踢足球的正确方法视频
足球开大脚怎么才能开更远
1.助跑前站在球的后面，几乎和球呈一条直线，可以稍微有些偏差。2.肩膀一直要面向你踢球的目标方向，无论是踢球前，还是踢球后的随球动作都要如此。3.支撑脚距离球1.5-2步远，给踢球脚足够的空间来施展。4.扭动踢球脚的脚腕，脚尖侧向，脚是朝下倾斜的。5.用大母脚趾下方的部位踢球，而不是大...
足球教程视频基本脚法
足球教程视频基本脚法：网页链接。1、外脚背射门：外脚背射门威胁力大，突然性强，具有较强的隐蔽性，能射各种方向来球，如射正面、小角度、横侧、前后斜侧、凌空球等，并能射出直线球和弧线球。2、脚弓射门：脚弓射门准确性高，但力量小，宜做各种近距离射门和罚球点球等。 （详见参考资料）3、正...
足球基本功训练方法视频
1、颠球：脚尖不要向上勾，脚下不要站死不动，移动起来可以更好的调节重心，控制球。球必须协调放松，膝盖不宜太紧，踝关节也不宜松脱，否则会造成不稳;不要在球的脚下静止不动，移动小步，更好的调整重心来控制球;不要用脚趾向下或向上勾球，使球向前或向后移动，使球难以控制;如果你不能在练习开...
足球射门的方法和动作要领
1、脚外侧弯射 方法：斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作。动作要领：脚尖向下，利用脚背偏外平面拉击皮球，较易形成皮球外弯去势，射球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手。2、正脚背射门 方...
足球运动中,脚内侧踢球动作要领
动作要领：脚背内侧踢地滚球时，无论球沿什么方向滚动，正确完成踢球动作的首要条件必须先明确出球方向，然后在助跑接近球的同时调整身体与出球方向的角度，使其保持在45°角。踢球的动作方法与踢定位球基本相同，只是支持脚踏地的位置应根据球滚动的方向稍加调整。3、脚内侧踢弧线球 动作要领：踢球时，用...
怎样踢足球,是顶头顶脚和腿的那种,视频教更好
练习方法示例 1．一人一球颠球：体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。2．两人一球颠球：用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球，掌握好触球的力量，尽量不让球落地。每人可触球一次颠给对方，也可触球多次互颠。3．四五人一组，围圈用两球颠球：可规定每人触球的次数与...
足球初学者基本方法教学视频
首先，足球教学视频应该注重讲解基本技巧。对于初学者来说，掌握基本技巧是非常重要的。足球教学视频应该注重讲解基本的传球、接球、带球、射门等技巧，并且要讲解清晰、易懂。其次，足球教学视频应该注重示范演示。在讲解基本技巧的同时，应该采用演示的方式来让学生更好地理解和掌握技巧。教练或者专业球员可以...
11岁男孩对墙连续踢足球不落地,如何快速学会踢足球?
那么就要先去判断一下球的落点在哪里。不管是什么运动，都一定要掌握到好的方式方法，才能够让这项技术更加的精进，不能去急于求成，在学会踢足球之前，就先要学会颠球，学会用脚去控制球，学会踢足球其实是很简单的，但真正想把足球踢好肯定是很难的，这就需要循序渐进的去学习了。
怎么练习踢足球
第一步：学会带球 所谓带球就是用自己的双脚来控制球的滚动，带着球走直线或者转弯，保证球始终在自己的脚下，练习方法很简单，每天带球跑一段距离，可以做出转弯等多种动作，慢慢的就会熟练。第二步：学会传球 踢足球中，除了带球外最重要的就是传球了，传球的好坏可以说直接关系到比赛的胜负，所以学会...
足球规则是怎样的,我们踢足球都不知道规则乱踢!
11人制足球规则 预备 通过掷币,猜中的队决定上半场比赛的进攻方向。 另一队开球开始比赛 猜中的队在下半场开球开始比赛。 下半场比赛两队交换比赛场地。 开球 开球是比赛开始和重新开始的一种方式: ·在比赛开始时; ·在进球得分后; ·在下半场比赛开始时; ·在决胜期两个半场开始时。 开球可以直接射门得分。
霍州市平阳回答： 初中开始练的话,不得不说有点晚.我是小学的时候开始练过一段.以下是自己的经验. 首先,体能.初中踢足球没有太大的速度差距,只要一场球跑得动就行.基本可以在班级里比比,大概你长跑能跑到全班的前5的话踢球一般没问题. 第二...
类菊13082983619问： 足球基本功有哪些 - ？
霍州市平阳回答： 踢足球,基本功很重要,具体如下: 1、颠球.颠球是熟悉球性的重要方法之一,一个孩子刚刚开始接受正规训练往往是从颠球开始的. 2、短传.短传分为脚弓传球和脚背传球.短传是足球运动中用到最多的技术. 3、长传.顾名思义肯定是...
类菊13082983619问： 有谁能告诉我踢足球的基本技巧和高级技巧(有视频)更好? - ？
霍州市平阳回答： http://v.youku.com/v_show/id_XMTgxMTQ2NA==.html 上视频
类菊13082983619问： 正脚背、内脚背、外脚背踢球方法. - ？
霍州市平阳回答： 首先是注意整个协调动作,助跑、挥手、踏步、挺身、大腿带动、(重心调整)、腰腹力旋转(看起球角度和个人力量需要)、轮小腿、身体后仰角度调整、向前上平摆腿、腾空(射门时会有腾空动作)、站定.踏脚点错误、支撑脚不稳、挥摆...
类菊13082983619问： 踢足球技巧(全一点) - ？
霍州市平阳回答： 只要速度快就会占很大的优势. 踢球千万别懒. 最常用的就是简单的摆肩、扣球,很简单,都是在平时踢球摸索的. 要多颠球 掌握对球的感觉. 先练好短跑,提升你的速度. 再练好长跑,加强你的耐力. 再试着用脚的各部位踢球,熟悉球的...
类菊13082983619问： 外脚背如何踢球射门 - ？
霍州市平阳回答： 来个视频连接,http://video.sina.com.cn/v/b/14071589-1367269445.html 关于腿的摆动,外脚背与正脚背都是一样,大腿,小腿都是由后向前摆动,只是用外脚背来接触球.(个人的理解:脚板不用太向内侧弯曲的.至于弯曲的弧度,你自己揣摩一下,这个我也准备练习了看效果)把正脚背踢球的要领掌握了就不难了.关键:脚背要绷直(触球的时候,脚趾向下扣就能绷直了),要踢准足球的部位(用外脚背完全碰在足球上),让足球吃上力.练习的时候最重要是踢球的动作要正确(多练习下摆动小腿踢球,这样可以加快自己出脚的速度),动作练好了,再加大力量.这样应该能打出大力量的外脚背了.你试试看,这样行不.
类菊13082983619问： 踢球技术动作有哪些 - ？
霍州市平阳回答： 1、脚内侧踢定位球动作要领:直线助跑,支撑脚踏在球侧,大约15cm的距离,膝关节微屈,重心下降,脚趾指向岀球方向.踢球脚以髋关节为轴由后向前摆动,膝踝关节外展,脚尖稍向上翘,以脚内侧对准来球,当膝关节摆至接近球体上方...
类菊13082983619问： 踢球怎么绷直脚背? - ？
霍州市平阳回答： 就是让你的脚面(脚趾也尽量向下)尽量与你的迎面骨(小腿正面)形成一个平面. 这样你的脚面基本上形成一个平面,与足球接触后容易发力. 同时注意上半身,腰,与腿尽量保持一条直线,这样发力的时候就会用上全身的力气. 加油,你可以看一些球星大力抽射的视频,希望对你有所帮助.
类菊13082983619问： 足球脚背内侧踢球动作要领 - ？
霍州市平阳回答： 脚背内侧踢球 特点:踢摆动作顺畅,幅度大,触球面积大,出球有力,且性能和线路富于变化,是中远距离射门和传球的重要方法 动作方法:斜线助跑,助跑方向与出球方向约成45°,支撑脚以脚掌处沿积极着地,踏在球的侧后方25~30厘米处,膝关节微屈,足尖指向出球方向,身体稍向支持脚一侧斜.在支持脚着地的同时,身体顺势向出球方向转动,踢球腿以髋关节为轴,大腿带动小腿呈弧形由后向前摆动.当膝盖提到接近球的内侧垂直上方的刹那,小腿加速前提,脚尖稍外转,脚面绷直,脚趾扣紧,脚类指向斜下方,以脚背内侧部位击球的后下部.踢球后,踢球腿随球继续前提. 脚背正面踢球 特点:踢摆幅度大,动作顺畅,便于发力.但出球线路及性能缺乏变化,适用于远距离的传球和大力射门
类菊13082983619问： 踢足球怎么踢 - ？
霍州市平阳回答： 首先:要有良好的身体素质 踢足球是一项体力运动,需要的身体素质也可想而知,练习身体素质的方法很简单,就是通过运动来锻炼,每天坚持跑步或者踢球来锻炼自己的身体. 第一步:学会带球 所谓带球就是用自己的双脚来控制球的滚动,...
