血脂高不高看腿就知道
怎么判断小腿是脂肪密度高还是肌肉型?谢谢啦!
这个很好解决 单脚站立并垫着脚然后扯小腿上面的皮，如果感觉能轻易的扯起来并且皮肤很薄，那就是肌肉型 当然还有比较直接的解决办法 用一般的方法测定人体的体脂含量(密度)往往不很精确，应该小于1，。不过可以根据稀释的原理求得机体内水的总量。当全身水的含量求出以后，根据总体重(W)等于总的...
身体不同部位体脂肪 代表不同健康问题?
一、不同部位体脂肪的健康问题 1 、你的腹部脂肪 你腹部的脂肪代表的是内脏脂肪。即使你没有凸肚子，它也可以隐藏皮肤健康，减慢新陈代谢，及降低生长激素。腹部脂肪也被连结到糖尿病和高血压。2 、你的背部脂肪 背部和腰部的凸起是内脏脂肪，与高三酸甘油脂及坏胆固醇水平有关。为了减去...
鸡腿脂肪含量高吗?
防止感冒和坏血病。5、以营养的观点来看，食用嫩鸡倒不如吃成鸡。为了便于摄取铁分，可以加入维生素C或醋等具有酸味的物质。如将腿肉与桔子一起煮，可使肉中的脂肪变得软可口，且提高铁分的吸收率。以上内容参考：百度百科-猪肉 百度百科-鸡腿 人民网-鸡腿肉营养价值高 不能和什么一起吃？
体内血脂过高时,身体可能会出现哪3种表现,你知道吗?
而高脂血症是引起心肌梗塞、心肌梗死，以及脑血管病等各种病症的关键诱因。因此对于血脂偏高群体而言，一定要及早医治，可是，有很多人并不知道血脂过高时，身体会有什么症状。一、整日精神不振、头晕脑胀 一旦血浆之中的甘油三酯或者是胆固醇水准上升，就会造成总体的血液流动速度越来越尤其的慢，供货到人...
大腿比较粗的人,真的比大腿细的人更健康吗?
二． 决定健康的是肌肉或者脂肪的比例，不是（大腿）围度。1. 脂肪比例影响到身体的健康。虽然脂肪是人体不可或缺的一部分，但是，脂肪超过了一定的比例，就会影响到身体的健康。成年男女的正常体脂率（人体内脂肪重量占总体重的比例），女性为20%到25%，男性为15%到18%。体脂率超过正常比例越多，...
怎么判断腿上是肌肉还是脂肪啊,又该怎么减
脂肪无论什么姿态下,其紧张程度是不变的;肌肉在收缩(用力)时粗壮、坚硬、隆起,在舒张(放松)时稀松、柔软、平复。但问题比较复杂的往往是脂肪附着在肌肉外面,当肌肉隆起时,脂肪也被绷紧了;而肌肉放松时,当然二者就更不易区分了。还是介绍一种方法给你试试看吧:坐在椅子上,一腿维持原姿态,将另一条腿用力绷直,...
怎么知道自己的血脂高不高?
最准确的方法就是到医院进行血脂检查，请专业的医生来解读血脂报告，然后就能指导自己的血脂到底高不高。另外，当血脂偏高时，身体可能会发出一些信号，你可以根据以下这些症状判断一下：1.头晕、头痛、失眠、胸闷气短、健忘、四肢沉重或肢体麻木等，都是高脂血症的前兆。2.睑黄疣是中老年血脂增高的信号...
怎么辨别是不是脂肪腿
任何人用力，肌肉都会绷紧硬直。脂肪也是每个人必有的。在放松的时候看看腿上的肉是不是下垂的或者有没有脂肪球，如果有，那就是脂肪腿。单只是软软的并不代表是脂肪腿，你的肌肉在放松状体也是软的，不可能每个人都像健身教练那样，每块肌肉都练得那么块面化。总之保持适量运动，对自己的身材保持是...
人体油脂高是什么意思?
鸭梨形肥胖是由于腹部、腰、大腿、臀部等部位皮下脂肪蓄积造成的，这些地方的脂肪一旦生成就很难减下来。针对这种情况，在营养上，鸭梨形身材者要补充足够的优质蛋白，如虾、鱼类、瘦肉等。少吃淀粉和糖类食物，不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。04 局部肥胖肚子大 根据一项调查数据显示，目前中国肥胖率...
女生体脂多少有马甲线 体脂率一个月能减4%吗
最近看视频，好羡慕别人的马甲线，但是我体脂感觉有点高，不知道女性要体脂达到多少才能看到清晰的马甲线呢？女生体脂22能有马甲线吗？女生体脂多少有马甲线 女生体脂达到20%以下有马甲线。马甲线是在腹肌和腹外斜肌间形成线条的腹部形态，因外观看起来很像马甲，所以被称之为马甲线，通常每个人...
禹州市盐酸回答： 高血脂就会引起很多的问题,血压高不高,建议还是到医院查查比较安全些的,其实你可以选用进口的金吉酶我有个邻居就是三高经常的头晕身体不舒服,视力也不好,他大概吃了一个多月的时间吧,感觉好了很多,所以你也试试看吧
阚邓13595676188问： 一个人血脂高从哪些方面可以看出来?一个人 - ？
禹州市盐酸回答： 病情分析:你好,血脂主要症状是头晕,乏力等,需要抽血检查血脂才可以看出的.指导意见:高血脂控制不好容易导致动脉粥样硬化,引发心脑血管疾病,平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,促进脂类的代谢.定期复查.
阚邓13595676188问： 怎么判断自己血脂高不高 - ？
禹州市盐酸回答： 血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯.无论是胆固醇含量增高,还是甘油三脂的含量增高,或是两者皆增高,统称为高脂血症.翅果油中丰富的矿物质能使血液中的乳酸、尿素等酸性毒素减少,并防止其在血管壁上沉积,具有“血液和血管的清洁剂”的作用;同时有利于维持血液中电荷的平衡,避免电荷失衡导致的血液固体成分之间引力大于斥力而凝聚.升高血液粘度.而且部分矿物质和铬本身就可对血清胆固醇内环境稳定发挥作用.建议去医院验血
阚邓13595676188问： 怎样判断血脂高 - ？
禹州市盐酸回答： 去医院抽卧血化验,就会知道自己的血脂高或低.降血脂的方法要根据病情而定.如果血脂不是太高,最好不用药,加强锻炼与注意饮食相结合.锻炼方式比如晨起长跑,饮食比如常吃清淡食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃最好不吃动物脂肪,少吃或最好不吃动物内脏.如果血脂过高,那就要吃药.我曾经也患高粘血症,连续吃了两周的药再去检查,血脂就完全正常了.这些药有:辛伐他汀(1片)、银杏叶胶囊(2片)、维生素(2片),每天三次.
