练功后怎样收功
练功后收功最省时间是那一种
1.通周天的收功,一定要意守丹田,将真气收归腹部,之后才算收功.如果不这样做就停功,你会很难受的.2.未通周天的收功,由于未通周天,故此散落在身体各部位的真气不多,此时可以深呼深吸数下,即可收功。
练气功怎样收功 怎样把气收到丹田 使气不泄掉
呼气时，小腹放松，外凸，会阴仍要微微提住，两胁向内向下合，同时两手向外推，以意引气，达于指梢，双脚则五趾抓地。随着熟练程度的提高，呼吸时两手向回去收和向外推的幅度也越来越小，最后变为以意领气向回收，以气催力向外推，从外形上看不出手的动作。如此练上半年多（多练更好），即可...
练气功怎样是收功的
练站桩功后,全身放松,两臂从两侧慢慢向头顶举起同时慢慢吸气,然后手心向下按至丹田同时呼气,这样连续贯气三次即可收功.
大雁气功安位静功行功的收功步骤是什么?
最后，将双手翻转为阳掌，掌心朝天，外劳宫紧贴血海，拇指按在食指二节的内右侧。完成“归元气”后，双手垂于体侧，静止片刻，正式收功。
太极站桩功后如何收功
原则上收功都是意念上双手招天上九重之清气围绕在劳宫穴周围，双手引导灌入百会穴，整个清气就像淋雨一下洗刷整个身体骨架和内脏。练习太极期间整个意念最佳就是保持身体虚无态，身体只剩下骨架和内脏，肌肉和血肉全无，所以在收功的时候清气主要就是洗刷整个身体骨架和内脏。
气功如何收功
收的时候马步，双手侧方伸开，手心向上，轮臂到头顶，手心向下 灌入头顶天灵穴，下压至丹田。注意 轮臂是吸气，下压的时候是呼气，收功至少3次。慢慢做根据自己呼吸做
练内功怎样收功?
腹这样的次序下降，两掌指相对，沿身体中线下降，直至按到小腹的下丹田部位。同时意想天地之气、自己发出的外气自头顶百会穴进入，随着两手的下按，自然地沿身体中轴下沉至腹部下丹田，并在此凝聚。如果觉得气息不能完全凝聚，可以重复此收功动作，最多三遍而止。然后，缓缓睁眼吐气，回复到日常状态。
静坐后收功应做哪些动作
各门个派对静坐后的收功动作的阐述都不太一样！我知道的大致有这些要领：深吸气把气吞入丹田做三遍！慢慢的把呼吸调整到正常状态，然后把注意力收回来，提醒自己要收功了，慢慢的睁开眼，两手相撮到发热，在用手轻轻的搓脸一会，起来慢慢的走动一下，活动舒展一下手脚。不要做太剧烈的运动！
武术和气功,为什么都要收功?
一种就是要求练功后要严格收功,收功方法比较常见的是要求气沉丹田,闭穴,搓手,洗面,摩耳,拍打等。 另一种是不要求刻意收功,此类功法的特点是认为气功修炼最重要的是练功者的身体是和外界能量互通的,收功就意味着封闭和隔绝。 这两种类型,一个注重功法,一个注重功理,其实,无论是重理还是重法,最重要的是要...
太极拳养生气功怎样收功?
意念不要太重，其实只要可以放松，心静就可以。摩腹是顺时针为泄，逆时针为补，做不做都可以。收功如果感觉很明显的话。可以双手对搓，之后干洗脸，用手指梳一梳头发就可。
象山县伊索回答： 随着功法的结束, 将气 有意识的 收入丹田 ,同时 调整呼吸 然后 暗示自己 收功 暗示同时开始 将气引入丹田,一开始如果感觉不到气的存在,可以根据呼吸 慢慢的 想象收功 没次收功时候 吐气要均匀 由强到轻. 自觉的可以的时候就可以完全收功了. 收功完毕后 不要剧烈运动 慢慢的 活动身体,感觉身体 活动开就可以.
旁昂18871166425问： 站浑圆桩如何收功? - ？
象山县伊索回答： 收功意念确定,缓慢吐气时,将手心翻转向下,缓缓下压.并自颈根、肩、肘、腕、掌、指,逐节放松.然后深吸气同时将双手用力握成拳,再将气慢慢吐出.结束.
旁昂18871166425问： 补天髓法如何收功 - ？
象山县伊索回答： 收功:以意引气,以丹田气穴为核心,自左向下向右向上顺时针转36圈,一圈比一圈大由内向外,由小至大;再以逆时针从包向内旋转24圈,从大到小,真气归于丹田.然后进行干洗脸、梳头、鸣一鼓、运睛、叩齿、搅海吞津、擦内肾、膝盖、擦涌泉.练功结束.
旁昂18871166425问： 气功中的调身、调心、调息,怎么做?怎样收功? - ？
象山县伊索回答： 调身是调整身体架势,可以看看我的《肢体姿势与能量》了解的更多. 调心是要求调整练功时的注意力,平时的调心是要大家放下心理包袱,看看我的《放松》会了解的更多. 调息是调整呼吸,有顺腹式、逆腹式、停顿式、闭气式、自然式、爆发式、喷气式、吞气式等等. 收功,一般要专注腹腔,使能量停留、保存到腹腔内.当然,还有其他方法.
旁昂18871166425问： 李少波真气运行法如何收功？
象山县伊索回答： 真气运行法的基本守窍是丹田,且无由丹田向外引气的要求,故可不作气返丹田的收功.练功结束时,只须摩擦一下双手和面部,稍候缓解就行了. 更多真气运行法相关问题,请参阅本人博客: http://chenyuwei.blog.163.com/
旁昂18871166425问： 练功后收功最省时间是那一种 - ？
象山县伊索回答： 气功收功分为两种情形: 1.通周天的收功,一定要意守丹田,将真气收归腹部,之后才算收功.如果不这样做就停功,你会很难受的.2.未通周天的收功,由于未通周天,故此散落在身体各部位的真气不多,此时可以深呼深吸数下,即可收功.
旁昂18871166425问： 求一个收功的方法 - ？
象山县伊索回答： 退符八法.最好的收功方法
旁昂18871166425问： 我有肠胃病,肚子爱胀气,有人告诉我说练气功时不能往下贯气,那我收功时该怎么做啊, - ？
象山县伊索回答： 一般收功是收气归于丹田.建议收功时候,意守下丹田或脚底的涌泉部位.数分钟后即可以收功了.
旁昂18871166425问： 练马步需要注意的事项.如何收功.多介绍几种收功方法. - ？
象山县伊索回答： 双手徐徐下按,同时双脚徐徐上升.意守丹田,双目平视,清气上升,呼出.浊气下沉.气归丹田.(最重要一步既气归丹田.当气练至一定程度自然能感觉得到)
旁昂18871166425问： 意守上丹田如何收功 - ？
象山县伊索回答： 收功时意想所有精气归于下田,然后用手浴面.
