身高163标准体重是多少斤
问标准体重,身高163cm,标准体重是多少?
标准体重=身高(厘米)-110(厘米)比如你163cm,你的标准体重就是163-110=53(公斤)还有一种算法:BMI 法体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg\/m2 正常体重 : 体重指数 = 18 - 25 超重 : 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 : 体重指数 30 中度肥胖 : 体重指数 35 重度...
身高163标准体重是多少
身高163厘米,标准体重应该是116斤,58公斤。标准体重是通过用身高的厘米数,减轻105得到的,单位是公斤。上下可以有10%的波动范围,都属于正常体重。如果明显超过了标准体重,则属于肥胖,通常超过标准的体重的25%需要及时做减肥治疗。低于标准体重15%,则考虑有营养不良,需要注意加强营养,恢复体重。
163身高标准体重是多少
2. 标准体重的计算 标准体重是指在特定身高下,个体应有的健康体重范围。根据中国卫生健康委员会的标准,成年人的BMI在18.5到24.9之间被视为正常体重。对于身高163厘米的个体,其标准体重应在47到65公斤之间。3. 影响身高的因素 身高的增长受遗传、营养和身体活动等多种因素影响。遗传因素在其中起主导...
身高163体重多少算标准
摘要:哈佛大学教授Osama Hamdy设计的4周鸡蛋减肥法,如果严格坚持,据说可以月减5-10公斤。有大基数体重的网友表示,他们试了这个方法后,一个月瘦了20公斤。这个方法强调高蛋白、低碳水的饮食,鸡蛋是其中的关键食材。5. 标题:身高163cm体重的标准范围是多少呢?摘要:对于身高163cm的女性,根据世界...
我的身高163厘米对应的标准体重是多少啊?
根据一般的标准,如果你的身高是163厘米,那么你的理想体重应该在90至100斤之间,以保持身体的平衡。
我身高163请问体重多重算标准啊?
11. 亚洲人的肥胖标准建议为BMI在18.5至22.9之间为正常水平,BMI大于23为超重,大于30为肥胖。12. 中国人的正常体重指数上限应比亚洲标准更低,专家建议为20至22。BMI大于22.6为超重,大于30为肥胖。13. 中国人肥胖的特点是腹型肥胖比例大,即使体重指数正常或不高,若腹围或腰围\/臀围比值超出一定...
163的标准体重是多少斤
到163如果是女性的话,体重最好在100到105斤是比较标准的,如果是男性的话,都要在一百二三十斤
身高163厘米体重多少斤是标准体重
1. 身高163厘米的女性,标准体重范围大约在58.3至47.7斤之间。2. 若体重偏瘦,应注意营养补充和体育锻炼,避免偏食和厌食,确保营养均衡。3. 应多摄入新鲜水果和蔬菜,适量食用奶制品、豆类和豆制品,以及瘦肉、鱼虾等海产品。4. 若体重偏重,需控制饮食并增加运动量,实现少吃多动的健康减肥方式。...
身高163cm的人,标准体重是多少
标准体重=身高(厘米)-110(厘米)比如你163cm,你的标准体重就是163-110=53(公斤)还有一种算法:BMI 法体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg\/m2 正常体重 : 体重指数 = 18 - 25 超重 : 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 : 体重指数 30 中度肥胖 : 体重指数 35 重度...
问标准体重,身高163cm,标准体重是多少?
标准体重=身高(厘米)-110(厘米)比如你163cm,你的标准体重就是163-110=53(公斤)还有一种算法:BMI 法体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg\/m2 正常体重 : 体重指数 = 18 - 25 超重 : 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 : 体重指数 30 中度肥胖 : 体重指数 35 重度...
万宁市柳氮回答: 1)肥胖程度计算公式 BMI 法 体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2 正常体重 : 体重指数 = 18 - 25 超重 : 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 : 体重指数 > 30 中度肥胖 : 体重指数 > 35 重度肥胖 : 体重指数 > 40 (2)男性:身高(cm)-105=标准体重(kg) 女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
毕卓19615944235问: 身高163 CM,多少斤为标准体重? - ?
万宁市柳氮回答: 1)肥胖程度计算公式 BMI 法 体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2 正常体重 : 体重指数 = 18 - 25 超重 : 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 : 体重指数 > 30 中度肥胖 : 体重指数 > 35 重度肥胖 : 体重指数 > 40 (2)男性:身高(cm)-105=标准体重(kg) 女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
毕卓19615944235问: 163净身高,体重多少斤最佳 - ?
万宁市柳氮回答: 国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重:标准体重+-(多少)10%.超重:...
毕卓19615944235问: 女生163标准体重是多少? - 久久问医?
万宁市柳氮回答: 标准的体重主要是按照你的身高减去105,然后乘以二,以目前的标准体重应该是58公斤,也就是116斤.平时要注意饮食控制,配合适当的运动锻炼,就会减少肥胖的情况.不知道你现在去体格体重是多少,根据你目前的身高来估算,你目前的体重大概能在53公斤左右,基本上就可以了.根据您目前的具体情况,如果有偏胖的情况,建议平时注意适当的体育运动锻炼,比如跑步跳绳游泳等等,少吃高热量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通畅.
毕卓19615944235问: 身高163到底多少斤才合适啊?身高163到底多少斤才合适啊 ?
万宁市柳氮回答: 世界卫生组织推荐的计算方法 男性:(身高cm-80)*70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)*60﹪=标准体重 你可以搜一下身高体重标准表
毕卓19615944235问: 13岁男孩身高163厘米标准体重是多?13岁男孩身高163厘米标 ?
万宁市柳氮回答: 标准体重=身高(厘米)-110(厘米)163cm的话,标准体重就是163-110=53(公斤)