蛙泳100米3分钟
游泳100米正常人多少秒
游泳100米正常人的时间大致如下：对于经常游泳的成年人来说，没有成绩的压力，纯属个人爱好和锻炼身体，游泳100米正常人的时间在3分30秒到5分钟之间。常年锻炼成绩优秀者，能达到3分20秒左右；要想游进3分钟，需要长期的正规训练。对于不经常锻炼的人来说，游泳100米的时间可能会超过5分钟。如果按照考试...
游泳100米正常人需要多长时间?
游泳100米正常人三分半钟内。自由泳、蝶泳、仰泳和蛙泳都是游泳里面最常见的几个姿势。四种泳姿中，哪种泳姿速度最快？自由泳是最快的，其次是蝶泳仰泳，蛙泳相对是最慢的。男100m：自由泳：1分23秒。蛙泳：1分35秒。仰泳：1分31秒。蝶泳：1分30秒。（三级）女100m：自由泳：1分33秒。蛙泳：...
中考游泳100米多少秒?
游泳(100米)测试及格标准：男子3分08秒之内，女子3分15秒内；游泳(100米)测试满分标准：男子1分38秒之内，女子1分45秒之内。100米游泳考试场地标准为室外50米（或室内25米）标准游泳池，根据参加考试的人数分为若干泳道，泳道之间用泳道线标记，考点全覆盖视频监控系统。每条泳道配置1—2名裁判员，每...
游泳3分钟100米算快还是慢
对于一般游泳爱好者来说，100米自由泳的时间一般在3-5分钟左右 我不知道您的年龄，所以没法评论是快是慢，不过就健身而言，100米自由泳3分钟已经很不错了。其实游泳是很好的一种锻炼，祝你身体健康～
游泳配速2分半什么水平
游泳配速2分半属于中等水平。以100米游泳配速为例，2分半的配速在2分30秒到3分之间，是大众普遍能够达到的水平。对于游泳爱好者来说，通过一定的训练，提高游泳技巧和体能，可以进一步提高游泳配速。而对于初学者来说，达到2分半的配速可能需要更长时间的练习和指导。需要注意的是，游泳配速只是评估游泳...
丽水中考游泳100米满分多少时间
3分钟。根据查询丽水本地宝得知，2017年丽水中考游泳100米的满分成绩由原来的4分钟提高到3分钟，女生100米游泳的满分成绩由原来的4分30秒提高到3分30秒。
有蛙泳的方法游100米3分钟可以吗~
四种游泳动作中，自由泳应该是最快的，但蛙泳100米3分钟不是一个很难的目标，只要你动作准确，多练习就就应该没有问题的。
初中的女生蛙泳100米在3分40秒以内可能吗?
初中女生若是受到教练称赞，那么百米蛙泳限时3分40秒内完成，应该还算轻松才对。当然前提是教练的称赞是真心的（偷笑）50米泳池的百米蛙泳3级运动员，时间为1分44秒。3级不是个很高的门槛，距离仅百米，却足足多出近2分钟时间，我想~~有相当基础的初中女生想达成，说真的！不难！你可以的！
中考游泳100米标准是多少?
中考体育游泳100米评分标准如下：一、中考体育游泳100米游泳评分标准 男子在1分20秒之内、女子在1分29秒内游完100米全程，即可获得100分满分。男子在3分08秒之内、女子在3分15秒内游完100米全程，得60分。二、中考体育游泳注意事项 (1)忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中...
蛙泳100米(要求3分30秒),如何合理安排体力
3.游泳时动作不要过于紧张，放轻松一些，尽量伸展到位，动作频率也不需要太快，动作做到位了，就能既省力，又提高游泳速度。5.游泳的时候，不要只想着游多快和游多少米，多提示自己调节呼吸、注意动作做到位。动作协调之后，你就会发现，速度会随着动作协调性和熟练程度的提高而加快，一百米3分30秒肯定...
肥东县健脾回答： 一个人游泳100米无论什么姿势用时3分钟的话,说明这人的游泳水平应该是一般或者一般稍好一点.游泳姿势一般有四种,包括蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳.作为专业游泳运动员来说,其中蛙泳的速度相比其它三种游泳姿势的速度要稍慢一些,但是我们在游泳池中最常见到的游泳姿势还是蛙泳.
自昂13390042485问： 自由泳还是蛙泳好 - ？
肥东县健脾回答： 100米三分钟,还可以的,表明你已经初步的掌握了自由泳的一些要素.当然,也不排除你的体力非常好,能力非常棒,使用不好的自由泳泳姿,达到了这个成绩.泳姿本身并无好坏优劣,这是四种比赛泳姿,各有各的要求: 自由泳:速度最快,动作难度不大; 蛙泳:速度最慢,动作难度也大(专业泳姿),但初学者游蛙泳最省力,最容易上手! 蝶泳:速度比自由泳慢,动作配合比较难,对体能要求非常大.但动作优美,速度也快; 仰泳:速度慢于蝶泳,动作配合也较困难,方向感差(没有参照物),但学会后,比较省力.
自昂13390042485问： 蛙泳100米能在3分10秒之内完成吗? - ？
肥东县健脾回答： 国家二级运动员达标为100米蛙泳,一分二十秒(50米池).普通人来说三分钟肯定是够用啦
自昂13390042485问： 游泳三分钟100米难吗? - ？
肥东县健脾回答： 告诉你个简单有效的方法,6个小时内就能学会. 1.先学会憋气,下到泳池之后,憋一口气把头和全身没入水面,熟练这个动作. 2.想象自己像趴在床上一样,除手接触岸边之外身体其他部分放松(越放松越容易飘起来,大脑提醒自己放松,当...
自昂13390042485问： 男生15岁蛙泳100米进3分30秒有没有压力?最近要中考了,也没有测过 - ？
肥东县健脾回答： 为什么是3分30秒,满分是2分20秒.对一般人来说没什么问题,只要动作基本正确体力也够就行.但你去考之前肯定自己要去测过啊,不然心里一点底都没有.
自昂13390042485问： 蛙泳配速3分20秒什么概念 - ？
肥东县健脾回答： 关注业余蛙泳速度对照表模范张2021-11-23 10:19体育领域创作者关注业余蛙泳的速度标准分为4个组别,分别为小学生组、中学生组、成人男子和成人女子组.这里我们挑选成人男子组及成人女子组的蛙泳速度标准列举如下:男子50米蛙...
自昂13390042485问： 100米蛙泳国家二级运动员标准 - ？
肥东县健脾回答： 男子50米池1分20秒,25米池1分18秒,女子50米池1分29秒,25米池1分27秒. 蛙泳要注重腿部的训练,平时练一练蛙跳,蹲起等. 游的时候多游一些短距离的快冲,如50米蛙1分包杆,100蛙1分50包杆等. 还要加强技术的改进,跟专业教练学习.
自昂13390042485问： 蛙泳二级的标准 - ？
肥东县健脾回答： 男子二级运动员100米蛙长池1分21秒,短池1分19秒.没有50米蛙的.女子二级运动员100米蛙长池1分30秒,短池1分28秒.没有50米蛙的.
自昂13390042485问： 明天游泳考试 4分钟100米 我怕我体力会不够 怎么办 - ？
肥东县健脾回答： 100米 4分钟?稍加用力就漂到了.估计你的体力都耗费在错误的动作上了:身体绷得太紧,四肢紧着扑腾.正确的方法是:全身肌肉放松,划水慢一点,充分利用水的浮力.蛙泳的口诀是:先伸手后蹬腿儿,身体放平飘一会儿.
自昂13390042485问： 体育中考100米蛙泳 - ？
肥东县健脾回答： 1、蛙泳是腿先蹬夹后手划,脚外转90度,横蹬开65度,再用力夹腿,身体会快速前行,(只蹬一次腿,再夹一次腿)手30度向两边、向后划水;换气:腿蹬夹两手向前伸时,头在水下用口鼻吐80%的气,手划水提肘时,抬头用口吸气,练一下就会快很多.2、在家可以每天锻炼长跑,这样蛙泳会既轻松又快好多.
