肉含有多少蛋白质
一个鸡蛋多少克蛋白质
一个鸡蛋含有多少蛋白质。根据有关数据统计，大约每100克的鸡蛋里含有13g左右的蛋白质，如果按照每个鸡蛋约50g左右计算，每个鸡蛋就是含有6.5克左右的蛋白质！
什么含蛋白质最多的食物有哪些
—肌肉、骨骼、皮肤、神经等都含有蛋白质。生长的物质基础是蛋白质，因此，要多给小儿添加含蛋白质丰富的食品。参考资料：\/baike.baidu.com\/item\/%E9%AB%98%E8%9B%8B%E7%99%BD%E8%B4%A8%E9%A3%9F%E7%89%A9"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">高蛋白质食物-百度百科 ...
蛋白质是什么肉是蛋白质吗
蛋白质是人体必需的营养成分，存在于各种肉类和植物性食物中。瘦肉是蛋白质的良好来源，同时豆类、谷物等植物性食品也含有丰富的蛋白质。市场上销售的蛋白肉是一种模拟肉类的人造食品，由大豆、小麦等作物成分制成，通过特殊工艺加工而成。尽管是人造食品，蛋白肉的蛋白质含量却很高，甚至超过某些动物性食品...
一个鸡蛋蛋白质多少克?
1个鸡蛋含有蛋白质的量大概在12%左右，言外之意就是每100g鸡蛋当中，含有蛋白质的量是12g。如果平时吃的鸡蛋质量大概在50-60g之间，就是1两左右，如果简单的来算，吃1个鸡蛋50g，它为机体提供的蛋白质的量50g^12%，得到的数值就是6g的蛋白质。蛋白质作用 构成人体组织、细胞的成分，维持细胞的生长...
两个鸡蛋的蛋白质有多少?
大豆（包括黄豆和黑豆）中确实含有胰蛋白酶抑制剂，它可以抑制人体胰蛋白酶的活性，从而影响蛋白质的消化吸收。但胰蛋白酶抑制剂遇热不稳定，加工成豆浆过程中，经煮沸加热8分钟即可被破坏85%以上，其中虽然尚含少量热稳定蛋白酶抑制剂，但活性较低，不足以干扰到鸡蛋蛋白质的消化吸收。所以，豆浆和鸡蛋...
70克煮鸡蛋有多少克蛋白质?多少克脂肪?它的蛋清有多少蛋白质...
分类: 体育\/运动 >> 健身 解析:70克鸡蛋如果是蛋清和黄全算的话含有8.8克左右蛋白质，8.1克左右脂肪，70克大约是一个到一个半的整鸡蛋那么蛋清也就是含有3-4.5克蛋白质。
半斤牛肉多少蛋白质
人体内这些酶、激素、抗体等生物活性物质都是由蛋白质组成的。牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行运动的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使运动能坚持得更久。牛肉含维生素B6 蛋白质需求量越大，饮食中...
1个鸡蛋含多少克蛋白质?
一个鸡蛋的重量大约是50克，含有蛋白质是7克左右。含有的脂肪重量是6克，鸡蛋还能为人体提供钙，磷，铁，维生素A和维生素B族等营养物质，能增强人体的体质和免疫力，提高抗病能力，有利于人体的健康。还含有丰富的B族维生素、矿物质和抗氧化物质。虽然蛋黄胆固醇含量较高，但研究表明，每天吃1个鸡蛋不会...
一般的鸡蛋,一个大约含有多少克的蛋白质
【一般鸡蛋蛋白质含量】一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。【鸡蛋】又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。 本回答由科学教育分类达人 ...
一个鸡蛋含多少克蛋白质
每百克鸡蛋含蛋白质12.58克 ，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、...
峨眉山市英太回答：[答案] 相比一般的食物,动物肉的蛋白质含量算是高的了.一般肉类蛋白质含量为12%-20%.如猪肉(瘦肉)含蛋白质为17%左右.具体的与动物的年龄、饮食、遗传、生活环境有关.
错万17243915335问： 100克猪肉有多少营养 ？
峨眉山市英太回答： 1、每100g猪肉热量为320千卡.2、含有蛋白质17g,脂肪28g,维生素A8ug,胡罗卜素0.6ug,视黄醇当量57.6ug,维生素B1(硫胺素)0.37mg,维生素B2(核黄素)0....
错万17243915335问： 猪肉每100克含蛋白质多少克脂肪多少克钙多少亳克锌多少亳克 - ？
峨眉山市英太回答： 猪肉 每100克含蛋白质 17克;脂肪28克;钙6毫克;锌1.77毫克.
错万17243915335问： 一斤瘦猪肉里有多少蛋白质?牛肉呢? - ？
峨眉山市英太回答： 瘦猪肉蛋白质含量为23%,一斤瘦猪肉里有蛋白质115g.瘦牛肉蛋白质含量为20.2%,一斤瘦牛肉里有蛋白质101g.数据来源于中国食物成分表(2009版).
错万17243915335问： 含蛋白质高的食物有哪些在常用的每100克食物中,肉类含蛋白质10—20克,鱼类含15—20克,全蛋含13—15克,豆类含20 —30克,谷类含8—12克,蔬菜... - ？
峨眉山市英太回答：[答案] 在常用的每100克食物中,肉类含蛋白质10—20克,鱼类含15—20克,全蛋含13—15克,豆类含20—30克,谷类含8—12克,蔬菜、水果含1—2克”动物性食物比植物性食物含量多,豆类含量很多,质上比动物性食物也不差.判断蛋白质质...
错万17243915335问： 动物〈猪牛羊等〉肉里含蛋白质高吗?有多高? - ？
峨眉山市英太回答： 相比一般的食物,动物肉的蛋白质含量算是高的了.一般肉类蛋白质含量为12%-20%.如猪肉(瘦肉)含蛋白质为17%左右.具体的与动物的年龄、饮食、遗传、生活环境有关.
错万17243915335问： 肉每100克的淀粉蛋白质,脂肪的量是多少 - ？
峨眉山市英太回答： 蛋白质的含量一般为10-20%,其中以内脏如肝脏等含量较高,可达21%以上,其次是瘦肉,含量约17%,其中牛肉较高,可达20.3%,肥肉的含量较低,如肥猪肉仅2.2%,肉类蛋白质的9基酸组成,接近人体组织需要.因此生理价值较高,称为...
错万17243915335问： 肉里有什么成分?? - ？
峨眉山市英太回答： ●四条腿即畜类的肉,如牛肉、羊肉、猪肉 畜类的肉含有10%~20%的蛋白质,还富含铁质和人体必需的各种氨基酸,可以为人体提供充足的能量,保证人体每天的活动. ●两条腿即禽类的肉,如鸡肉、鸭肉 禽类的蛋白质含量与畜类基本相同,但是饱和脂肪酸的含量比较低,所以从某种程度上来说,比畜肉更健康.另外,鸭肉是凉性的食品,现在正值夏季可以适当多吃一点鸭肉. ●没腿的即鱼肉 鱼肉不仅含有15%~20%蛋白质,而且肌肉纤维短、细滑,更容易被消化.此外,其脂肪含量只有3%~6%,远远低于猪肉等其他肉类,而且主要成分是长链不饱和脂肪酸,对健康更有利.
