自学咏春拳基本功
咏春拳都有哪些基本功?要怎样练?
咏春拳基本功练习 一、转马： 用脚板转，要钳住，加上手法练习， 如披肘等等。 二、进马： 擦着地而进（不擦也行），重心在后 脚，先慢速，再快速练习。 三、退马：擦着地而退（不擦也 行），重心在后脚，先慢速，再快速 练习。 四、蛇形手：咏春拳的基本手。 五、连环拳： 放松练，打出...
咏春拳基本功,基本招式
咏春拳基本功练习 一、转马：用脚板转，要钳住，加上手法练习，如披肘等等。二、进马：擦着地而进（不擦也行），重心在后脚，先慢速，再快速练习。三、退马：擦着地而退（不擦也行），重心在后脚，先慢速，再快速练习。四、蛇形手：咏春拳的基本手。五、连环拳：放松练，打出速度，练到一定程...
初学咏春拳入门基本功
咏春拳脚法一、前扫脚 咏春无影脚之一，专打对方膝盖以下胫骨。前扫脚动作步骤：以左扫脚为例：【1】以左坐马、问路手为起式，左手为问手、右手为护手；【2】身体重心移至右脚，左脚抬起、脚尖勾起，以脚弓为发力点朝右前方45°扫击，两手不变。前扫脚动作要领：扫脚到位后，高度不超过站立脚的膝...
练好咏春拳基本功的9要点
咏春拳基本功的要点一：转马 用脚板转，要钳住，加上手法练习，如披肘等等。咏春拳基本功的要点二：进马 擦着地而进(不擦也行)，重心在后脚，先慢速，再快速练习。咏春拳基本功的要点三：退马 擦着地而退(不擦也行)，重心在后脚，先慢速，再快速练习。咏春拳基本功的要点四：蛇形手 ...
咏春拳基本功
咏春拳基本功: 一、内搭手 内搭手是咏春拳攻守转换的手法之一,属于以横破直的手法,往往从外而内、从上而下伏压标出,控制住对手的来势,使对手有力使不出而陷于被动挨打的困境。由于内搭手的发力角度较好,所以利于练习者运出诸力,是四两拨千斤、以弱制强的工具。 二、外搭手 外搭手由内而外旋转拨...
咏春拳基本功
咏春拳基本功：寻桥 咏春拳基本功的第二个套路是寻桥，属于中级套路。用以练习步法及撑脚，配合之前所学习的手法，可以寻找敌人的桥手。咏春拳基本功：标指 咏春拳基本功第三个套路是标指〈手不出门〉，同属高级套路。以开马后第一个动作命名，只教授与品格良好及达到标准之入门子弟。标指主攻，步手身...
练习咏春拳应该先学哪些基本功?
你想习武，应该先练好基本功。我给你说说吧，有几样东西是必须要练的。1、每天坚持跑步，最好15到20分钟以上。2、压腿。正压，侧压和后压。每天都要坚持，就算能压下去，每天也必须要压 3、拱桥，可以先仰躺 2手往头顶上，然后腰往上面弯，成拱桥 4、跳绳，一次性跳500下，跳完500下才休息...
初学咏春拳入门基本功
咏春拳基本功有转马、进马、退马、蛇形手、连环拳、练马力、抓筷子、练指力、腕力、前臂力、手感练习。咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。咏春拳是以“...
咏春拳怎么学
咏春拳学法如下：1、首先是建造框架，应重视基本功小念头的训练。小念头拳在咏春拳中的地位相当重要，有种说法“练好小练头就等于练好一半咏春拳了”。可见小念头的重要性。小念头虽动作简单，但是要练好不容易。我们练习小念头要达到三个目的，一是要在二字钳阳马的姿势下正确做手上的动作，小念头中的...
练习咏春拳应该先学哪些基本功? 求详细~
你想习武，应该先练好基本功。我给你说说吧，有几样东西是必须要练的。1、每天坚持跑步，最好15到20分钟以上。2、压腿。正压，侧压和后压。每天都要坚持，就算能压下去，每天也必须要压 3、拱桥，可以先仰躺 2手往头顶上，然后腰往上面弯，成拱桥 4、跳绳，一次性跳500下，跳完500下才休息...
辛集市功劳回答： LG、 我来告诉你吧、 咏春拳基本功练习一、 转马: 用脚板转,要钳住,加上手法练习,如披肘等等. 二、进马: 擦着地而进(不擦也行),重心在后脚,先慢速,再快速练习. 三、退马:擦着地而退(不擦也行),重心在后脚,先慢速,再...
拔叙13487973762问： 自己怎么练咏春拳基本功 帮帮忙 - ？
辛集市功劳回答： 既然师傅让你自己揣摩练习,就不要怕寂寞,慢慢琢磨练习就是.而且咏春讲究“讲手”,就是出去和人切磋实战.俗话说百练不如一战,练得再多,没有经过实战检验也仍然不能够随机应变,充分理解每个招式的含义和用途.但是希望在实战中也不要过多的拘泥于套路中的招式,毕竟实战中变数无常,人家也是下了狠手的,而不是用套路来和你套招练习.随机应变最重要.天下武功无不破之理,唯快不破.所以一旦抓住机会,就不要放过对手.希望楼主能努力练习.加油~! 采纳哦
拔叙13487973762问： 咏春拳基本功练习有哪些? - ？
辛集市功劳回答： 一、转马:二、进马:三、退马:擦着地而退(不擦也行),重心在后脚,先慢速,再快速练习.四、蛇形手:咏春拳的基本手.五、连环拳:六、练马力:七、抓筷子:八、手感练习(重点):九、打蜡烛测功力:用掌和拳分别测功力.
拔叙13487973762问： 练习咏春拳应该先学哪些基本功? 求详细~ - ？
辛集市功劳回答： 你想习武,应该先练好基本功.我给你说说吧,有几样东西是必须要练的. 1、每天坚持跑步,最好15到20分钟以上. 2、压腿.正压,侧压和后压.每天都要坚持,就算能压下去,每天也必须要压 3、拱桥,可以先仰躺 2手往头顶上,然后腰往上面弯,成拱桥 4、跳绳,一次性跳500下,跳完500下才休息 5、俯卧撑,四组,每组力竭 以上是要练的基本功,如果你想习武,先练练这些基本功,有益无害.找师傅时,最好不要去武馆,武馆没几个认真教的,最好找些民间功夫到家的师傅.等你正式拜师后,学了二字钳羊马,你的基本功就是扎马步,转马,走马.二字钳羊马没有人教你是学不会的,就算你在网上看到视频,扎的马步也未必是对的,武术不可能自学.祝你找到一个好师傅.
拔叙13487973762问： 咏春拳的基本功训练? - ？
辛集市功劳回答： 每天早上早起,站咏春马步,同时双手平举手上各掉一片砖;过一个月增加一片,以后,再过两个月加一片,以此类推.基本功在于稳、力,不在于成与不成,贵在坚持,如果感觉不能再加了,可适当缓缓,担任需每天坚持,可以说,在正式习练时,如果能继续基础功的练习会更好.
拔叙13487973762问： 咏春拳怎么练 基本功是什么? - ？
辛集市功劳回答： 从小念头练起,所有咏春实战的标准动作都在小念头里,小念头抻筋拔骨,延年益寿,同时也像一把尺子一样,规定了所有动作的标准性.小念头一定要练到动作标准,比如冲拳轨迹,摊手的位置,摊手变膀手的方法,在过手实战中错一点都要...
拔叙13487973762问： 咏春小念头怎么自学 - ？
辛集市功劳回答： 我希望你信我 首先,我学咏春有10多年了,是家族一直传学下来.也有亲属是开咏春馆的 自学是绝对不行的.因为咏春不同于其它武术,学会一套拳后,反复练习,把它打熟了事,然后通过力量耐力来提升. 咏春学习不单止学会套路,更重要...
拔叙13487973762问： 咏春的入门首学基本功是什么?？
辛集市功劳回答： 放P小念头在拜师入门的时候师傅会告诉你, 做人要正,小念头亦如此,小念头不正,功夫不高!寻桥是寻找桥手,标指是标月之指的意思,永春每个套路的名称和功夫本身都有深深的中国哲学的内涵!
拔叙13487973762问： 怎样自学咏春拳 - ？
辛集市功劳回答： 终于有人问咏春了.自学的话,根据你的资料,练习基本的姿势,多打套路(特别是小念头),有条件的话买个木人桩,这个东西训练桥手硬度、双手配合、身法灵活等等都相当有用.如果没有条件,可以做一个墙靶,定在墙上的沙靶,练习...
拔叙13487973762问： 如何自学咏春？
辛集市功劳回答： 首先买本咏春拳的书,如果能有视频教学的那种,vcd碟最好了,先把基本原理弄明白然后在练习套路,小捻头,网上有卖木人桩的有条件买一个,这也慢慢练,一点点来,有了感觉后在下功夫练,练过一段时间后可找其他武术爱好者切磋,互相学习交流下,常琢磨,找自己的不足之处,努力的克服,提高自己的技艺. 最后你要知道,学武术和其它艺术一样,需要常年刻苦,不懈的练习,才能到达一定境界,达到陶冶情操,健体防身的目的!
