脚踝活动受限怎么恢复
踝关节骨折一年活动受限还有希望好吗?
一般来说，术后一年的活动受限很难再有恢复。 因为软组织挛缩已经形成。 但是还是要在医生的指导下积极的进行功能锻炼，抱着能恢复点更好，不恢复也有其他好处的心态。毕竟外伤骨折后，能够恢复到接近正常就算是比较理想了。 对于踝关节来说，最主要的是无疼痛和关节稳定，少许的活动障碍对生活质量可能没...
右脚踝扭伤导致无法下蹲,该怎么办?
踝关节活动受限不能下蹲，需要先明确原因。踝关节活动受限是一种异常的... Q踝关节活动受限不能下蹲怎么办 适当进行活动.在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动,抬高患肢.待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活动很多人都有脚踝扭伤的经历,但是都不知道扭伤之后该如何护理。踝扭.....
踝关节扭伤怎么治疗才好呢
一是平时注意进行踝关节周围肌肉力量和本体感觉的训练;二是运动前进行充分的准备活动;三是适当减少运动量;四是运动时选择鞋底柔软的高帮鞋、弹力绷带或半硬的支具。如何判断踝关节扭伤程度 急性扭伤的患者多表现为疼痛、皮下淤血;严重的可有滑膜或软骨损伤，表现为踝关节周围的肿胀和压痛、踝关节活动受限。
踝关节扭伤一周内怎么护理 怎么锻炼
就会以足的前外侧着地，使足内翻，导致损伤。2.症状。伤后踝关节内侧或外侧有明显的压痛；内、外踝有明显肿胀，局部有皮下淤斑，踝关节活动受限，行走困难。3.踝关节扭伤的现场处理。伤后立刻给予冷敷，加压包扎，抬高患肢，固定休息，外敷新伤药。4.按摩治疗。3天后，可进行轻手法按摩：(1)按摩解溪...
脚踝扭伤后活动受限
崴脚以后怎样处置才正确呢？1.分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛...
踝关节间隙小,活动受限如何改善?
06年左小腿胫骨骨折现在已经长好,x光片看踝关节间隙小导致踝关节活动受限,一般不容易改善，如果你年龄较大可以作关节融合手术，可以减少疼痛，但关节活动范围会减少。
踝关节扭伤怎么办?
1、平时注意进行踝关节周围肌肉力量和本体感觉的训练。2、运动前进行充分的准备活动。3、适当减少运动量。4、运动时选择鞋底柔软的高帮鞋、弹力绷带或半硬的支具。如何判断踝关节扭伤程度 急性扭伤的患者多表现为疼痛、皮下淤血；严重的可有滑膜或软骨损伤，表现为踝关节周围的肿胀和压痛，踝关节活动受限。
脚踝扭伤两个月了,脚踝还是肿着,活动受限,我要怎么恢复?
回答：问题分析: 你好崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤 意见建议: 用一小撮花椒,一小把盐煮水熏洗,代替中草药效果也不错。
脚扭伤了怎么处理才好呢?
生活中时常会出现一些损伤，如踝关节扭伤。此时，很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复，反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。通常，运动损伤分为急性期、缓解期和康复期，疗伤也应分期进行。急性生期：马上冷敷20分钟 急性期通常指伤后24或48小时内，此时受伤...
踝关节韧带扭伤2周,僵硬,活动受限
用弹力绷带“8”缠绕，就是局部制动，会减轻疼痛，同时有助于恢复
鞍山市可塞回答： 你好,你可以买点膏药贴贴看,也可以用止痛酊涂上去做做推拿.不过还是建议你去医院拍个片子看看,到底怎么回事心里也要有个数才好.
暴蚁15214924396问： 如何恢复踝关节活动度 - ？
鞍山市可塞回答： 您好!先按摩的同时用中药活血化瘀,舒筋通络的药酒或药水擦洗后在坐椅上坐着蹬圆棍十五分钟才下地练习走路.每天照常二遍以上.逐步恢复就会活动开的.
暴蚁15214924396问： 踝关节活动受限,不能跑步,应该怎么办 - ？
鞍山市可塞回答： 做的踝关节融合术,就不能改善快走及跑步的步态了.慢走应该影响不大.
暴蚁15214924396问： 踝关节活动受限影响走路么?有治疗的方法没? - ？
鞍山市可塞回答： 关节有丰富的软组织,有软骨和韧带,当关节在受到骨折或严重扭伤时,里面的软组织多多少少都会受到损伤的,你的是粉碎性骨折,韧带肯定就会受到损伤了,韧带断裂拉伤后自然就会影响关节的正常活动,使弯曲达不到正常的幅度,韧带损伤后自身是很难修复的,早期不治疗或得不到好的药物对症治疗一般很难自行康复,对于韧带损伤引起的关节受限,一般医院的医生只是让患者在家加强锻炼而已,没有什么好的治疗办法. 在骨外伤中,难治的并不是骨折,而是关节内的软组织,你的关节之所以这么长时间仍然得不到正常的活动,就是由于韧带损伤之后根本没有得到真正的治疗. 要知道软组织损伤时间越长治疗则越难了.
