维生素一览表大全
含磷高的食物一览表
高磷食物具体如下：1、动物瘦肉，比如瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉，这些动物的瘦肉当中往往含有着丰富的磷元素。2、蛋类食物，比如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋，这些蛋类的蛋黄当中往往含有很高的磷元素。3、海洋的植物性食物，比如海带、紫菜、海苔，这些海洋的植物当中往往也含有丰富的磷元素。4、坚果类的食物，比如...
复合肥配方一览表
适用于大部分作物，比如小麦、玉米、花生、葡萄等，但如果含有氯，则不适用于忌氯作物，比如土豆、白菜、辣椒、笕菜、甘薯、莴笋、柑橘、西瓜、烟草、茶叶等。常用的施肥方法有撒施、穴施、沟施、冲施等，施肥时要避免肥料接触到种子或作物的根系。复配方法：上述配方与矮壮素复配，适用作物为葡萄，这样...
什么食物含钠氨脂素?
食物酸碱一览表：强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。人体pH值指的是血液的酸碱度。在正常生理状态下，人体酸碱失衡不容易发生，并不存在所谓的“酸性体质”...
44种相克食物一览表
香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。44种相克食物一览表2 相克食物 1、萝卜和水果：两者同食，经代谢后体内会很快产生大量硫氢酸，可抑制甲状腺素的形成，并阻碍甲状腺对碘的摄取，从而诱发或导致甲状腺肿。2、牛奶和果珍：...
低碳水化合物食物一览表
营养价值:虽然西葫芦不被人们认为是所谓的超级食品,但它含有一系列的基本营养素:维生素B6、锰、钾、维生素C2、菜花,碳水化合物含量:每100克含5克菜花在营养界一直被誉为瘦淀粉,一旦蒸熟后,其特性完全可以代替土豆泥成为低碳水化合物的首选,甚至能加入到奶油汤和比萨饼里,做面食时也可以代替部分面粉,同时可以替代...
五谷杂粮是指哪5种含糖量一览表
1. 大麦：大麦是一种营养价值较高的谷物，每100克大麦中含有水分13.1克，蛋白质10.2克，脂肪1.4克，碳水化合物63.4克，膳食纤维9.9克，钙66毫克，磷381毫克，铁6.4毫克。2. 小麦：小麦的主要成分包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、钾、维生素B1、维生素B2和烟酸，以及尿囊素。
优质碳水食物一览表
优质碳水食物一览表1 1、糙米、糙米含有精米所没有的米糠层和胚芽层,可以改善体质、提高新陈代谢。 2、燕麦片、燕麦中富含大量的具有可溶和不可溶性粗纤维。 3、大麦、大麦中膳食纤维含量较为丰富,营养含量与其他谷物类似。 4、麦麸、含有大量的维生素B类、纤维素和维生素。 5、玉米、玉米中含有较多的粗纤维,有...
含钾高的蔬菜一览表
每100g含钾量247mg。大白菜是生活中常见的一种蔬菜，被誉为“蔬菜之王”，大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、纤维素、还有一些微量元素。5、茼蒿 每100g含钾量220mg。茼蒿又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、桐花菜，为菊科一年生或二年生草本植物，叶互生，长形羽状分裂，花...
低脂肪食物一览表
燕麦片便是一种低热量的食材，和别的一些碳水化合物化合物的食材不一样，尽管是一种速熟的燕麦片，可是消化吸收却较慢，因此并不会对血糖值导致很大的影响，每一份燕麦片的穗粒里边带有的甲基纤维素也十分高，能够做到非常好的饥饿感觉得，能够在卷肉上边撒一些燕麦粉，还可以做一些燕麦粥来喝，那样...
高蛋白保健品排行一览表,高蛋白食物一览表图片
高蛋白食物一览表图片以下是一些常见的高蛋白食物，它们可以为您提供充足的蛋白质，以促进强壮的身体。1.奶制品奶制品是最好的高蛋白来源之一。牛奶、奶酪和酸奶等奶制品，每100克中含有约10克的蛋白质。2.瘦肉猪肉、鸡肉、羊肉和牛肉等瘦肉中含有高蛋白。每100克瘦肉中含有约20克至30克的蛋白质。3....
万宁市久威回答： 人体需要的维生素有两大类:一、脂溶性维生素:包括维生素a、d、e、k二、水溶性维生素:包括维生素b族(b1、b2、b6、b12)、维生素c、生物素、叶酸、烟酰胺、泛酸.
濮肢13445538438问： 谁给我个比较全的维生素列表,我想知道维生素的功能和用途?？
万宁市久威回答： 维生素C 防治坏血病.用于急慢性传染病,补充其过量消耗,增加肌体抗病能力.用于砷、苯、铅及汞等慢性中毒;治克山病心源性休克. 维生素B1 防治维生素B1缺乏症;用于多种疾病的辅助治疗,如神经炎、心机炎、消化不良、高热、甲抗...
濮肢13445538438问： 谁知道维生素的食物全列表 - ？
万宁市久威回答： 食物所维生素A如下:鸡肝约含 3.4万单位/100g .猪肝约含 3.4万单位/100g 胡萝卜约含 2200单位/100g ,西兰花约含 4000单位/100g .菠菜约含 1600单位/100g .芒果约含 4400单位/100g .维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维...
濮肢13445538438问： B族维生素成员都有哪些?什么品牌的含的最全? - ？
万宁市久威回答： 自然之宝的最全.B族维生素成员都有哪些.它们分别是:维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酰胺、叶酸、泛酸、生物素.这些成员是组成B族维生素的重要因素,缺一不可.自然之宝还含有维生素C和啤酒酵母,维生素C和啤酒酵母可以更好的帮助B族维生素的吸收.
濮肢13445538438问： 不需要天天补充的维生素有哪些? ？
万宁市久威回答： 需要天天补充的维生素 —— A、D、E、K 随着医学科学的发展,我们所认识的维生素已经形成一个家族.在这个大家族中,脂溶性维生素是重要的一族.脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K四种.此类维生素的缺乏与中毒都会对小儿的生长发育产生不良影响.
濮肢13445538438问： 准妈妈需要补充什么维生素吗? ？
万宁市久威回答： 对于准妈妈来说,最为重要的B族维生素包括B1、B2、B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6、B9(叶酸),它们各自承担着不同的作用. 维生素B1 是糖代谢过程中关键性的物...
濮肢13445538438问： 人体内都能合成哪些维生素? ？
万宁市久威回答：维生素有10多种,从最基本的生物化学概念看来,它们是这样的一类有机物:在人体内的含有量很小,但生理作用很大,因为它们往往作为体内一些重要酶的辅助成分,...
濮肢13445538438问： 上班族最缺的维生素有哪些? ？
万宁市久威回答： 对于 上班族来说,一日三餐让紧张忙碌的工作压榨的匆匆忙忙,大多数白领都吃的随... 长期下来,很多人都觉得吃不消,身体免疫力变得很低,食物的单一造成维生素的缺...
濮肢13445538438问： 分别有什么作用?维生素B1,B2,B6,B12,维生素AD和维生 ？
万宁市久威回答： 你好 维生素AD丸是用与治疗佝偻病,夜盲症,小儿手足抽蓄症及预防维生素AD缺乏症. 维生素B2是治疗口角炎舌炎,阴囊炎等/ 两种药能混合吃
