脑子记不住东西吃什么药好
...学的东西忘了,反复学习之后还是记不住,请问吃什么可以提高记忆力_百 ...
1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。2、鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切...
吃什么可以提高记忆力?
1桂圆干：益气补血，增强记忆。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。2核桃：又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为...
到了三四十岁记忆力下降,吃什么东西好。
多吃鱼头可以更聪明，是大家都知道的。这是因为鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素，对补五脏，健脑益智都很好。一些食物如豆芽、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等，也是非常好的健脑食品常吃可以健脑的食物，可以让你更聪明。之前我下载过一套开发大脑的课程，经过学习《尼古拉特斯拉大脑训练》，我...
吃什么对记忆好呢?现在老是记不住学的东西,前面学,后面就忘记了。_百...
平时多吃些核桃，关键是要勤动脑，勤思考，记忆不好大多和脑子缺少锻炼有关。
吃什么东西可以长记性 ?
香蕉中含有的血清素，对人的大脑产生成功意识是最好不过的。另外，香蕉含有多种维生素和钾，对健脑有一定的作用。 辣椒辛辣，主要是它的辣味能刺激人体内的某种激素。3、有助于集中精力的食物 鱼虾是为大脑提供营养的最佳食物。科学家研究表明：在一些鱼类中，鱼眼、鱼脑的EPA、DHA（俗称脑黄金）是最...
孩子马上高考,现在开始记不住东西了,有什么好办法吗
首选提高高考考生思维敏捷度的食物是：富含蛋白质和微量元素 专家指出，想要提高思维敏捷度可以给孩子吃一些对大脑有补益作用的食品，如兔肉，还有小米、黄豆、黑豆、核桃、芝麻、蛋黄、河蚌、鱼、猪肝、糯米、豌豆苗、竹笋、芝麻酱、蘑菇、花生、动物脑以及牛奶等。总之，凡含有蛋白质、维生素、氨基酸以及钙...
记忆力不好的孩子吃什么东西可以增强记忆力 怎样保持好的记忆力?_百度...
1、坚果类的食物，当身体出现了记忆力比较差的现象之后，一定要吃坚果类的食物。坚果类的食物中含有丰富的蛋白质，对于孩子身体体质的增强和记忆力的提高都是有极大帮助，所以一定要多补充坚果类的食物。2、新鲜的蔬菜，新鲜的蔬菜中含有丰富的维生素以及微量元素，对于孩子身体的健康以及疾病的预防都是有...
吃什么食物才能快速提高记忆力?
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吃什么能提高记忆力,要考职称老是记不住书上东西
回答：病情分析:合理饮食可以增强记忆, 研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见。 意见建议:1.多进食一些含有胆碱的食物 ,补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)等都含有丰富的胆碱。 2.补充卵磷脂。卵磷脂能增强脑部活力...
吃什么可以补脑,提高记忆力
吃什么东西可以补脑
阜新市盐酸回答： 1、平心静气.在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态.更多的时候是让自己的大脑安静.2、调整自己大脑的工作和休息时间,让大脑得到充分的休息,疲劳会降低大脑的工作效率.3、树立起自己记忆优良的信心,并时时提...
翠贝13955937803问： 车祸骨折粉碎性小腿脚踝骨裂 - 骨科 - 复禾健康？
阜新市盐酸回答： 记不住的话,就多加深印象,勤能补拙,不要因为记不住就放弃,你多锻炼一下的话,你的记忆力是可以提升的.或者你找笔记记下来也可以的.
