篮球体育生训练痛苦
男朋友是在校足球体育生 他训练真的很累 我到底应该怎样去关心他_百度...
送他一些足球装备，首选足球鞋，但这个专业性比较强，如果你完全不懂足球鞋就算了，其次可以送一副护腿板，淘宝二三十就能买到。这东西每次踢球都能用到。
我是体育生,也是普通生
我妈妈带我出去训练,训练量大到没人相信她是我妈,谁家亲妈能那么练孩子,我妈就能,其实很多的体育生父母都能,我们很苦,我们也很累,我们想过放弃,我们也不是学习不好,练球前我是我们年级的前100,练球一年后我成绩下滑的特别厉害,用我班主任的话讲,她那么累上课还能坚持不睡觉,真的很难。太累了,累到我们没...
高一,女。训练了两个学期的体育生,最开始的一腔热血变成现在的疲倦,朋 ...
看你未来的路想怎么走. 如果只是一时兴趣, 还不如当做课外活动, 做个业余的训练者, 可以参加业余者的比赛,但更多专注于自己有一技之长的方面. 怎么说呢, 毕竟真正的运动员都是从几岁就开始练习, 高一已经是开始走入运动员生涯巅峰时期了. 另外, 运动这个还真讲天赋的, 体型体能结构都很有影响的...
关于乒乓球冠军杨影训练时的故事
每个运动员都有很多成功和失败的经历,成功的时候心情特别舒畅,失败的时候也非常痛苦,体育就是这么残酷。当运动员每天跟输赢打交道,以前我输一场球,肯定要缓一段时间,现在成熟了很多,能够很快摆脱失利的阴影,今天输了,明天还是一条好汉。 参加44届世世乒赛时,我在小组赛时输给了日本的冈崎惠子,当时心理压力特别...
我是一个高一的体育生 学习极差 我想好好学 可是 学不下去 怎么办 请...
说白了这事还是看自己。你要是愿意学了没人能拦住你。初中落下了不要紧高中能赶上来。我认识一个田径生高考英语考了120多分。体育特长生有这种心已经很不错了，如果你是篮球或者田径特长生，高考能达到二本线就能上个不错的大学。体育生日常训练量大，像原来我们高中篮球特长生从早上五点训练到晚上...
我是一名体育生,一个多月前的实心球练习的时候,扔得兴奋,连扔了几_百...
我是一名体育生,一个多月前的实心球练习的时候,扔得兴奋,连扔了几个实心球,后来扔了一球之后就感觉有点刺痛,还可以扔,但是都是近了两三米,那时候没重视接下去的高强度训练也忍... 我是一名体育生,一个多月前的实心球练习的时候,扔得兴奋,连扔了几个实心球,后来扔了一球之后就感觉有点刺痛,还可以扔,...
体育生一天训练几个小时
首先，他们已经是职业运动员，从小就有接受正规足球培训，身体机能、球感球技、战术思想、团队配合等，都会有涉及。所以，即便战术调整、分队训练队友变更、训练目的变更，他们也能很容易接受，进入训练状态。其次，作为欧洲豪门，他们拥有很强大的训练团队，相信玩过fm足球经理游戏的都知道。一个球队拥有各个...
作为体育生,在体育训练中具体有哪些注意事项?
作为一名运动生，也不要过于强调个人的自尊等等，因为人外有人，天外有天，当自己的能力确实不及他人时，去认真的承认自己的实力，并加强自己的实力，是一个更有效的途径 。体育训练生并不像我们说的那样好玩和自由 ，他们有着不可告人的痛苦，但跟别人说又感觉有点矫情，所以大部分时候都是他们自己...
我是一名体育生,快体考了,前抛实心球肩部特别僵硬,打不开,该怎么办_百...
多做做热身运动，调整好心理状态，这时候就不需要加强训练了，保持状态
我是一名体育生,现在主攻篮球专业,学习篮球快一年了。在平时训练时
这是你的篮球意识有问题，你平时在学校训练的时候都是一群人围着你，有教练看着你，该怎么做都有教练教你，一但到了教练无法随时帮助你，队友无法随时给建议你的时候你就不知所措了。我建议你应该在自己的假期空闲时把这些环境统统抛弃，自己一个人拿上篮球去不熟悉的球场和不熟悉的人打球（俗称的...
塘沽区硝酸回答： 这是体育生必须忍受的痛苦哈,一般的话在一个月内都是属于身体的适应,前两个星期都是非常痛苦,特别是训练后第二天动都不能动的感受,哥们吃好点,多补充点营养促进身体的修复.
策琰17728728284问： 刚报体育生 训练几天全身酸痛 几天才会恢复 - ？
塘沽区硝酸回答： 这种情况是在高强度训练之后,肌肉产生了大量的乳酸,乳酸堆积在肌肉里引起的,一般症状是:肌肉僵硬、酸疼、疲劳医学上叫延迟性肌肉疼,一般是运动后第二天出现,如果运动完就开始休息,不再运动的话,3--5天达到顶峰,5--7天后消...
策琰17728728284问： 篮球队训练很累每天怎么调整? - ？
塘沽区硝酸回答： 一般身体适应了就好了..你年纪小.身体适应能力强.当然必须要你能坚持..我也是14岁练得篮球.没有篮球基础.开始虽然很痛苦吧...每天都累的跟狗似的..不过慢慢的就好了...一般就用热毛巾...附在酸痛的部位.轻轻按摩...或者坚持运动...过阵子就不会有酸痛感了!减肥最好的方法就是跑步(减轻全身体重)或者节食....男孩子一般用运动减肥..配合一定程度的节食..基本就是少吃饭 多吃菜的方法!174CM 58KG你应该需要的是增加肌肉吧???减肥这个词不适合你..我180CM 75KG都没说胖....应该说强壮..嘎嘎!
策琰17728728284问： 体育特长生很辛苦吗?受伤花的钱多吗? - ？
塘沽区硝酸回答： 当然辛苦啦...我是过来人..我原来也是体育特长生..练了5年的田径..我当年可是我们市800m非专业运动员的第一名..我们市田径队的教练都来看过我训练....我专攻中长跑.在我高2的时候因为腰伤..使我不能再练体育了..也迫使我放弃了体育专业..选择其他的.你是不知道对我打击有多大.... 我现在都有后遗症..不能太劳累..一劳累我的腰就很疼...练体育的人多多少少都会有点后遗症的...比起国家运动员.我们这样的训练真的不算什么...如果你是想考体校.以后出来当老师.教练或者裁判的话...会很轻松的...因为你不用再训练了.只有在学校的那几年比较累吧
策琰17728728284问： 篮球训练真的好累``一天要怎么解脱烦恼啊```? 快要死掉了``!？
塘沽区硝酸回答： 首先应该充分做好准备活动,所谓充分就是让全身热起来,因为只有肌肉兴奋了才不容易受伤. 其次不要做为难自己的动作,不要认为别人能做我也能,也不要认为自己以前能现在也能,因为长时间不锻炼后韧带的弹性减弱,肌肉的力量也减小...
策琰17728728284问： 高考体育特长生训练很苦吗? 每天都训练写什么呀 - ？
塘沽区硝酸回答： 练体育想练出成果的没有不辛苦的.关键看训练目标是什么,有的人天生体育健将,如果只想考特长生就比较简单,想取得各种成绩就很辛苦.一般练跑步的每天都练变速跑什么的,还有身体各部分力量的练习.个人认为,除非天赋极佳,否则不可为体训而耽误读书,否则得不偿失.事实上读书一定程度上有利于运动员竞技水平的提高的.需依据个人情况权衡.
策琰17728728284问： 作为体育生,全身的伤痛已经叫我快坚持不下去了,我该如何是好? - ？
塘沽区硝酸回答： 身体是最重要的了,无论是运动 工作 游戏 学习,身体都要放在第一位. 希望你 先把自己的身体养好了,在去从事你自己喜欢的事情.祝福你健康.
策琰17728728284问： 我是名高中的体育生,训练学习很累,老是感觉没精神,浑身没劲,训练特别累!怎么办?谢谢了,大神帮忙啊 - ？
塘沽区硝酸回答： 你要是走体育特长生,你就要付出比别人多.这可顶作文科科的分数啊. 可以多吃一些,中午小睡一会儿.体育生一般都这样的. 求采纳
策琰17728728284问： 我是体育生,听说训练有抵触期或者可以说是疲惫期是真的吗?我最近成绩在下降!比以前逊多了,我很无奈 - ？
塘沽区硝酸回答： 应该是身体的疲劳期,这种情况最好休息2天,可能是高强度训练导致的肌肉乳酸过多.
策琰17728728284问： 我是体育生,刚开始体育训练,训练完过了一夜浑身都疼,可不可以接着训练?在线等 - ？
塘沽区硝酸回答： 可以接着训练,强度稍低些即可.
