简述七大营养素的生理功能
七大营养要素是什么
葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素等都属于糖类化合物。糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源,它不仅是营养物质,而且有些还具有特殊的生理活性。例如肝脏中的肝素有抗凝血作用;血液中的糖与免疫活性有关。此外,核酸的组成成分中也含有糖类化合物——核糖和脱氧核糖。 4、水 水是由氢、氧两种元素组成...
七大营养素是什么各自的作用
七大营养素当中第一类是碳水化合物，在经常吃到的谷类和薯类当中，为机体提供的淀粉或糖分的成分。第二类是脂类，比如坚果、肥肉和蛋黄，为机体提供的脂肪酸。第三类是蛋白质，比如鸡蛋、牛奶、大豆，为机体提供着优质的蛋白质。第四类是维生素，比如猕猴桃、苹果、梨、蔬菜当中，含有非常丰富的维生素。第...
人体7大营养素的作用是什么?
4、碳水化合物：碳水化合物是为生命活动提供能源的主要营养素，它广泛存在于米、面、薯类、豆类、各种杂粮中，是人类最重要、最经济的食物。这类食物每日提供的热卡应占总热卡的60%～65%。任何碳水化合物到体内经生化反应最终均分解为糖，因此亦称之为糖类。5、维生素：维生素对维持人体生长发育和生理...
人体需要的七大营养素
七大营养素是人体必需的七种主要营养物质,包括蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质、水和膳食纤维等。1.蛋白:是人体组织和细胞的主要成分,它参与物质代谢和生理功能的调节,能为身体提供能量,人体需要的热量有10%-15%来自于蛋白质。2.脂质:含脂肪及脂类。油脂可以为身体提供能量,促进脂溶性维生素的吸收。
人体所需的七大营养素是哪些,分别
人体必需的七大营养素 （一）、蛋白质（人体的工程师）由22种氨基酸组成，是生命的基础物质，，占人体重量的16%，用来制造血液、肌肉、皮肤、头发、指甲等人体器官，控制人体发育过程，修补和维持人体组织。广泛分布于人体组织中。（二）、脂肪（人体的燃料）是构成人体各种细胞的主要成分之一。1、供给人体...
7大营养素是什么
对维持正常的生理功能有重要作用。七、膳食纤维 膳食纤维是食物中不能被人体消化酶分解的部分，它有助于维持肠道健康，促进消化，预防便秘等。膳食纤维还能帮助控制血糖和血脂，对预防慢性疾病有重要作用。以上就是七大营养素的基本介绍。保持均衡的营养摄入，对维持人体健康至关重要。
七大营养素对人体有哪些作用?
蛋白质：是构成身体细胞的基本物质。脂肪：是供给人体热能的营养素。糖：是人体重要能量来源。维生素：是维持人体新陈代谢和各种生理功能所必需的物质。无机盐：是骨骼和牙齿的重要组成成分。水：是人体的重要组成成分。纤维素：能促进肠蠕动，加速食物残渣的排泄。
七大营养素是什么各自的作用
七大营养素是七种人体生命活动必需的物质，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、水和膳食纤维。在这些营养素中，碳水化合物、脂肪和蛋白质能为人体的生命活动提供能量，蛋白质还是人体的重要组成部分。维生素、无机盐和膳食纤维并不能为生命活动提供能量，但是对于保持健康有很重要的作用。水作为...
七大营养素对人体的作用
1,水：约占人体重的60%。 2、蛋白质：是构成人体组织基本的成分，这是机体的重要物质基础，机体的每一个细胞和所有重要组成部分都要有蛋白质参与，蛋白质在人体内消化分解成氨基酸。可以说，没有蛋白质就没有生命。 3、脂肪：是人体需要较大的另一类营养素。包括中性脂肪和类脂质。脂肪的重要生理...
人身体营养七大要素是哪些?
4、碳水化合物。碳水化合物是为生命活动提供能源的主要营养素，它广泛存在于米、面、薯类、豆类、各种杂粮中，是人类最重要、最经济的食物。这类食物每日提供的热卡应占总热卡的60%～65%。5、维生素。维生素对维持人体生长发育和生理功能起重要作用，可促进酶的活力或为辅酶之一。6、矿物质。矿物质是...
永川市库欣回答：[答案] 糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素、膳食纤维.其中前三个是三大营养素,糖类是最主要的供能物质,是我们身体能量的主要来源;脂肪是备用的供能物质,在人发烧的时候不思饮食,消耗的就是这一部分脂肪;蛋白质是构...
局荆15533443778问： 七大营养素对人体的作用 - ？
永川市库欣回答： 人体七大营养素 1,水:约占人体重的60%. 2、蛋白质:是构成人体组织基本的成分,这是机体的重要物质基础,机体的每一个细胞和所有重要组成部分都要有蛋白质参与,蛋白质在人体内消化分解成氨基酸.可以说,没有蛋白质就没有生命...
局荆15533443778问： 七大营养素对人体有哪些作用? - ？
永川市库欣回答： 蛋白质:是构成身体细胞的基本物质.脂肪:是供给人体热能的营养素.糖:是人体重要能量来源.维生素:是维持人体新陈代谢和各种生理功能所必需的物质.无机盐:是骨骼和牙齿的重要组成成分.水:是人体的重要组成成分.纤维素:能促进肠蠕动,加速食物残渣的排泄.
局荆15533443778问： 人体七大必需的营养素的作用是什么? ？
永川市库欣回答： 人体必需的营养素分为七大类,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和膳食纤维等.蛋白质、脂肪和碳水化合物的作用各种营养素的食物来源是不一样的...
局荆15533443778问： 人体需要的哪七大营养素及其功能是什么? - ？
永川市库欣回答： 糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类,通常被称为营养素. 糖类,主要作用是供能. 脂类,脂肪是贮备人体能量的形式,脂类更多的营养价值在于它是机体代谢所需能量储存运输的主要方式,与糖类所提供营养的区别主要...
局荆15533443778问： 人体7大营养素的作用是什么? - ？
永川市库欣回答： 蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素、水、膳食纤维是人体所需的7大营养素 ●蛋白质是维持生命不可缺少的物质.人体组织、器官由细胞构成,细胞结构的主要成分为蛋白质.机体的生长、组织的修复、各种酶和激素对体内生化反应...
局荆15533443778问： 人体所需的七大营养物质的作用是什么? - ？
永川市库欣回答： 人体所必需的营养素有蛋白质、脂肪、糖、无机盐(矿物质)、维生素、水和纤维素7类、还包含许多非必须营养素. 营养素(nutrient)是指食物中可给人体提供能量、构成机体和组织修复以及具有生理调节功能的化学成分.凡是能维持人体健康以及提供生长、发育和劳动所需要的各种物质称为营养素.
局荆15533443778问： 七大营养素的介绍与知识这些 - ？
永川市库欣回答： 人体需要的营养素有七大类:矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维. 七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用:其一是作为能源物质,供给人体所需要的能量(主要是蛋白质、碳水化合物和脂类);其二是作为人体“建筑”材料.供给人体所需要的能量,主要有蛋白质;其三是作为调节物质,调节人体的生理功能,主要有维生素、矿物质和膳食纤维等.这些营养素分布于各种食物之中,只要你能广食,就可以得到. 如若吃不够,可以吃些优质的营养食品补充.
局荆15533443778问： 人体中产生热量的营养素是那七大类? - ？
永川市库欣回答：[答案] 体的营养素细分为七大类:碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质、维生素、水、纤维素水.这些营养素在机体内有三个方面的功能:其一是提供生活、劳动和组织细胞所需的能量(主要由碳水化合物、脂类、蛋白质供给);其二是构成和修补身体组织...
局荆15533443778问： 人体所需的七大营养物质的作用是什么? - ？
永川市库欣回答： 不知道你说的哪七大通常人需要吸收水分,氧气,糖类,脂肪,蛋白质,维生素,无机盐水分自然就是人体代谢和生理反应的前提氧气是呼吸提供能量代谢的反应物糖类,脂肪,氨基酸都...
