胡萝卜生榨还是熟榨好
胡萝卜生吃好还是用破壁机打碎好?
用破壁机打碎比较好，但是生吃却不是胡萝卜素的最佳吸收方式。榨汁前先把胡萝卜煮或蒸一下，胡萝卜会变得很软，然后再榨汁，做好的就不是蔬菜汁了，而是比较稠的浆状。这样做，胡萝卜的细胞容易破碎，里面的胡萝卜素会融到里面，营养更丰富。
萝卜籽榨油需要炒熟吗
如果是冷榨的话不需要炒熟，炒熟榨的就是熟油。一般情况下，白萝卜子还是生的榨油比较好，这可以使白萝卜子榨出的油更有营养。冷榨油具有纯天然特性，避免了传统高温榨油加工产生的不利影响。冷榨成品油中保留了油料的天然风味和色泽，完整的保存了油中生理活性物质(维生素E具有抗衰老功能、甾醇具有...
榨出来的红萝卜汁需要煮熟再喝吗?为什么?
可以煮熟再喝，因为胡萝卜素是脂溶性物质，只有溶解在脂肪中，在人体肝脏中才能转化为维生素A，被人体吸收。如果生胡萝卜，就会有90%的胡萝卜素排出体外，起不到营养作用，所以煮熟后再喝有利于身体吸收。当然如果你喜欢喝生萝卜汁的味道，也是可以直接生饮的，不过建议还是煮熟喝比较有容易吸收营养。
胡萝卜汁生喝还是熟喝
胡萝卜汁的生喝与熟喝之争 胡萝卜，这个营养丰富的蔬菜，其汁液饮用方式一直备受关注。究竟是生榨还是煮熟再榨，各有其利弊。以下是对两种方式的详细比较。首先，生喝的胡萝卜汁保留了全部营养，比如维生素C、胡萝卜素和抗氧化剂，对增强免疫、预防慢性疾病和保护视力大有裨益。它富含纤维，有助于肠道...
榨出来的红萝卜汁需要煮熟再喝吗?为什么?
你好，一般是不需要煮的！直接生的榨汁就可以的！胡萝卜榨成汁后，实际上果肉中营养很大一部分都流失了，比如说纤维素，长期食用会令你的营养不均衡，不利于排毒。因而不易长期食用。再一煮熟，营养物质流失更严重。
胡萝卜汁生榨还是熟榨
胡萝卜汁生榨还是熟榨 胡萝卜汁喝生的或者熟的都是可以的。榨汁后，生胡萝卜可直接饮用或煮熟，视个人口味和喜好而定。 但是，煮熟的胡萝卜会破坏胡萝卜的营养，造成营养成分的流失。因此，应注意食用方法，尽可能保护营养的完整性。胡萝卜汁喝生的好还是熟的好 各有好处。生胡萝卜汁营养丰富。胡...
胡萝卜煮熟怎么榨汁
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，可以为人体提供有助于视觉的维生素A。胡萝卜榨汁喝可以帮助更好的吸收营养，可以生榨也可以熟榨。生榨的胡萝卜会有一股青草味，可能很多人不会很喜欢，这个时候我们就可以用到熟榨的方法了。那么胡萝卜煮熟之后怎么榨汁呢？胡萝卜煮熟怎么榨汁 一般建议先煮熟再榨汁。 具体...
胡萝卜汁是生榨还是煮熟了再榨汁
不过，无论是生饮还是热饮，喝胡萝卜汁的话，一般选择在餐后一个小时左右饮用。用胡萝卜榨汁的时候可以不用煮熟，这样榨出来的胡萝卜汁比较新鲜。也可以添加一些其他的水果相辅助，这样打出来的果汁营养价值非常高的。在打汁的时候可以加入香蕉、苹果、梨等水果，这样打出来的果汁营养比较丰富，口感也是...
胡萝卜汁是喝生的还是应该煮熟了喝呢?
对于胡萝卜的营养，不容否认。营养学家都建议，要想全面吸收胡萝卜里的胡萝卜素，最好是熟吃，而且要加点油溶解更利于吸收。但是胡萝卜也可以生吃，生吃胡萝卜，脆脆甜甜，好吃。因为胡萝卜中还含较多的钙、磷、铁以及维生素B1等。生吃胡萝卜容易让其中的水溶性维生素和矿物质被人体吸收，鲜榨胡萝卜汁...
榨胡萝卜汁是否需要将胡萝卜煮熟?
榨胡萝卜汁不需要将胡萝卜煮熟。胡萝卜榨汁需要注意务必将胡萝卜洗净沥干，这是榨汁前最基础也是最重要的工作。胡萝卜如果没有洗净，细菌进入体内容易引起肠胃不适，严重出现腹泻肠炎的症状。同时，洗净之后一定要沥干，只有沥干了以后才能够保证胡萝卜汁的原味。
镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县舒肝回答： 胡萝卜可以生榨或煮熟榨,取决于个人口味.生胡萝卜汁有强烈的绿色味道,不容易消化.和胡萝卜煮熟后挤出来的汁相比,味道不太好.煮熟的胡萝卜经过高温处理后榨...
蔡群19617511747问： 榨胡萝卜汁,是生的好还是熟的好啊? - ？
镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县舒肝回答： 当然是用生的榨汁.煮熟了在榨就没汁了,全成了渣子.
蔡群19617511747问： 胡萝卜榨汁是生榨好?还是煮熟了好? 哪个有营养点?可以和牛奶一起榨汁么?. - ？
镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县舒肝回答： 胡萝卜榨汁当然用生的,利于人体吸收,生榨不破坏VC,但是不利于胡萝卜素和VA的吸收,胡萝卜中的VA是脂溶性的,要吸收VA和胡萝卜素就要用炒,烧,炖等熟加工方式,关键看你需要什么,不能和牛奶一起.吃胡萝卜可以减肥,但是要在均衡营养的前提下.
蔡群19617511747问： 红萝卜是煮熟后榨汁还是生生的榨汁? - ？
镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县舒肝回答： 熟后没有汁
蔡群19617511747问： 胡萝卜是生榨汁好还是熟榨汁好 - ？
镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县舒肝回答： 用来柞汁的一般都是要用新鲜生的水果或是蔬菜啊,可以用胡萝卜,紫甘蓝,菠菜这些青菜来柞汁和面粉揉成面团,做成五颜六色的面条之类的,吃不完还可以晒干,密封起来,要吃的时候就可以拿出来煮给宝宝吃,颜色好看,营养也丰富,宝宝肯定会喜欢的
蔡群19617511747问： 用榨汁机榨胡萝卜榨汁生的还是熟的比较有营养 - ？
镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县舒肝回答： 胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素,能在体内转化成维生素a,但是维生素a是脂溶性维生素,顾名思义,脂溶性就是溶于脂肪才能吸收的维生素,所以说胡萝卜要炒着吃或煮汤才能吸收它营养,生吃是对它营养的一种极大浪费.
蔡群19617511747问： 榨胡萝卜汁是用生的还是熟的 - ？
镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县舒肝回答： 生的那,如果蒸熟了,就没那么多营养了
蔡群19617511747问： 胡萝卜榨汁是生榨好还是蒸熟榨好？
镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县舒肝回答： 生榨是汁 熟榨是泥 两者都好吃的 看你喜欢怎么样的了
蔡群19617511747问： 胡萝卜汁是喝生的还是应该煮熟了喝呢? - ？
镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县舒肝回答： 胡萝卜是可以生吃的,很多台湾艺人有吃胡萝卜减肥的哦~~鲜榨的就更可以喝啦,而且鲜榨的比炒熟的营养成分更加没有流失,所以喝了对身体更好.只是不晓得你习不习惯,我是不太喜欢那股味道~
蔡群19617511747问： 胡萝卜生吃好,还是榨汁吃好? - ？
镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县舒肝回答： 直接生吃喝榨汁没什么分别,都是把胡萝卜的养分浪费了,因为胡萝卜素是脂溶性的,所以胡萝卜最好炖排骨什么的吃,就是要提供脂肪,让胡萝卜素溶解,然后才好吸收,呵呵.我是最不喜欢吃这东西的啦,所以怎么都不吃,嘿嘿.不过,你尽量别生吃啊,很容易消化不良.
