸡翅、豆豉蒸排骨、鲜虾粉丝煲、扇贝肉烧口蘑、干煸杏鲍菇和三菇烧青菜。1、可乐鸡翅 可乐鸡翅是一道以鸡翅和可乐为主料，以料酒、葱、姜、酱油、盐、鸡精作为调料制作而成的美食。既是粤菜中的代表菜，也是餐馆点菜率非常高的菜谱之一。制作原料使用鸡翅中为佳，该菜品味道鲜美...
清新县盐酸回答： 婴儿4~6个月是生长最迅速的时期,此时须增添淀粉类辅食,如米粉糊、粥等. 7~9个月 这个时期,宝宝咀嚼食物的能力和消化机能逐渐增强,可在粥内加少许细嫩的碎菜叶.8个月以上的婴儿可逐渐加些肝类、全蛋、肉类、豆腐等. 10~12个...
黄支15742516067问： 6 - 12个月宝宝辅食食谱应该怎么安排比较科学?分享分享？
清新县盐酸回答： 少糖,少盐,清淡为主可以用蔬菜打成泥状给宝宝吃,还有肉类打成泥状.或者买个辅食机,操作简单,也有很多菜谱,照着上面做就好了.
黄支15742516067问： 六个月吃母乳的宝宝需要添加什么辅食 - ？
清新县盐酸回答： 6个月宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等,添加辅食的原则是:1、从少到多,使婴儿有一个适应的过程.2、由稀到稠.3、从细到粗.4、由一种到多种.5、患病期间不添加新的辅食.下面是六个月宝宝的食谱,妈妈可以参考一下:时间 食物类型 6:00~6:30 母乳 8:00 菜泥 10:00~10:30 母乳 12:00 水 果泥 14:00~14:30 牛奶 鸡蛋黄 16:00 白开水 18:00~18:30 母乳 辅食 22:00~22:30 母乳
黄支15742516067问： 宝宝十二个月食谱做法的有哪些 - ？
清新县盐酸回答： 十二个月宝宝的一天食谱: 早6点奶250毫升 早餐(早8点)鲜豆瓣泥粥,咸蛋1/4个,馒头两片 上午点心(早10点)豆浆或牛奶100~150毫升,饼干2~3块 午餐(午12点)饭一碗,红烧牛肉末2勺 下午点心(下午2点)四季水果50~80克,果酱小...
黄支15742516067问： 6个月宝宝食谱 - ？
清新县盐酸回答： 4-6个月添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等;香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等,以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等.7-9个月添加的辅食有肉泥、...
黄支15742516067问： 求婴儿宝宝食谱大全? - ？
清新县盐酸回答： 你好,中期简易辅食食谱完全版(7-9个月) 1、可以开始添加含蛋白质的食物了,如蛋黄、鱼、肉、豆腐等.切记:此时不能喂蛋白,以免造成宝宝过敏. 2、食物的形态可从汤汁或糊状,渐渐转变为泥状或固体. 3、五谷根茎类的食物种类,...
黄支15742516067问： 12个月的宝宝食谱要怎么安排 - ？
清新县盐酸回答： 第一顿 早点 奶粉 早6点左右 第二顿 早饭 辅食类 早8点左右 第三顿 午饭 辅食类 午12点左右 第四顿 午点 奶粉 下午2、3点 第五顿 晚饭 辅食类 晚6点左右 第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右 总之早、中、晚三顿辅食,以粥、烂饭、软面为主,奶粉作为点心.适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类.多给孩子吃新鲜的水果,但吃前要帮他去皮去核. 适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等,以提高热量. 经常食用些动物血、肝类,以保证铁的供应. 烹制方法要多样化,注意色、香、味、形,且要细、软、碎.不宜煎、炒、爆,以利消化. 安排宝宝食品要注意各种营养的合理搭配,以保证孩子生长发育的需要.
黄支15742516067问： 六个月的小孩可以吃什么?？
清新县盐酸回答： 水果泥 鸡蛋羹 蛋糕 米粉 面条 酸奶
黄支15742516067问： 六个月宝宝辅食食谱 六个月的宝宝吃什么辅食 - ？
清新县盐酸回答： 6个月的宝宝的食谱可参照如下标准制定: 早晨6点:母乳(或牛奶) 上午9点:蒸鸡蛋羹 中午12点:母乳(或牛奶) 下午3点:水果泥,果汁 下午5点:粥(加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末...
黄支15742516067问： 6 - 12个月的婴儿添加什么辅食最适合 - ？
清新县盐酸回答： 这个阶段的孩子可开始喂些粥或烂面,内放荤菜(肉末、蒸蛋、清蒸鱼、肝泥等)和素菜(碎菜、豆腐等).在喂养后,可给些烤馒头片、面包干,让孩子咀嚼,以锻炼牙床. 添加烤馒头片、饼干等锻炼咀嚼能力,帮助牙齿生长.可逐渐添加添加肉类如鱼肉泥、禽肉泥、猪肉泥、肝泥、蛋羹、豆腐、碎菜等.适当减少奶量.早晨7时 牛奶200毫升、 上午9时 蒸鸡蛋1个饼干1~2块 中午12时 稀粥1碗(儿童碗约30克)加碎菜、鱼末 下午3时 牛奶150毫升 下午5时 苹果1/2~1个 晚上6时 烂面1碗(约50克)加肉末、碎菜 晚上9时 牛奶180毫升
