糖尿病最怕三种粗粮
糖尿病患病多吃什么粗粮比较好?
糙米，玉米，小米，但也不易多吃
主食怎么做好些?有什么主食是糖尿病的“克星”?
对于主食来讲，现在市面上主食主要有：米饭、面条、馒头、烧饼等这些细粮主食，其实还有一些粗粮主食，比如粗粮馒头、绿豆面条、高粱煎饼。在平日的生活中，我们主要以细粮为主，其实我们应该五五搭配粗细粮，这样可以降低患糖尿病的风险。在做主食的时候，我们可以搭配些大麦、大豆、绿豆等这些绿色粗粮食物。...
糖尿病人吃的粗粮有哪几种和怎么吃糖尿病能吃哪些粗粮
薏米、炖汤或熬红豆薏米粥。黄豆、打豆浆。荞麦、加面粉蒸馍。玉米、新鲜的蒸着吃。但总量要控制。
糖尿病人吃那些粗粮食物好一些?
谷物对糖尿病患者有好处还是有害处?这个问题有两种不同的观点。认为有害的起于1797年英国医生Rollo发现尿糖，至今仍然有少数医生相信谷物是有害的。另一种观点则认为谷物对糖尿病有益，这一观点从2007年中国医生聂文涛糖尿病并发症效果公开之后，已经逐步成为医学界的主流观点。从历史文献上看，以下谷物对...
发现糖尿病最怕的食物,你知道是什么吗?
第一种食物是醋，研究表明饭前喝点醋可以降低血糖。第二种食物是豆荚，各种豆类可以降低糖尿病的风险，因为豆类中的纤维可以降低葡萄糖进入血液的速度，避免出现血糖峰值，比如鹰嘴豆。第三种食物是柑橘类水果，由于糖尿病病人体内含有的维生素C不足，多吃柑橘能有效补充维生素C。第四种食物是深海鱼。糖尿病...
糖尿病病人吃什么好?
喝一杯牛奶，不用太多，最好在下午或者晚上睡觉前喝。糖尿病人一定要戒烟戒酒，少吃肉类，禁食各种含糖类的饮料和食品，限制高胆固醇的食物，尤其是动物内脏，少吃油炸食品，因为高温容易破坏食物中的脂肪酸，，饮食尽量以清淡为主，因为糖尿病病人最主要的调理方法就是食物疗法，所以一定要忌口。
粗粮怎么吃糖尿病才能更好控制血糖?
很多糖尿病患者都知道吃粗粮好，有利于控制血糖。你知道吗？糖尿病患者吃粗粮也是大有学问的，粗粮吃多少也是大有讲究，而且还有一些人群是不适合多吃粗粮的。第一步：粗细搭配 糖尿病患者每天的主食量至少要有150~250克，其中粗粮是1~2两（50-100克），最好不超过2两，贵在坚持。第二步：会选粗粮...
糖尿病人能吃的粗粮有哪些
7.绿豆：甘寒。明张介宾在《景岳全书》记绿豆饮，能清热消暑，除烦止渴，通利小便，故夏季常用本品煮汤冷饮，以治暑热烦渴尿赤等症。清王士雄《随息居饮食谱》：“绿豆甘凉，煮食清胆养胃，解暑止渴，利小便，已泻痢。”8.黑豆：甘平。东晋葛洪《肘后方》记治消渴，“乌豆置牛胆中阴干百日，吞之...
糖尿病患者可以吃哪些食物?
还可以搭配原味酸奶或自制酸奶，做成一道适合糖尿病享受的美味甜品。以上的几种食物糖尿病的患者可以放心去吃，对于糖尿病的患者来说，血糖的稳定对于身体的健康来说是最为重要的事情，所以平时我们应该多加检测血糖的情况，而且平时多吃一些健康的食品，尤其是不能吃含糖量的高的食物。
请问糖尿病患者可以哪几种粗粮?
“杂粮的营养价值非常高，糖尿病病人可以吃的杂粮主要是薏米、黑米、燕麦、荞麦、绿豆。这些杂粮当中含有可溶性的膳食纤维，能增加饱腹感、控制食欲，而且进入消化道以后不会吸收的那么快，延缓餐后血糖的升高，比较适合糖病病人吃。
阳明区中宝回答：[选项] A. 荞麦 B. 小麦 C. 玉米 D. 大麦
冻元19593172845问： 总是口渴,喝水量比平时多三四倍 - 糖尿病 - 复禾健康？
阳明区中宝回答：[选项] A. 精白米 B. 山芋 C. 燕麦 D. 高粱
冻元19593172845问： 我的血糖老是高,就是降不下来,该怎么办? - 久久问医？
阳明区中宝回答： 你好,根据你描述的情况,考虑影响血糖的因素主要是饮食、运动、药物,其他的也还有疾病、感染、心情等. 建议:看看饮食是否没有控制好,以及活动量是否减少了,您的方案基础上,可以加用阿卡波糖辅助控制血糖.再多次监测血糖,定期去医院复查.祝您身体健康!
冻元19593172845问： 糖尿病吃什么粗粮 - ？
阳明区中宝回答： 很多啊,玉米、荞麦、薏米、黑米等等的都是很好的,不过像红薯之类的含淀粉比较多的还是要控制的,记住两点:1、粗粮细做,细粮粗做;2、保持每天能量供应比例碳水化合物占50%—60%.
冻元19593172845问： 糖尿病人不能吃什么主食 - ？
阳明区中宝回答： 最好吃些粗粮(玉米类的食物),米饭就戒了吧,吃些面食还是可以的,我身边的糖尿病人都这样做的,看对你有没有帮助
