脚踝发凉怎么治疗最好
脚踝一下发凉,怎么回事儿
回答：病情分析: 其是心脾两虚引起的, 指导意见: 可以服用人参归睥丸来调治,并且养成睡前泡脚的好习惯,这样坚持一段时间就能很好的缓解你这些不适症状。
...感觉不知怎么放才好,然后滕盖以下就出汗,凉
回答：指导意见: 你的情况考虑是肾阳虚导致的,可以服用金匮肾气丸调理的。也可以进行食补的,多吃海产品,羊肉,狗肉,泥鳅,韭菜,辣椒,葱,姜,龙眼,牛肉, 鹿肉,獐肉,公鸡肉,胡萝卜,山芋,青菜,大白菜,藕,菜花,鹿茸肉,苁蓉,肉桂,益智仁等
坐完月子脚踝觉得凉怎么办 - 百度宝宝知道
回答：指导意见: 这情况常用面汤或米 汤泡一下脚 ,也可以用少量的牛奶,这样可以增加皮肤的蛋白质。也可以用一些 食醋,醋有软化皮肤表面粗糙的效果。药物治 疗可以内服一些维生素E,多吃水果、蔬菜和含维生素E的食品。
晚上睡觉没有盖上脚,早上感觉脚的外踝很凉就像风钻进去是怎么回事?
脚部受寒，而且你本来就是偏寒性体质，平时也有手脚冰凉怕冷的现象吧？不然，不会因为一次晚上没盖被子，就有如此严重的后果，建议用姜水泡脚，能缓解。
脚一直是凉的,怎么办啊?
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。进补热量食物 天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而...
脚凉怎么调
要改善脚凉的问题，多种方法可以尝试。首先，每日泡脚是简单而有效的，用约40度的热水淹没脚踝，泡20分钟有助于促进血液循环，让身体发热。泡脚时配合按摩双脚，效果更佳。其次，有氧运动如慢跑、快走、太极拳等可以活动全身，但需避免过度运动导致阳气流失。选择棉质袜子，吸湿排汗，保持脚部干爽舒适。在...
脚踝冰凉怎么回事
第一、严重的退行性改变：脚踝关节发生严重的退行性改变，形成脚踝关节骨性关节炎，病人踝关节内有慢性炎症存在，会刺激周围的血液循环，导致血液循环功能障碍，从而引起局部供血不足，病人会表现为脚踝关节冰凉的症状，拍摄X光片、核磁共振，会发现关节间隙狭窄，关节软骨大面积剥脱，病人会有脚踝关节疼痛...
脚手发凉怎么治疗
手脚发凉的治疗方法是。1.每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。 2.有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个...
脚踝凉是什么原因
有些人由于体质原因更容易感到寒冷。总的来说，脚踝凉的原因可能是多方面的，包括血液循环问题、神经系统问题以及其他因素。为了改善这种情况，可以尝试增加运动量以促进血液循环，选择合适的鞋子和袜子以保持脚踝的温暖，避免长时间暴露于寒冷环境中。如果问题持续存在，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。
膝盖以下,脚踝以上,天冷就冰凉,怎么回事?有啥好办法?
通过体内发热出汗，将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内气血运行通达，那么充足的气血便会得以滋养双腿，变得温暖，有力。怎么做呢？可以百度搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
哈密地区力保回答： 风 用老姜涂擦 患处
诗颜13988994004问： 脚踝着凉怎么办? - ？
哈密地区力保回答： 跟关节炎差不多的,现在天气转凉,可以每天用热水泡泡脚,平时可以贴块祛风湿活血止痛的膏药.注意不要受凉!应该没有大的问题.要是很严重,建议到医院就诊.
诗颜13988994004问： 手脚发凉怎么办？
哈密地区力保回答：每天泡脚泡脚是最有效的方法.在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝.浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热.如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好.有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动,大量的出汗,会“发泄阳气”,起到相反的作用.
诗颜13988994004问： 脚踝发冷是什么原因 - ？
哈密地区力保回答： 那是因为你左脚曾经扭伤,虽说扭伤已经治愈,但是内部的一些软组织小经络等已经不如以前了.所以现在由于你脚部局部血流不畅而导致你脚踝发凉.你可以平时没事时多按摩按摩脚部,最主要的一点是你要养成每天晚上热水泡脚的习惯,促进你脚部的血液循环,过一点时间就会好了.
