肱二头肌解剖图解
为什么你的二头练不大?原因在这里,二头肌私藏版训练秘诀
重量过重，前臂代偿: 如果负荷过重，前臂会自动发力来辅助，真正的二头肌锻炼被削弱了。离心训练不足: 离心收缩对肌肉增长至关重要，不要忽视。训练频率不当: 建议一周训练2-3次，保持平衡。解决前臂代偿：在训练前先做手腕预弯，确保二头肌单独发力。试试小萝卜的训练技巧，你会发现效果显著。提升...
运动解剖大腿肌肉之后侧肌群:股二头肌、半腱肌、半膜肌的部位、功能...
部位：它犹如一道华丽的双头缎带，坐落在大腿后侧外侧，由长头和短头巧妙交织。长头起始于坐骨结节，而短头则起于股骨粗线外侧唇的下半部分，最终汇合在腓骨头，形成有力的收缩点。神经关系：股二头肌的机能强大，近固定时，它驱动小腿在膝关节处屈曲并旋外，而当小腿伸直，长头则驱动大腿后伸。在远...
肱二头肌怎么读
肱二头肌怎么读：gōng èr tóu jī。肱二头肌是人体上臂肌肉中最为显著的一支。它常被称为“大臂肌”或“二头肌”，由于它的位置和形状，使得人们广泛认为这是塑造健美身材的关键肌群。1.解剖结构：肱二头肌是由两个肌头组成的，分别位于肱骨上侧和后侧。前束肌头起源于锁骨嵴和肩胛骨峰，插入...
坐骨神经支配哪些肌肉
1、股二头肌系大腿后群肌之一。有2头，长头起自坐骨结节，短头起自股骨嵴中部，2头会合，以腱止于腓骨小头。可以屈小腿、伸大腿；屈膝时外旋小腿，受坐骨神经支配。2、半腱肌，肌腱占此肌长度几达一半。它有一个梭形的肌腹，约在股部下行途中的2\/3处移行为长的绳样的肌腱并附着于胫骨上端内侧...
关于上半身肌肉的名称,有图最好啦
上半身肌肉群名称：颈阔肌、胸锁乳突肌、斜方肌、三角肌、背阔肌、骶棘肌、胸大肌、前锯肌、腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、肱二头肌、肱三头肌、腰肌、臀大肌等。肌肉有2种类型：一种是受人的意识支配的肌肉，叫随意肌；另一种是不受人的意识支配的肌肉，叫不随意肌(如运送食物入胃的肌肉)；...
全身肌肉解剖图汇总及肌肉功能
最后，我们来到上肢肌肉区域，三角肌是上肢肌肉的重要组成部分，位于肩部，负责肩关节的外展和内收；而肱二头肌、肱三头肌则分别位于上臂的前侧和后侧，主要负责肘关节的屈伸，对于上肢的举重、拉力等动作起着关键作用。通过这一系列的肌肉解剖图，我们可以直观地了解到人体肌肉的分布和功能，它们共同协作...
腿部解剖功能
股二头肌功能 大腿上其他的重要肌肉有阔筋膜张肌(它从髋部开始向下延伸到大腿外侧)、缝匠肌(你身体上最长的一块肌肉,它像一条对角线一样斜穿过大腿前侧)。缝匠肌功能 臀大肌解剖 臀大肌功能1外展髋，将大腿往身体外侧打开 伸展髋，大腿往后上的方向抬高 外旋髋，把大腿往外转 小腿肌肉解剖 小腿...
解剖笔记:腘绳肌
一、肌群解构与功能探索<\/ 位于大腿后侧的肌群，我们称之为腘绳肌，它包括了半腱肌、半膜肌以及股二头肌长头，与强大的股四头肌形成互补。它们的组合为我们的运动提供了关键的支持与力量。1. 股二头肌详解<\/股二头肌的起点独特，长头起自坐骨结节，短头则源于股骨粗线外侧唇的下半部。它的...
下肢康复必要解剖——臀腿肌肉群
1、骨二头肌长肌 起点：坐骨结节 止点：腓骨头外侧 作用：伸髋关节、屈膝关节并使小腿微外旋（坐骨神经L5-S2）2、骨二头短肌 起点：股骨粗线外侧唇 止点：腓骨头外侧 作用：屈膝关节并使小腿微外旋（坐骨神经L5-S2）骨二头肌止点同，膝关节作用同，长肌小腿微外 五、半健瓣膜肌 ——半膜肌...
3-5分钟看完《人体解剖彩色图谱》骨骼、肌肉、神经
1、全身肌肉（前面观） ：伸肌下支持带、伸肌上支持带、趾长伸肌、胫骨前肌、腓骨长肌、腓肠肌、髌韧带、股内侧肌、股外侧肌、股中间肌、股直肌、大收肌、缝匠肌、长收肌、阔筋膜张肌、耻骨肌、髂腰肌；掌长肌腱、桡侧腕屈肌、指深屈肌、拇长屈肌、肱桡肌、肱二头肌、肱肌、喙肱肌、三角...
东区瑞彤回答： 肱二头肌由两块肌肉组成,跨越肩关节和肘关节,这两块肌肉有一头都通过肌腱附在桡骨上,另一头,一块肌肉通过肌腱附在肱骨靠肩部的末端,另一块肌肉通过肌腱附在肩胛骨的尖端突起.
由洪13491601931问： 肱二头肌属于什么组织 - ？
东区瑞彤回答： 肱二头肌位于上臂前侧,整肌呈梭形.肱二头肌有长,短二头.故名.肱二头肌长头起于肩胛骨盂上粗隆,短头起于肩胛骨喙突.长,短二头于肱骨中部汇合为肌腹,下行至肱骨下端,集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜.近固定时.肱二头肌使前臂在肘关节处屈和旋外.使上臂在肩关节处屈.远固定时,肱二头肌使上臂向前臂靠拢.肌电观察表明,当前臂旋外使掌心向前并屈肘时,肱二头肌才有明显的肌电活动.而当前臂旋内即使掌心侧向身体或身后屈肘时,肱二头肌的电位活动很小或不出现电位活动.这也是肱二头肌练习基本上皆使掌心向前握持器械的主要原理之一.
由洪13491601931问： 二头肌在那个部位哟 - ？
东区瑞彤回答： 肱二头肌有二个头,短头起于肩胛骨喙突尖;长头起于盂上粗隆及关节盂的后唇.因而作成一部盂缘,它向下越过肱骨头,进入结节间沟.肱二头肌长头腱分三部分:①关节内部分:由盂上粗隆至结节间沟上界;②管状部分:即为滑膜鞘包围部...
由洪13491601931问： 何为肱二头肌腱膜,有何临床表现,为什么 - ？
东区瑞彤回答： 肱二头肌位于上臂前侧,整肌呈梭形.肱二头肌有长,短二头故名.长头起于肩胛骨盂上粗隆,短头起于肩胛骨喙突.长,短二头于肱骨中部汇合为肌腹,下行至肱骨下端,集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜.
由洪13491601931问： 能不能具体的说一下肱二头肌和肱三头肌的位置 - ？
东区瑞彤回答： 肱二头肌:位于上臂前面皮下.其功能是弯屈肘部;屈肘用力时能摸到较硬、突起.肱三头肌:位于上臂后面皮下.其功能是使手臂伸直和拉向后方.
由洪13491601931问： 肱二头肌的位置在哪? - ？
东区瑞彤回答： 所谓的肱二头e79fa5e98193e4b893e5b19e31333330343335肌就是指长头起于肩胛骨盂上粗隆,短头起于肩胛骨喙突.长,短二头于肱骨中部汇合为肌腹 肱二头肌,下行至肱骨下端,集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋 腱膜.近固定时.肱二头...
由洪13491601931问： 求一张人体肌肉图,有名称,有图标..`？
东区瑞彤回答： 肌肉解剖图说明 (一)胸大肌 位于胸前皮下,为扇形扁肌,其范围大,分为胸上肌和胸大肌两部分.其功能是使上臂向内、向前、向下和向上;臂部向内旋转.可通过所有角度的卧推;所有角度的飞鸟;双杠臂屈伸;仰卧上拉;俯卧撑;重锤...
由洪13491601931问： 二头肌和肱二头肌是一块肌肉吗. - ？
东区瑞彤回答： 二头肌就是肱二头肌.上臂正面这个块肌肉学名叫做肱二头肌,但是中国人喜欢方便简单,所以经常会用简称,比如三头肌、二头肌其实就是肱三头肌和肱二头肌了.肱二头肌(Musculus biceps brachii)位于上臂前侧,整肌呈梭形.肱二头肌有长,短二头故名.
由洪13491601931问： 肱二头肌和肱三头肌什么时候收缩,什么时候舒张 (屈肘还是伸肘,为什么?) 急急急急急急急 - ？
东区瑞彤回答： 一、肱二头肌位于臂前,其长头起自肩胛骨关节盂的上方、短头起自肩胛骨喙突,两头于臂前中部合成一个肌腹、向下延续为肌腱,经肘关节前方止于桡骨粗隆,所以肱二头肌收缩时肘关节屈,此时其对抗肌肱三头肌伸. 二、肱三头肌位于臂后,其长头起自肩胛骨关节盂的下方、外侧头起自肱骨后面桡神经沟的外上方、内侧头起自桡神经沟的内下方,三头合为一个肌腹、向下以扁腱止于尺骨鹰嘴,所以肱三头肌收缩时肘关节伸,此时其对抗肌肱二头肌退行舒张.
