第三套舞动青春慢动作
第三套中学生广播体操《舞动青春》的做法
1、预备节(8拍×4)两臂经侧至侧上举(掌心向前);两臂头上交叉两次(稍抬头)(左手在前,两手手腕处交叉即可);左脚开始踏步,同时两臂经侧还原成直立(掌心向下);第三个八拍和第一个八拍一样,但方向相反,第四个八拍和第二个八拍,但方向相反。2、第一节 伸展运动(8拍×8)1-2 左...
第三套全国中学生广播体操舞动青春一共有那几节
1、预备节 2、伸展运动 3、扩胸运动 4、 踢腿运动 5、体侧运动 6、体转运动 7、腹背运动 8、跳跃运动 9、整理运动 第三套全国中学生广播体名为“舞动青春”,它操作幅度大,突出动作的规范、舒展、大方、轻快、整齐,注重对良好身体姿势的培养,并通过设计一些简单、新颖、富于弹性的不对称动作和...
全国第三套广播体操《舞动青春》
第三、四个八拍同第一、二个八拍,但方向相反。第五至第八个拍同第一至第四个八拍。第三节 踢腿运动 (8拍×8)预备姿势:直立。第一个八拍 1—2左脚前迈成弓步,同时两臂经前至上举(握拳)。3—提右膝(大腿与地面平行),左腿伸,同时两臂胸前屈肘(掌心相对)。4—右腿后伸,同时两臂...
中学生第三套广播体操舞动青春有第一节哪些动作呢?
第一节:伸展运动(8拍×8)预备姿势:直立。第一个八拍:1-2:左脚侧伸(脚尖内侧点地),同时右腿屈膝、左臂经侧至上举。3-4:还原成直立。5:右脚侧伸(脚尖内侧点地),同时左腿屈膝、右臂经侧至上举。6:还原成直立。7:左脚侧伸(脚尖内侧点地),同时右腿屈膝、左臂侧举(眼看左手)。8...
第三套中学生广播体操《舞动青春》的做法,看看
在腹背运动中,学生需要进行仰卧起坐和俯卧撑等动作,以锻炼腹部和背部肌肉。在跳跃运动中,学生需要进行跳跃和拍手等动作,以提高身体反应能力和协调性。最后,在整理运动中,学生需要进行深呼吸和身体放松等动作,以帮助身体恢复平静状态。总的来说,第三套中学生广播体操《舞动青春》的做法需要学生们认真...
中学生第三套广播体操舞动青春有哪些动作呢?
预备节(8拍×4)第一节:伸展运动(8拍×8)第二节:扩胸运动(8拍×8)第三节:踢腿运动(8拍×8)第四节:体侧运动(8拍×8)第五节:体转运动(8拍×8)第六节:腹背运动(8拍×8)第七节:跳跃运动(8拍×8)第八节:整理运动(8拍×8)
《舞动青春》广播体操图解
01 准备 预备姿势:直立 02 第一个八拍 1-2 双手伸向头顶 3-4 在头顶划两下 5-8 双手划下恢复立正姿势 03 第二个八拍 1-2 左脚向侧一步,同时左臂侧举、右臂胸前平屈(掌心向下) 3- 头左转90° 4- 头还原 5-8 左脚收回,同时两臂经上向右绕至...
广播体操舞动青春高清版
第三套中学生广播体操[舞动青春]分解示范 。舞动青春,第三套全国中小学生系统广播体操之一,由教育部组织创编,2008年9月1日起在全国普通中小学校,中等职业学校中推行实施。共分9节,68个八拍。本套操以基本体操的动作为主,动作幅度大,突出动作的规范、舒展、大方、轻快、整齐,注重对良好身体姿势的...
舞动青春怎么做啊,还不会,体育老师会杀了我的...
第三套全国中学生广播体操《舞动青春》动作图解与教学提预备节(8拍×4)预备姿势:直立。。。第一个八拍 。。。1-2 左脚向侧一步,同时左臂侧举、右臂胸前平屈(掌心向下)3- 头左转90° 4- 头还原5-8 左脚收回,同时两臂经上向右绕至体侧,成直立(身体保持正直,两手指尖走最远线路,6移重心,7收脚,8到位)...
中学生广播体操《舞动青春》的动作详解是什么?
青春律动,活力无限,让我们一起探索中学生版《舞动青春》广播体操的精彩细节,这套9节、68个八拍的操节,将青春的活力展现在每一个动作中。预备节,4个八拍,轻盈站立,为接下来的运动做准备。第一节,伸展运动,左脚侧伸,右腿随之屈膝上举,优雅而有力,随后向反方向重复,感受身体的舒展。第二节...
兴宁区硫酸回答: 第三套全国中学生广播体操《舞动青春》完整口令版(http://v.ku6.com/special/show_3469083/a_R_VSGLpYYlZWU7.html)
祖雄19851069393问: 第三套全国中学生广播体操:舞动青春慢速示范(镜面示范) - ?
兴宁区硫酸回答: 在这里面: http://you.video.sina.com.cn/b/17148304-1503086253.html.
祖雄19851069393问: 在哪里下载第三套全国中学生广播体操舞动青春的视频? - ?
兴宁区硫酸回答: http://www.tudou.com/programs/view/LAyxkGywIOo/ 这是分解动作 http://you.video.sina.com.cn/b/18843852-1557245953.html 这是连起来的全套动作 你可以跟着分解动作学
祖雄19851069393问: 第三套全国中学生广播体操·舞动青春(分解动作).rmvb 〉下载地址 - ?
兴宁区硫酸回答: 第三套全国中学生广播体操·舞动青春(分解动作)http://v.youku.com/v_show/id_XMTMyMjczODQw.html
祖雄19851069393问: 第三套广播体操舞动青春跳跃运动怎么做 - ?
兴宁区硫酸回答: 第七节 跳跃运动 (8拍*8) 预备姿势:直立. 第一个八拍 1一左前45度跳成左弓步,两臂胸前平屈(握拳). 2一跳成并立,两臂还原. 3一左前弓步跳,同时两臂经侧摆至头上击掌. 4一右转45度跳还原成直立. 5—6并腿小跳两次,两臂胸...
祖雄19851069393问: 全国第三套广播体操舞动青春 - ?
兴宁区硫酸回答: 第三套中小学生广播体操-七彩阳光(完整动作):http://blog.sina.com.cn/s/blog_4bad9d2f0100ayd4.html 第三套中小学生广播体操-七彩阳光(分解动作):http://blog.sina.com.cn/s/blog_4bad9d2f0100axud.html 第三套中小学生广播体操-希望风...
祖雄19851069393问: 谁能找到第三套中学生广播体操舞动青春的背面视频 - ?
兴宁区硫酸回答: http://www.tudou.com/programs/view/y_B8SjsGUZo/
祖雄19851069393问: 第三套全国中学生广播体操 舞动青春 动作分解. - ?
兴宁区硫酸回答: http://www.56.com/u21/v_Mzg1MzA3MjI.html
祖雄19851069393问: 第三套广播体操舞动的青春视频下载 - ?
兴宁区硫酸回答: http://you.video.sina.com.cn/b/16740068-1167552007.html
祖雄19851069393问: 哪里有中学生第三套广播体操“舞动青春”的视频??
兴宁区硫酸回答:http://v.youku.com/v_show/id_XODg3NjM5Mjg=.html