胚芽米煲粥
作者&投稿：郁店 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
胚芽燕麦米和燕麦米有什么区别
胚芽燕麦米和燕麦米的区别是燕麦米外壳坚硬含有芒刺，煮后三生三熟，不容易煮熟口感不好；燕麦胚芽米都会经过碾压，去掉外壳和刺芒，保留了裸燕麦原有最核心营养价值的麸皮和全胚自芽，煲粥后口感滑Q糯弹，可作为主食长期使用。燕麦含有丰富的B族维生素和锌，它们对糖类和脂肪类的代谢具有调节作用，可以有...
桥西区欣舒回答： 胚芽米可是个好东西,营养价值比大米高出好多倍呢,我喝过一个田姐私厨养生粥就是胚芽米的,不仅味道好喝,感觉都瘦了好几斤呢.
东方风18033159384问： 糙米和胚芽米熬粥需要泡吗 - ？
桥西区欣舒回答： 需要,糙米煮之前,需要用冷冰浸泡1小时.胚芽米需要浸泡的时间更长,要用冷水泡一天呢.
东方风18033159384问： 燕麦胚芽米煮粥要多久的时间才好啊? - ？
桥西区欣舒回答： 这个要看的,燕谷坊燕麦胚芽米煮粥前泡一两个小时,再煮的话就很快的了,但是要煮到汤汁浓白才可以哦,那样营养都全部出来了!
东方风18033159384问： 家里有一袋燕麦胚芽米,不知道怎么弄好 - ？
桥西区欣舒回答： 燕麦胚芽米 补益脾胃,是病后体弱者的食疗补品.可以用来煲粥,大米燕麦米番薯一起煲.或者八宝粥,八宝粥补脾胃,益气,红豆,花生,薏米,燕麦米,少量糯米,红枣砂锅煲一个半小时,好吃又补血.煮饭的时候也可以撒一把进去,粗粮对身体很好的.而且燕麦米有点脆脆的,很过瘾
东方风18033159384问： 燕麦胚芽米为什么要比普通的燕麦米要贵? - ？
桥西区欣舒回答： 一、燕麦胚芽米是采用了燕谷坊最新工艺的双涡流研碾,经去壳、破壁、去芒、去涩、去糙物理冷加工之后成为燕麦胚芽米 燕麦胚芽米在工艺加工过程中保留了裸燕麦原有最核心营养价值的麸皮和全胚芽,粒粒有胚芽,煲粥后口感润滑香糯,...
东方风18033159384问： 燕麦胚芽米怎么煮粥啊? - ？
桥西区欣舒回答： 如果煮粥燕麦和水比例1:18 煮饭燕麦和大米1:4 煮燕麦甘露1:40就好!
东方风18033159384问： 最近血糖有点高,想喝点粥,用什么来煮粥好一点呢?？
桥西区欣舒回答： 血糖高的话,就不要和大米粥了,想喝粥的可以用燕麦胚芽米去煮粥,他有着降血糖的作用,而且口感不错!
东方风18033159384问： 黑米、血糯米、红米煮粥可以煮什么式样的粥,煮法呢? - ？
桥西区欣舒回答： 1. 三宝滋补养生粥.2. 准备材料;黑米100克,红米100克,红糯米50克,红枣10枚,莲子若干.3. 做法;1. 先将红米、红豆、红枣洗净,用清水发跑至软备用. 2. 将红米、糯米入锅中加水适量煮粥,红枣去核,于粥沸时加入,再加黑米,文火再煮半小时即可食用.4. 点评;有补血益气的作用,常食可令面色红润、皮肤细腻.尤其适合体质虚弱者者食用.生津补血,可以调节改善女性月经过多、补虚健身、抗衰益寿、养肝益血、养颜美容、丰肌泽肤;适用于营养不良、缺铁性贫血、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用.
东方风18033159384问： 精力沛黄金胚芽米好吃么?煮粥可以吗?精力沛黄金胚芽米好吃么?煮粥 ？
桥西区欣舒回答： 这种米挺好的,煮粥很好吃的,喂小孩子喝很合适的.
