胳膊举东西+举一会就酸
睡觉时如果胳膊举过头顶,半夜起来会发现胳膊没知觉,过一会就麻了
不是血液循环受阻，应该是胳膊受凉，或者一直保持一个姿势，神经受到压力才会有麻木的感觉，这个要慢慢改下睡姿，保持右侧卧比较好，可我也和你一样，我妈老说我像投降一样！不会有什么损害的！
我最近疯狂练习举哑铃,突然今天手发胀。这是怎么会事??
也就是说,活动关节的近端肢体(靠近驱干)肌肉,是该关节的主要作用肌,训练时当然是以此部位为主。 虽然手部拿着哑铃,如果以腕关节为主要的活动方式,而不是平均分配手腕的收缩伸展、外展内缩、肘关节的收缩伸展、肩关节的收缩伸展、外展内缩、水平外展水平内缩、内旋外旋、旋转等,才能够确实有效的训练手部肌肉。
为什么胳膊不能上举,举起来会有疼痛感?
如果你的手没有受伤那就很有可能是肩周炎精神性损伤。因为一般正常人他们抬起来并不会觉得疼痛，只会有一种拉伸的感觉，如果你的手并没有受伤，并且疼痛也是短时间内突然出现的，那就很有可能是肩周炎，导致肩周炎的原因有很多，比如说换季的原因，或者是你晚上睡觉没有注意保暖，以及长期晚上睡觉的姿势不...
举哑铃的时候,和平常使劲的时候手和胳膊就发抖。这是怎么回事?如题 谢 ...
因为用力过度导致手臂肌肉疲劳，如果是这样，你需要适当休息，待肌肉恢复后再进行训练。 如果不是这样，你可以做一个测试：双臂向前伸直、在手背上放一张纸，闭上眼睛，请别人看看你的手是否还抖。假如回答是肯定的，你需要去正规医院咨询医生，抽血检查T3T4指标是否正常。麻烦采纳，谢谢!
每天举胳膊的好处
每天举胳膊的好处1 一个简单实用的方法：举手 双臂举过头顶，五指张开，掌心相对，站着坐着均可。1、坐着举手：排毒 当我们举手练习时，我们就自然为这六条经脉灌满了气血，同时也迫负气血贯通于此六经之中；这样，气血不至于郁积于内脏，而达到排毒的目的。2、站立举手：让气血旺盛 假如想让“...
胳膊抬举时感觉里面的筋疼,请问是怎么回事
肩周炎的典型症状，肩周炎全名肩关节周围炎，因多种原因造成，不需特殊的治疗，多活动，保暖，避免剧烈运动，主要还是多进行肩部运动，试试“爬墙术”，手臂顺墙上举，举到自己能承受的最高位置。或以肩部为中心做划圆运动。结合用敷亽肩乐，坚持段时间会没是亽的。
我左手有一次摔倒扭伤,好了之后举10kg哑铃第二下后,就感觉手腕就要脱臼...
你这个属于典型负荷过量的肌肉拉伤，如果你想快点好，那么久立马停下训练，最好的治疗就是静养，你是经常运动的，这样恢复会来的很快，大概一个星期就会好，在此期间你可以慢跑来锻炼，或者晚上用热水冲，效果会很好 肌肉拉伤后，首先要确认一下严重程度，活动下拉伤位置看看会不会出现剧烈疼痛。一般情况...
右胳膊平举转动时肩部疼痛是怎么回事?
肩周炎吧。。。要不就是肌肉损伤，我建议去医院看看。。。实在不行，就吸纳贴服膏药
举重运动员在举重时为什么要大喊?他们为什么那么容易受伤?
在2021年的东京奥运会上，各路英雄豪杰大展身手，其中，最让我们最揪心的一项运动就是举重，因为他们这项运动是最容易受伤的，因此，举重运动员的退役年龄要比其他运动的年轻化，这对他们来说是非常遗憾的，但也可以说是非常光荣的，因为他们退役了就会有更多的年轻人去参加这项运动，就比如在2021年的...
手里拿着东西在空中举着胳膊会稍微有点抖,手也是,正常吗
回答：问题分析: 如果肢体抖动暂时没有影响到正常生活,建议不用药治疗,如果目前已经影响到生活自理,可以考虑加用一些抗震颤药物,如美多巴、安坦等,缓解症状。 意见建议: 建议你到正规医院的神经内科,由正规的医生指导用药。
繁昌县乙肝回答： 可能是因为你不经常锻炼造成的,要经常做些体育运动锻炼你的肌肉,这样你的手臂就会不会长时间就不会过酸了
狐嘉19223222762问： 胳膊上举发酸是什么原因？
繁昌县乙肝回答： 你看过赵本山的《卖拐》吗?他让范伟跺脚后,范伟的脚就麻了,本山大叔对高秀敏说:你跺你也麻. 你这种情况每个人都有,谁把手上举一会都会酸的,因为举到高处血液供给不到位,缺氧了胳膊自然会酸的.
狐嘉19223222762问： 胳膊举起不到一分钟就开始发酸!怎么回事 - ？
繁昌县乙肝回答： 胳膊举起血液流动慢且少,故一会就酸了
狐嘉19223222762问： “贡举之法,三代未尝有之,而汉武帝建元元年诏举贤良之士,亲策问董仲舒而始焉.唐宋科举之法盖仿于此矣.” 材料中的“贡举之法”是指 - ？
繁昌县乙肝回答：[选项] A. 军功爵制 B. 察举制 C. 九品中正制 D. 科举制
狐嘉19223222762问： 手臂抬高举久了会酸和流体力学的关系原理? - ？
繁昌县乙肝回答： 手臂部肌肉劳损、发炎而造成.和流体力学无关;缓解方法 :1. 上半身应保持颈部直立,使头部获得支撑,两肩自然下垂,上臂贴近身体,手肘弯曲呈90度,操作键盘或滑鼠,尽量使手腕保持水平姿势,手掌中线与前臂中线应保持一直线....
