薏仁米的家常做法
血糖高不用愁,常吃哪些家常菜血糖慢慢到正常水平?
1.芹菜拌花生米 做法：把芹菜洗干净，切段，用开水烫后放上花生米（花生米用水煮熟晾凉），用香油、醋、生抽酱油拌着吃。2.凉拌菠菜 做法：菠菜用开水烫后切成0.5寸长，放上大蒜、醋、香油、酱油拌着吃。3.凉拌苦瓜 做法：把苦瓜洗干净，一剖两半，去除苦瓜籽，切片，用开水烫后凉凉，拌着吃。
可以降血糖的家常菜
首先我们平常所说的食物都是没有降血糖作用的，所以并没有什么家常菜可以降血糖。但是糖尿病病人可以选择一些含糖量较低或者升糖指数较低的食物，比如蔬菜中的白菜、黄瓜、芹菜、茄子、青椒、生菜、洋葱、金针菇、魔芋。豆类中的黄豆、豆芽、豆腐、四季豆等等，这些都属于低升糖指数的食物。而鱼肉，鸡肉...
谷小饼的做法,谷小饼怎么做好吃,谷小饼的家常
1.将糯米,小米,燕麦,意仁米,玉米碎淘洗净混合加少量水(没过混合米就行)泡1小时 2.将混合米倒入锅中加3杯水开大火煮沸后,加入红糖继续煮,当水剩下原来的1\/2时开小火慢熬至饭变得很稠为止 3.将五谷饭盛出待凉,加入面粉,拌匀至稠糊状 4.以勺为单位舀至铺好锡箔纸的烤盤中,再用压扁成小圆...
陕西腊八粥的做法家常
陕西腊八粥的做法家常：做法：1、将红腰豆、花生、黄豆、绿豆、黑豆、红豆、意仁米、豌豆这些比较坚硬不太容易煮熟的豆类提前用水浸泡一夜。2、将大米、糯米、小米、黑米、意仁米、莲子洗净加入清水浸泡上三个小时，栗子和桂圆去壳。票子浸泡一下剥去皮3、红枣洗净去核切成条，5、先将红腰豆、花生、黄...
排骨腊八粥的家常做法
做法：配料提前煮好；糯米泡1小时，大火煮开，改中小火煮20分钟；加桂圆、糖再煮10分钟；最后加入配料再煮沸就OK了。2、主料：糯米、小红豆、糖；配料：葡萄干、莲子、红枣、桂圆干、松子。做法：糯米洗净，浸泡1小时，小红豆洗净，浸泡约2小时；小红豆、莲子、入锅，加水烧开；加入糯米，再加水烧...
求相声背菜名的资料..
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求大鱼大肉的名字
清蒸翅子、炒飞禽、炸什件儿、炒排骨、清蒸江瑶柱、糖熘芡仁米、拌鸡丝、拌肚丝、什锦豆腐、什锦丁儿！糟鱼、糟熘鱼片、熘蟹肉、炒蟹肉、清拌蟹肉、蒸南瓜、酿倭瓜、炒丝瓜、酿冬瓜、焖鸡掌儿、焖鸭掌儿、焖笋、炝茭白、茄干晒炉肉、鸭羹、蟹肉羹、大碗儿多撒胡椒面热腾乎啦的三鲜木樨汤！一品肉...
关于美食的相声
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求中国家常菜的中文菜名翻译成俄罗斯文菜名!
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西峰区正大回答： 一、柠檬薏米仁水 材料:薏米仁适量、柠檬适量、水适量 做法:1、首先把薏米仁放到水中浸泡3个小时.2、准备铁锅,锅中加水,水开后加入薏米仁煮开.3、再转小火熬制一个半小时,水的比例要比平时煮粥多一些.4、等到把水熬到变成...
张官15150709065问： 薏仁米的简单做法 - ？
西峰区正大回答： 下锅之前用水浸泡24小时,中间换水,夏天别让米酸了.余下的做法与大米没有区别.薏米就是比大米比较不容易熟.做稀饭比较合适,与别的米在一起做八宝粥等等都很好.薏米入药,是对女性生理有调节作用的米.
张官15150709065问： 薏米的多种煮法 - ？
西峰区正大回答： 冬瓜薏米煲排骨材料: 冬瓜500克、排骨300克、腔骨1根、薏米100克、大葱1段、生姜1小块、醋2滴、盐少许做法: 1、薏米筛洗干净、冬瓜去皮后切大块,生姜切成片,大葱斜切成小段备用2、排骨和腔骨冲洗后放入砂锅,一次性加入足量的...
张官15150709065问： 薏仁米怎么做才好吃?？
西峰区正大回答： 先用水泡两个小时,然后用电饭锅像煮米饭那样煮,熟了之后再加入适量的水.或者用高压锅煮 1、薏米煮粥食,治肺痈. 2、薏米60克(或根180克),水煎服,每日两次,治黄疸. 3、薏米60克,白术45克,水煎服,治湿重腰疼. 4、薏米...
张官15150709065问： 怎样炒薏米的做法才对 - ？
西峰区正大回答： 主料:薏米200克 辅料:开水 适量 具体步骤:1、薏米不要淘洗,就用干的,也可以用湿毛巾搓干净.2、将锅小火烧热,放入干净的薏米3、全程小火翻炒至表皮微黄.4、炒好的薏米有微微的焦黄.5、炒好后的薏米放凉后装入密封的容器内保存.6、炒薏米水很适合现在湿热的天气.
张官15150709065问： 薏苡仁的做法有哪些? ？
西峰区正大回答： 薏苡仁粥 熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的.薏米很硬,红豆也很硬,如果放在锅里一直熬,大概熬一个多小时还不烂,很浪费火或者电,而且搞不好还会把水烧干,造成糊底.我建议的方法有两种:一是在锅里加进去足够的水,烧开后熄火,让薏米和红豆在锅里闷半个小时,再加火,烧开后再闷半个小时,红豆粥就煮成了.
张官15150709065问： 薏米怎么做去湿效果好 - ？
西峰区正大回答： 薏米和赤小豆一起煮,水可以当茶喝,也可以吃了,就可以祛湿
张官15150709065问： 薏米怎么做 - ？
西峰区正大回答： 1.把薏米洗干净,像洗大米一样.2.用干净的水泡上,至少泡四个小时以上.薏米非常难熟,所以要久泡.就算煮熟了,吃起来也有点硬.3.然后,吃的时候,直接加水里煮就行了.不过煮出来,你看到的不是像普通的粥,那样稠稠的,而是更像薏米水,吃起来口感也不是很好.所以,建议 ① 把薏米和其它的米放在一起煮食.多放其它米,少放薏米,搭配着吃,口感既好,营养又丰富.② 或者用高压锅煮.用普通锅煮即使很久,吃起来还是有点硬
张官15150709065问： 生薏仁米的做法 - ？
西峰区正大回答： 薏米 性味:甘淡、微寒、无毒. 归经:入脾、胃、肺、大肠. 功效:清利湿热,除风湿,利小便,益肺排脓,健脾胃,强筋骨. 主治:风湿身痛,湿热脚气,湿热筋急拘挛,湿痹,水肿,肺萎肺痈,咳吐脓血,喉痹痈肿,肠痈热淋. 禁忌:孕...
张官15150709065问： 薏米粥的做法大全有哪些 - ？
西峰区正大回答： 薏仁米粥的做法 材料 粳米50克,薏仁50克,新鲜百合50克 做法1.砂锅内放入足量的清水,大火烧开,粳米用清水冲洗一遍放入开水锅中2.薏仁用清水冲洗一遍,然后用清水提前浸泡至发胀3.泡好的薏仁放入锅中4.用勺子将食材朝一个方向搅拌几次,大火烧煮5.煮到锅里的水烧开,有浮沫飘起时用勺子把浮沫撇去,转中小火熬煮6.期间用勺子朝一个方向搅拌几下食材,煮到锅里的米粒开花7.新鲜百合用清水洗净表面的泥污,用手掰开并撕去百合表面带有的杂色物质8.处理好的百合放入砂锅中9.继续中小火煮5分钟左右至百合熟就OK了
