考试考差了心理疏导
如何对落榜的考生进行心理辅导
因此，父母要注意如何对学生进行心理辅导首先要做的就是自己要从内心真正的接纳孩子的失利，从而能够以宽容平和的态度给予孩子适度的关心和关注，也才能真正缓解孩子的愧疚和自责，帮助孩子重新树立信心！所以请父母告诉孩子：“高考失利对每个考生都是一次重大的打击，心里不好受是正常的。我们看到自己的孩子...
考试失利后该如何调整心态,举个科学家多次失败成功的例子
２．兴趣、情绪转移法：遇到孩子心理受挫后，可以动员他适当参加一些体育活动，让他在轻松愉快的活动中转移注意力，缓解沉闷忧郁激动的情绪。有研究表明，出汗可减轻人的心理压抑。遭受到挫折的人往往会在大汗淋漓之后感受到心理上的平衡。３．鼓励法：考生心理受挫，往往可能产生消极、悲观情绪，或者产生某种...
当孩子重要考试没有发挥好,作为家长应该如何进行心理疏导?
家长可以给孩子一个拥抱，告诉孩子家长永远支持他在孩子无法面对考试失利的时候，家长可以给孩子一个拥抱，这也是一种支持。虽然考试成绩不理想，但是要肯定孩子的努力。这时家长一个简单的拥抱，也可以温暖孩子受伤的心灵，同时也可以让孩子找到依靠，这样有助于缓解孩子失落的心情。之后也可以让孩子重拾信心...
初三毕业班了,女儿学习压力非常大,心理状态很不好,家长要怎样进行...
回答：首先家里人也要放松心态,自个也要淡定。这种case是很常见的,先安慰她吧(比方说【大家都一样的啊,别担心】)。然后尽量转移话题,别老提考试的事。事实上,对于家里有毕业班的学生,对学生,对家长都是一件很有压力的事。平时家长要尽量引导孩子独立地处理压力,家长也要保持一种平和的心态;多引导...
高三学生几种心理疏导方法
4. 给自己设定奖励，如考试结束后观看喜欢的电影或与朋友外出。考前熟悉考场环境，提前几天去考场周围走一走，有助于减轻考试时的紧张心理。5. 考试时不放弃，不因暂时遇到困难而气馁。心理上不要因做不出某些题目而自我否定，而应从零分开始，集中注意力，尽力完成所有题目。连续考试时，不要中途对...
孩子考试没发挥好怎么疏导心理
孩子考试没发挥好，可以从下面几个方面进行疏导：1、不要给孩子制定过高的考分目标 制定考分目标是督促孩子保持上进的一种手段。但是目标的制定应该由父母与孩子一起讨论，父母不要强行要求，而是应该根据孩子的具体情况，综合分析后切合实际地制定。所以，不要给孩子定一个非常高的考分目标，让孩子有太...
当孩子取得不好的成绩时,有些失落,家长该如何开导孩子?
如果他们因为某次的成绩差而情绪低落，做家长的首先应该多和孩子进行交流，来了解他们对这次考试的真正想法。是因为找不到原因而苦恼，还是因为这次差而觉得失落？只有了解了他们的内心想法，才能够有目的，有目标的跟他们沟通，去开导他们。二、告诉孩子，只要找对原因，继续努力，就一定能够取得好成绩。任...
复读生心理压力大,彻夜难眠,老师怎样疏导学生?
复读生的心理压力会比应届生大很多，压力大的时候就容易失眠，这时候老师们应该这样疏导学生：每天树立一个小目标，为自己减压 老师们可以根据复读生的学习成绩为其制定小目标，如7天目标、14天目标，目标不要制定得太高，让复读生在短期内可以完成。小目标可以完成，这个过程中会给复读生自信，慢慢建立自...
初中孩子考试失利一蹶不振,否定自己,家长该如何疏导孩子?
孩子心理如何疏导？1、正确看待现实生活中的事情 要引导孩子正确看待现实生活中的人和事，培养孩子好的性格。家长可以通过媒体有益的故事、电影、电视的某些片段，分析情节中蕴含的道理，使他们能看到现实社会真实的一面，提高他们能经受困难和挫折的准备，发展心理平衡感，增强心理承受力。2、纠正孩子爱抱怨...
高考心理疏导方法
高考心理疏导方法如下：1、强化自信 其实有时候并不是考生不够优秀，而是对自己缺乏自信，每个人都有自己的优点和不足，即便是成绩再好的考生，都永远会有人比你学习更好。但是大家越是临近高考越是容易焦虑，此时往往总会把注意力放在自己的缺点和不足上，缺点一旦被放大，久而久之人自然就会丧失自信心...
蒲城县多糖回答： 我觉得考试考差了心理受到一定的冲击,产生难过或者失落的情绪是很正常的,但这种情绪不能持续太久,毕竟下面还有考试科目,你可以选择适当的方式发泄一下,比如说去跑步什么的,或者你可以安慰自己:试卷的出题方向不对,考的太偏...
关些15059301240问： 关于考试过后,成绩不理想的心理疏导 - ？
蒲城县多糖回答： 不要太在意分数,考试的意义也不是分数,要明白这一点.人生何时何处不是在考试呢,从小考到大学,大学毕业了还要靠,到时出考卷的不是老师了,回答问题也不是当当的用学过的知识.考试好与坏都没有辜负了谁,如果靠怕了才是辜负了自己和关心你的人.个人而言考试是人未成熟前的一种自我认识和否定的具体形式,以及心理承受能力的培养.人生的每一次进步都是对自己的肯定中进步,否定中冷静思考.我以前考试虽然学习不是很好,但某些方面很强,每次靠完后当然就是先玩,完了才好好看看考卷,分析哪里我需要加强,没有什么压力.另外告诉你,除了学习,一定要记住生活,多学习学校以外的东西,读好书必不是很有出息的事,
关些15059301240问： 成绩考差了,如何调整心态恢复斗志? - ？
蒲城县多糖回答： 我认为应该这样调整自己的心态.1:考试失败了,首先这个没人的地方把自己的一切消极情绪都释放出来,又或者找一个你认为比较好的老师和他谈谈. 2;找本励志书或一些鼓舞人心的书看看,平衡自己的心理. 3:接下来就努力学习,用成绩证明自己其实挺厉害的.
关些15059301240问： 考试考砸了,心里很压抑,怎么办? - ？
蒲城县多糖回答： 、考试没什么大不了的,就算砸了,不爽,也只是一下下而已2、考试是会有下一次的,这次不好,下次啊!坚持努力啊3、你考,我也考,他也考,我们都在考——你又不是一个人在战斗,怕什么4、就算考砸了,几家欢喜几家愁,陪你郁闷的...
关些15059301240问： 考试考不好,求心理安慰 - ？
蒲城县多糖回答： 考试考不好不要紧,就算你考到了75分,下次再加油,哪怕是只进步了0·5分,不要和别人比,和自己比就行了.
关些15059301240问： 期末考考砸了.怎么调节心情. - ？
蒲城县多糖回答： 这种事我也经历过,因为平时成绩很好总是被人称赞,但是一旦自己考差了,一方面觉得没面子,另一方面又怕父母老师责备,所以害怕自己下次又考差,心理压力加大导致考试失利.认清考试只是检测自我收获得一种方式,考不好说明你还有不足,找准原因继续努力,下次不就考好了,抱怨是没有用滴.考不好也很正常,关键是要找出考不好的原因,是心理因素还是知识掌握不准,是会做没做对还是不会,郁闷不能解决问题,要反思没考好的原因.
关些15059301240问： 考试差了怎么调整心态? - ？
蒲城县多糖回答： 很多人在考试时总考不出自己的实际水平,拿不到理想的分数,究其原因,就是心理素质不过硬,考试时过于紧张的缘故,还有就是把考试的分数看得太重,所以才会导致考试失利,你要学会换一种方式来考虑问题,你要学会调整自己的心态,...
关些15059301240问： 考试考的不好 怎样调整心态? - ？
蒲城县多糖回答： 世界上有很多的事情,考试又不是你人生中最重要的事情,对于日后的生活来说,考试反而是一件很小很小的浪花而已,不要太在意分数而闷闷不乐,那是对自己的双重折磨,已经考不好了还不放宽心,很对不起自己,找出问题所在,改正它不就好了嘛 纯手打 求楼主采纳
关些15059301240问： 考差后怎样调整自己的心态? - ？
蒲城县多糖回答： 心态能不能调整还是要看自己,别人帮不了你.只有自己才能从摔倒的地方爬起,别人是扶不起来的. 不要去想过去的成绩,其实过去的成绩是好是坏,都不会影响你的未来.这种成绩站在历史的长河中去看,更是没有意义!如果想平时舒服一些,就在下一次考试时考好一些!
关些15059301240问： 考试考得差怎样调节心理？
蒲城县多糖回答： 在任何情况下都不要灰心!相信自己是最棒的! 只要努力一切都成现实!
