肥胖心率120左右危险吗
本人22岁170体重98斤如何吃到120斤
实践证明，消瘦者应以中等运动量（每分钟心率在130至160次之间）的有氧锻炼为宜，器械重量以中等负荷（最大肌力的50%至80%）为佳。时间安排可每周练3次（隔天1次），每次1至1个半小时。每次练8至10个动作，每个动作做3至4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。连续做一组动作时间为60秒左右，组间...
我现在身高1.71体重只有100身体很瘦弱如何才能在短期内增到120...
我身高1·71米体重100斤以经长达6年去增肥了,但一直不见成效,肠胃难吸收,做几分钟运动就满头是汗,而且经常容意疲惫,好辛苦,所以最近去了健身房看过不过要380元每月,还要买那些增肌粉,谷氨酸胺的基本上每月花我1000元,教年还说只要按他的去作3个月一定能帮我增到120以上,但我是学生那有这么多钱,希望各位帮...
本人22岁170 体重 98斤 如何吃到120斤
实践证明,消瘦者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳。时间安排可每周练3次(隔天1次),每次1至1个半小时。每次练8至10个动作,每个动作做3至4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。连续做一组动作时间为60秒左右,组间间歇20至...
求救!我很郁闷,男, 1.75米 体重120斤。感觉很瘦,为此我烦恼!我忧伤...
多吃饭，多吃肉，可以吃一些炖补品，还有吃宵夜也是很容易增肥的哦~~~不过要记住，千万不要为了增肥而不去运动哦！！！ 男生嘛，要健壮，阳光有活力的那才叫做帅哦~~~
问个问题,我身高1米八。。。120斤,这是什么概念 。。。
你120不行。差不多到130左右 练点肌肉就很棒了~~~吴彦祖身才特别棒1米八几 带点肌肉。脱下衣服肌肉曲线明显。但也不肥,身材协调极好。。如果吴彦祖只有120的话,那他身材就会变型了。呵呵!那么肯定不好看~加个10斤肌肉上来。曲线会更好。1米8 130是最好的!不会错。我的目标就是130 我现在1米81 超标了140...
问个问题,我身高1米八。。。120斤,这是什么概念 。。。
实践证明,消瘦者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳。时间安排可每周练3次(隔天1次),每次1至1个半小时。每次练8至10个动作,每个动作做3至4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。连续做一组动作时间为60秒左右，组间间歇20...
高血压120—90用不用吃药
1.饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。2.高血压患者的饮食宜忌:①碳水化合物食品:适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、...
54岁血压120\/90算高血压吗\/需药物降压吗\/
饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;...
...172厘米,可是只有104斤,这样在短时间内增重啊,120多进就可以了...
实践证明,消瘦者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳。时间安排可每周练3次(隔天1次),每次1至1个半小时。每次练8至10个动作,每个动作做3至4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。连续做一组动作时间为60秒左右,组间间歇20至60秒,每种...
身高174,体重120,就是长不胖,怎么办?
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。 ■特别...
祁连县丁缓回答： 做个身体检查吧,打个字心跳都能达到120,身体重要,千万别是高血压~~~
可庄19427874775问： 5个半月胎儿在后壁胎心149每分钟是男孩还是女孩子 - 儿科 - 复禾健...？
祁连县丁缓回答： 正常成年人安静时的心率有显著的个体差异,平均在75次/分左右(60—100次/分之间).心率可因年龄、性别及其它生理情况而不同.初生儿的心率很快,可达130次/分以上.在成年人中,女性的心率一般比男性稍快.同一个人,在安静或睡...
可庄19427874775问： ...2.在太空中生活、工作与地球上有什么不同?为什么?3.楼板、立柱为什么做成空心的?4.赵州桥的桥洞为什么是拱形的?5.什么叫心率?6.通过对生态瓶... - ？
祁连县丁缓回答：[答案] 1是由你每天摄入的食物提供的 2在太空中你会变的力大无穷,因为太空中没有重力的概念 3做成空心的有助于防寒 4拱桥比... 6没读懂题 7当然是利大于弊,探索可能带来危险,但我们不能因为前路存在危险就不向前走
可庄19427874775问： 八周+,有胎心胎芽,但是孕酮只有12.9,这个危险么 - ？
祁连县丁缓回答： 成人每分钟心率超过100次称心动过速.心动过速分生理性、病理性两种.跑步、饮酒、重体力劳动及情绪激动时心律加快为生理性心动过速;若高热、贫血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾病引起心动过速,称病理性心动过速....
