贾玲瘦到100斤
怎么才能在暑假2个月瘦下20斤?
才高一不要靠节食减肥，会影响身高的，还有不吃早饭减肥是最错误的，早饭一定要吃，所以早上要早起啊，你可以选择吃清淡一点的、促进脂肪分解的东西。多喝牛奶可以让人有饱腹感，而且还促进身高生长，多吃黄瓜，平时就拿它代替零食吧！健身保持就好了，但是健身之后就不要大吃了，还有就是不能吃夜宵，...
150斤减肥问题
最好是能减到135斤, 不低于130斤, 当掉20斤的时候, 你已经变成另外一个人了, 再掉20斤,你就又变了.所有能够减重的方法最重要的就是控制饮食.我把我的方法告诉你吧, 但要说明的是, 绝不是最好的方法.我就试着第一个月, 只吃黄瓜、西红柿、鸡蛋、喝豆浆的方法， 没吃过一顿正餐，真是瘦...
每天只吃早餐,这样一个月可以瘦多少斤??
早餐我数十年如一日,吃的是:一碗燕麦粥、一块100g的地瓜、水煮青菜、豆腐、鱼。这样算是比较有营养的吧。中午就不吃了,晚上回家吃点水果,然后摇呼啦圈1小时。如果严格按照这样执行,一个月能瘦多少??我胃很好,之前有按这样的方法做了几天,有时候一天能降2斤,有时候1斤。后来因为某些原因就没再执行了。刚...
(高分在线等)我需要3个月之内减到20-25斤.急急急急急急
如果你的肉很软,第一个月大概能减5-10斤,但可以明显看出瘦。 本回答被提问者采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 肥去形来 2009-04-14 · TA获得超过811个赞 知道小有建树答主 回答量:643 采纳率:100% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 男生,身高...
减肥从88kg到 70kg 应该怎么办??
我有机会从88kg减到70kg吗?我现在主要是通过打篮球,跑步来运动(基本是下午运动2个小时),另外晚......再加上少量蔬菜,或一天只吃一个马玲薯的吃法,基本上属于极低热量减肥法(指卡路里介于200-800卡的...越吃越瘦16妙招 这么多美味可口的食物,让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。 下面这些减肥食谱16...
帮我找找关于感恩的故事(100分)
望着又黑又瘦的小妹,落榜的三哥申建文不由地流下了伤心的泪水,自责地说: 我对不起小妹,她为我们受了这么多苦,可我却---说着痛哭起来。 小春玲慌了,拉住三哥的手,劝道 :「哥,今年考不上,明年再考,你别灰心!」 小妹的话让申建文更是惭愧不已,他表示不复读了,留在家里帮妹妹。 春玲执意不肯,她哭着...
我身高1米75,体重85kg,想减肥,想减到70kg,自己在家怎么减?
七日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底,每天搭配不同的东西(如少量的水果、马玲薯、香焦及脱脂...每日用鲜荷叶50克~100克(干荷叶25克)煎汤代茶,连服3个月,能明显降低体重。 20、鹌鹑 鹌鹑肉是...黄瓜加鸡蛋,我曾经一个月瘦了14斤。具体食谱是这样的,早上一根黄瓜一个白煮蛋,中午和早上一样,晚上...
有没有穿过瘦儿有氧运动鞋的?
网上说的十大垃圾食品我是几乎不碰的,想喝果汁时就用那种乳酸菌奶和纯奶或豆浆代替,想吃果脯时就买水果吃,想吃坚果瓜子时就买生花生米用花淑盐水煮,这样我的体重轻轻松松的往下掉了不少,下巴也尖了不少,从160斤减到了140斤.可是这样瘦下来不好看,于是我就想到了有氧代谢运动(不要做无氧运动,那样会长肌肉,...
...我却为增减烦恼。中秋22号到26号我有瘦了3斤 汗~~~
别人都为减肥烦恼,我却为增减烦恼。中秋22号到26号我有瘦了3斤 汗~~~ 我来答 2...七日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底,每天搭配不同的东西(如少量的水果、马玲薯、香焦及脱脂...每日用鲜荷叶50克~100克(干荷叶25克)煎汤代茶,连服3个月,能明显降低体重。 20、鹌鹑 鹌鹑肉是...
王投毒,在张吃了王的投毒食物以后王改悔,把张送进医院抢救,终张死亡...
15。“小学到大学读多久?答案: 3秒。字母,然后再读一遍:小学到大学 16为什么胖比瘦的人怕热?答案...10。东西举起100公斤的橡木道具,但买不起100公斤沙子的,你知道为什么吗?答案:水呗!--- ---
平度市盖笛回答： 早些日子有位导演评述,中国惟独两位艺人上综艺不需要对剧本,一个是陈赫(跑男团),另一个便是我们要说的贾玲!提到贾玲列位起首想到了什么?胖吗?对,胖,然则每一个胖子都是潜力股,贾玲要是瘦了会变成什么样呢?我们一步一步...
城满15227687978问： 贾玲减肥40斤,是怎么减的! - ？
平度市盖笛回答： 我是健身教练,说说我的一点点建议吧.减肥健身都是有氧与无氧的结合,需要时间的坚持,不是说练哪里就能减哪里的,那些吹嘘什么什么能很快减下来的,都是靠不住的,即使瘦下来,也容易反弹,唯有锻炼才是最可靠的. 首先有氧运动1...
城满15227687978问： 男生太瘦了想增肥方法 - ？
平度市盖笛回答： 您可以考虑吃 第一名:巧克力饼干.每天吃6片,热量302cal,一年发胖14公斤每到午茶时间,您是不是就觉得饥肠辘辘,就来片巧克力饼干吧.虽然减肥的书上都说应该用芹菜和胡萝卜条来取代零食,可是这些蔬菜水果虽然健康却没什么...
城满15227687978问： 146斤,能瘦到100斤吗 - ？
平度市盖笛回答： 可以的吧,不过还要根据你身高算一下.如果你身高185,性别男,那就一点都不用减,如果体脂率有点高,做个减脂增肌后体重维持在70几公斤就蛮好的.女孩子的话有各种肥胖的因素,要具体分析
城满15227687978问： 贾玲的真实体重 - ？
平度市盖笛回答： 将近180斤. 贾玲,1982年4月29日出生于湖北省襄阳市宜城市,中国内地喜剧女演员、导演、编剧,毕业于中央戏剧学院;2003年,获得“首届北京相声小品邀请赛”专业组一等奖;2006年,获得“第三届中央电视台相声大赛”专业组二等...
城满15227687978问： 女生165,从120斤瘦到100斤变化大么? - ？
平度市盖笛回答： 当然大了,整整受了20,在你165的基础上,算是完美了.不能在瘦下去了,在瘦就骨头了,看起就不好看!!!谢谢
