胃胀吃面食好还是米饭
面条好消化还是米饭
肠胃健康良好的人，你可以选择偶尔吃细加工的米饭、面条，促进一下胃口，尤其在食欲不振期间，可以适量吃不会对身体健康造成较大的影响。不建议大家经常大量吃，从胃肠健康角度来看，长期吃好消化的食物，反而会让肠胃“退化”。孕妇能不能吃石锅拌饭 在这个时候，怀孕的女性是可以吃石锅拌饭的。因为这...
胃不好吃米饭还是馒头
胃不好尽量吃馒头，面食比较好消化，饮食方面应该注意以下几点：1、少吃腌制的食物，腌制的食物中含有大量的亚硝酸盐，在吃进肚子后会生成亚硝酸铵，有很强的致癌性。2、少吃辛辣食物，肠胃不好的人吃辛辣的食物很容易产生腹泻等现象。3、忌冷热，过冷或过热的食物进入肠胃会产生过激反应，让原本温和...
长期吃大米饭,和长期吃面食有什么区别?哪个更有营养
由此可见，从大米和面食分别的营养价值来看，它们的区别并不是很大，不管是哪一种食物都是可以长期食用的，对身体并不会造成极大的负面影响，也能帮助身体补充所需要的能量。但是要注意除了经常吃米饭或者面食外，还需要补充其他的营养物质，防止身体发生营养不良。温馨提示，不管是大米还是面食，在食用的时候...
吃米饭好还是吃面条好?
在我个人看来，吃米饭和吃面食都挺好的，各有各的特色，各有各的优点。每种都吃一些才能营养均衡，有利于身体健康。“胃不好多吃面”的说法有一定道理。一般来说，面食要比大米做成的食物更好消化一些，这是因为二者虽然同属淀粉类食物，但所含的淀粉构造不一样，导致消化的结果不一样。尤其是发面...
胃不好的人是吃面食好还是米饭好
米饭好点，面食有点难消化，最好就是粥类比较好
面食好消化还是米饭好消化
答案可能要让你失望了，长期吃米或吃面，都不算最健康的，毕竟大米和面食的热量都比较高，升糖指数也高，长期吃很容易发胖，可能会引起代谢异常。主食应该多样化，加点杂粮杂豆和薯类食物，才更加有营养，更有益健康。根据中国居民膳食指南，推荐成年人每天需输入谷薯类食物250-400克，其中全谷物和杂豆类...
吃米饭好还是吃面食好 米饭和面食有什么区别
不过一般我们更加建议两者交替食用，毕竟多样性的饮食对我们的身体健康而言更有益，我们不仅仅可以改善一下自己的主食口味，同时还能够获得两者各自缺少的那一部分营养物质。但是具体情况还需具体看，毕竟有些疾病还是需要忌口的，有些疾病需要患者不能够吃米饭或者是不能够吃面食，这一切都要听从医生的医嘱...
米饭和面食哪一个更有营养
适量进食米饭或面食通常都可以为人体补充营养，能够满足人体消耗所需的营养物质，可以有效为人体提供能量，以维持日常活动。虽然米饭和面食都有营养，但是肥胖人群或者患有糖尿病的人群，需要减少米饭和面食的摄入量。对于肥胖者而言，过量摄入不利于体重控制，对于糖尿病患者而言，则不利于血糖控制。
米饭和面食那种碳水高?
面条和米饭的碳水化合物含量是差不多的，所以对于长胖的影响也是差不多的。普通的大米饭主要提供简单碳水化合物，面条中的蛋白质、膳食纤维和钙、钾、镁、铁、锌等多种身体需要的矿物质含量比米饭高，因此吃面食更容易产生饱腹感。虽然面条的热量相较米饭高，但面条营养价值比米饭高。每100克生面条的...
吃面食和吃米饭相比,哪个更养胃?为什么?
尽管面食和米饭都含有淀粉，但由于淀粉结构不同，口腔产生的味觉也不同，这当然也会影响肠胃的吸收和消化程度。虽然面可以帮助人们滋养他们的胃，但是面食是否能被肠胃消化和吸收与面食的加工还有生产方法有很大关系。如果胃不好的人吃未发酵的面食，这样的话也会损害他们的健康，所以胃不好的人应该吃一些...
黄平县乐友回答： 总体来说面条更易消化,因为面条的主要成分是淀粉,这些物质烧熟,烧烂以后还是非常容易被人消化的,一般人吃一碗面和吃一碗饭的话,我想肯定是吃一碗面的人会提前肚子饿. 米饭还是比较能耐饥饿的,所以工地上干活的工人一般都吃米饭或者馒头饼之类的,而不会去选择面条 哪个更易消化也要看胃酸多少决定.对于胃酸较多的人来说,因面食咸性较大,可用来中和咸性,就会觉得面食容易被消化,但对于胃酸少的人来说,尤其是慢性萎缩性胃炎患者,要消化面食就需要更多的酸,吃多面食就更难消化,相反吃了米饭胃就舒服了.胃酸多的人通常吃了米饭易反酸,所以吃面好些.
俟傅13914889793问： 吃米和面哪个容易消化? - ？
黄平县乐友回答： 消化程度方面,大米和面食没有什么差别,都是容易消化的食品.但是如果按重量来说,米饭含水量比馒头、烙饼等面食高,因而单位重量的热能比较低.米饭和面食是中国人常吃的主食,南方人爱吃米饭,北方人习惯吃面食.米饭含有较少...
俟傅13914889793问： 米饭和面条哪个好消化 - ？
黄平县乐友回答： 米饭和面条比较是面条比较好消化一些,一般面条比较软,米饭都比较硬.
俟傅13914889793问： 面条和米饭哪个好消化 - ？
黄平县乐友回答： 面条的主要成分是淀粉,这些物质烧熟,烧烂以后还是非常容易被人消化的,一般人吃一碗面和吃一碗饭的话,我想肯定是吃一碗面的人会提前肚子饿. 米饭还是比较能耐饥饿的,所以工地上干活的工人一般都吃米饭或者馒头饼之类的,而不会去选择面条
