踏步机有必要买吗
我买了一款踏步机,已经踏了15天了,为什么没有减肥的效果?
4、脚跟落地是关键 跑步时前脚掌先落地是不正确的，虽然这样跑起步来比较轻松不吃力，但这会造成腿部粗壮的。所以，为了人们美丽纤细的美腿，跑步时要切记用脚跟落地，接着前脚掌触地慢跑。5、跑后伸展运动不可少 很多人一跑完步就赶去买东西喝，往往都忽略了跑后伸展这一环节。跑后做伸展运动不但能...
想减肥,在网上买踏步机有用吗?
不能说是假的吧，减肥是因人而异，但是要健康减肥，健康减肥是一种健康、安全的减肥方法，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风。全国健康管理中心：健康减肥是每个减肥者都希望做到的，获得苗条体形要取之有道，切莫操之过急，各式各样的减肥法、减肥药统统来过，最终伤了身体。不但苗条体型的...
我想要买个踏步机减肥,但我是全身胖!请问踏步机只能减下半身吗?有用...
建议你跑步，跳绳损伤踝关节、膝关节，易造成软组织挫伤。减肥最好的方法是：做有氧运动，慢跑或快步行走。不要相信那些宣传，你适当控制饮食，多吃粗纤维含量高的食物，合理饮食，增加体育锻炼，体重很快就降下来。我坚持4个月，体重有原来的198斤减到152斤，我现在每天适当控制饮食，每天坚持步行1个...
"步龙跑步机怎么样 购买跑步机要注意什么
还有大屏幕这类，跑步是要眼睛平视前方的，一直看着屏幕会产生视觉疲劳，这样跑步是很危险的。所以说，跑步机实用很重要。基本的能跑步，有体重体脂测量更不错，另外安全方面要有一定的防护，如果能配合app使用就更不错了。我目前换了跑客跑步机，没有七七八八的东西，功能都很实用，挺满意的。
支付宝用摇步器会被检测到吗
如果是机器的就没事，如果是通过软件的，可能需要读取你的支付宝信息的就最好不要，可能会泄露你的信息，还可能完成支付宝里面资金损失。
亿健跑步机质量怎么样?想买一台在家,应该有了总会多走几步的。
亿健的质量是公认的好。不管是材质用料，还是各种功能方面的设计，亿健都非常贴合用户的需求，产品是非常的结实耐用，我觉得至少用三年没有问题。
独自锻炼身体,有哪些不那么闷的运动项目
骑自行车的好处是，运动的级别与幅度张力较大，可以自己调节。例如轻松的慢慢骑车，能消耗210大卡；速度加快，强度加大的话，卡路里消耗量可达420大卡，能够提升2倍呢。五、踏步机：在室内也能有氧运动，踏步机就是当中最流行的室内有氧健身运动之一，运动量也不是很大，但是每小时却能够消耗325大卡的热...
踏步机带扶手的好吗?踏步机有扶手和没扶手哪个好?踏步机怎么挑选呢?
踏步机带扶手的是非常不错的，有扶手和没扶手的对比，还是有扶手的会更好一些；选择踏步机的时候，一定要看好他的功率和耐用性去做选择。
求大神帮忙回答下,漫步机对膝盖有没有什么伤害啊,想买个漫步机...
楼主尽管放心，漫步机主要是有提臀和收小腹的作用 可以去玛莎琪商城看看，实体店也行，会有工作人员给你介绍，不懂得可现场咨询
买一台踏步机,一天一次做多长时间才有效果?做完用不用做拉伸运动_百度...
如果想要达到减肥效果至少要运动40分钟以上，因为30分钟才刚开始燃烧脂肪。其实这些运动器材都是商家欺骗人的手段，效果远不如下面运动方式： 1、跑步3分钟+仰卧起坐（主要锻炼腹肌）1分钟 2、跑步3分钟+徒手深蹲（主要锻炼腿部肌肉）1分钟 3、...
镇巴县亚邦回答： 看自己的家庭收入咯,要是家里人喜欢运动,又经常运动就买吧,要是只是为了摆着占位置就算了,浪费钱
阚娇19256359741问： 踏步机有用吗? - ？
镇巴县亚邦回答： 我家刚买了一台,挺好用的,我原来134斤,用了一个月吧,我现在剩128斤. 不过,要买还得买那种踩起来费劲的,那种消耗脂肪多. 就这些了,看看借鉴吧.
阚娇19256359741问： 为了能够天天能登山,我朋友推荐我买台踏步机,就是不知道效果是不是一样啊 - ？
镇巴县亚邦回答： 买踏步机你就买对了啊,说了也巧啊,我老公刚刚买了台,不过买的是很托底的,因为我老公的弟弟就用个踏步机,效果很好,所以我们才买的,就是在天晨体育那里买的,而且各种品牌/各种样式,喜欢哪个就选哪个,不过重要的是一定要适合你自己的才好,要好好试试.
阚娇19256359741问： 扭腰踏步机有用吗 - ？
镇巴县亚邦回答： 个人需要,一般坚持的锻炼还是有用的,如果只是偶尔的玩一下那就没有什么用了,说到底锻炼身体就是要看能不能坚持,只要坚持就算是走路也能锻炼身体.
阚娇19256359741问： 椭圆机和踏步机哪个好 - ？
镇巴县亚邦回答： 个人比较喜欢椭圆机,当然了每个人喜欢的运动方式可能不一样,你最好到实体店去对比体验下两种器材,看自己比较喜欢哪种,在天河奥体迪卡侬旁边就有家健身器材专卖店,可以过去看看.
阚娇19256359741问： 踏步机好吗 - ？
镇巴县亚邦回答： 踏步机除了具有燃'烧热量、提高心率和有氧呼吸能力以外,踏步机还能够帮助健身者对小'腿、腿腱、股四头肌和臀'部肌肉进行塑型.
阚娇19256359741问： 什么是是踏步机 - ？
镇巴县亚邦回答： 1. 关于踏步机 液压的好 这些网上都有说明的, 我想说的是,你还是不要去买了,对膝盖是不好的,会磨损,就是不怕这些,在家里做运动根本坚持不了 2. 跑步机和踏步机 跑步机 可降低运动对关节的冲击(如:脚踝,膝关节); 对腿部,臀部...
阚娇19256359741问： 关于跑步机和踏步机的区别~ - ？
镇巴县亚邦回答： 跑步机是家庭及健身房常备的健身器材,是健身器材中的一种.除了跑步机之外,踏步机也是很好的锻炼器材,那么跑步机和踏步机哪个比较好呢?有什么区别呢? 1. 踏步机所需空间更小.两者相对来说,踏步机占据空间会比跑步机小很多,...
阚娇19256359741问： 扭腰踏步机..有用吗?？
镇巴县亚邦回答： 有用的,踏步机对于腿部和腰部的锻炼是很有帮助的,非常适合于老年人和女士,如果是青年男士的话,效果可能不会很明显. 选踏步机不在于价格的高低,关键是要选择一款最合适于你自己的. 这里有一篇关于踏步机选购指南的文章,希望可以帮到您; http://kt100.blog.163.com/blog/static/12170884820096253182660
阚娇19256359741问： 踏步机减肥有效果吗?用它减肥怎么样? - ？
镇巴县亚邦回答： 有的,但是锻炼强度和时间要足够,否则没有消耗,就没有减肥.当消耗大于摄入,就可以减肥.
