立定跳远2米85厉害吗
高中男生立定跳远2.3米算不算优秀
2米50是及格.2米85在体育考试中是满分,也就是国家二级运动员的标准.3米20以上你就可以进专业队了.所以2米三不能算优秀.
我立定跳远2.75米以上,想更远
二、腾空技术环节 在起跳动作后,人在空中是否抬大腿伸小腿是决定立定跳远的关键,在腾空中,人达到最高点时,双腿屈膝使大腿抬起尽量前靠胸部,小腿往前走,准备落地,在这个环节中很多同学开始都没有抬大腿,伸小腿的意识,可以采用由低往高的斜坡上跳,跳台阶等练习手段来建立动力定型,使学生在腾空时有这个意识。 三、...
立定跳远多少米算及格,多少米算优秀
根据国家学生体质健康标准：【一】、男生立定跳远单项评分 一、及格 1、初一:1.55米--1.91米 \/初二1.70米--2.06米 \/初三1.85米--2.21米 2、高一:1.95米--2.31米\/ 高二2.00米--2.36米 \/高三2.05米--2.41米 3、大一大二:2.08米--2.44米\/ 大三大四:2.10米--2.46米 二...
我立定跳远的成绩是2.5米,请问这算好成绩吗?
立定跳远是反映你的下肢爆发力，如果在测试条件规范的情况下，2.5米成绩还是不错的，一般的女生在1.5-1.8左右，男生在2.2-2.4左右，你还比较优秀！
立定跳远285厘米,助跑弹跳93厘米算正常吗?
牛逼，相当少见了，我最高跳91公分。是夏天弹跳最好的时候。经常锻炼的情况下。身高170摸到310公分。
我初中体育考试,50米6秒、1500米3分整、立定跳远2米68. 在什么水平呢...
？？？ 你确定你没有打错？ 1500米 3分整 你到这水平了可以参加奥运会让别人先跑半圈照样拿金牌！ 小兄弟 要知道现在1500世界纪录还才3分26秒啊。 我学了7年田径 50米6秒在初中生里算中上等吧 初中 跳远这个成绩应该就算一般了。 不错 加油吧 看你有点天赋。
立定跳远2.4米多 从来没练过什么 这样算爆发力好吗?
中上水平，17岁男生立定跳远2.41米85分，2.45米90分。爆发力当然可以通过训练提高，主要方法技巧如下：提高短跑跳远成绩要增强腿部爆发力，力量训练主要是深蹲或半蹲，但如果你想练短跑弹跳的话，千万不能单纯地练深蹲，要在每做完一次深蹲动作后，不能静止休息，要穿插一些摸高，跳跃，快速跑等练习。...
体育考试立定跳远2米81几分?
2.87是满分，满分是40分，这应该是37分左右。
立定跳远多少及格?
大学体测立定跳远考核标准如下：大学男生：2.56米到2.66米为优秀，2.38米到2.56米为良好，2.14米到2.38米为及格，1.99米到2.12米为不及格；大学女生：1.99米到2.07米为优秀，1.79米到1.97米为良好，1.58米到1.76米为及格，1.42米到1.56米为不及格。大学生体测立定跳远规则是每人跳...
跳远技巧我16身高167,体重53kg,50米6.3秒,立定跳2.85米,我能跳多远?
立定跳远怎样才能跳得远些 立定跳远动作做法不同，跳出的成绩也不一样。那么怎样在身体素质不变的情况下，跳得远些？经过对立定跳远反复的教学实践和探索，改进了一些技术和方法，收到较好的效果。其做法如下：一、 两脚平等站位 对于两脚站法，常被人忽视。体育教材对这个问题说法不一：有的“两腿稍分...
新抚区洁尔回答： 应该是 超级远了 !
微鲁17815212842问： 14岁. 172CM. 立定跳远能跳2米85. 算好还是一般? - ？
新抚区洁尔回答： 很不错的,很有潜力,希望你能走的更远~
微鲁17815212842问： 女生立定跳远2米算怎样的? - ？
新抚区洁尔回答： 女生立定跳远2米,算一般了,你想说明什么?是想进行以后的体育训练还是觉得自己素质好呢?如果是以后要进行体育方面的训练,这成绩只能说一般了,素质比较好的一般都能跳到2米3左右,(初三或高一女学生)当然这个还是要看你现在处于什么一个阶段了.
微鲁17815212842问： 原地跳远跳了两米四九算远么?求专家解答 - ？
新抚区洁尔回答： 如果是男人的话,这个距离就算很普通的了,体尖考试的话,立定跳远(沙坑、不能蹬边),2米85吧,才是满分,弹跳好的狂人,可以跳3米的.如果你是女人的话,这个距离就还不错,因为女性由于盆骨与男性差异的原因,跳跃上差距是比较大的!
微鲁17815212842问： 立定跳远两米七什么水平 ？
新抚区洁尔回答： 立定跳远两米七水平已经是优秀水平了,超过很多普通人了,一般男生立定跳远能跳到2.3M以上,女生能跳到2M以上.大学男生立定跳远标准:及格(60分):220厘米...
微鲁17815212842问： 12岁孩子跳远跳几米算非常好? - ？
新抚区洁尔回答： 12岁男孩子立定跳远如果能跳过2.4米跑跳能跳到4米以上就算很好了.女孩子立定跳远如果能跳到2.1米,跑跳能跳到3.5米就算很好.
微鲁17815212842问： 本人初一学生,立定跳远能跳2米,50能跑8.5秒成绩差吗 - ？
新抚区洁尔回答： 一般,不差.应该属于中等
微鲁17815212842问： 立定跳的秘诀 - ？
新抚区洁尔回答： 好说,我立定跳能跳2.8m 我给说一下我的新德:1>、首先要热身,把筋骨都挪动开了,舒展开了就有个好的效果;2、平时要锻炼一下自己的弹跳能力,走路的时候尽量穿运动鞋,注意锻炼,平时有意的双脚向上跳,比如说你可以跳着去摸树上的叶子,房间的顶,墙的顶部等等,不一段时间你的弹跳能力就会提高;3、再起跳的时候要注意,在空中的时间脚一定要有意识的向前,能向前申多元就多远,不要怕摔倒哦,我就是这样子锻炼的 4、要向前45度角斜上方起跳,可以想办法让双手的惯性带你向前(要理会哦);好好锻炼
微鲁17815212842问： 15岁立定跳远一般为多少,我只能跳两米一. - ？
新抚区洁尔回答： 看你的体型了,两米一还可以,我都20了,大学入学测体育的时候也才跳两米一,而且也及格了,我比较胖160斤,15岁应该是初三,跳2米34不是中考满分来着么,两米一算是中偏下...
微鲁17815212842问： 我15岁立定跳远能跳2米65左右 算好吗? - ？
新抚区洁尔回答： 虽然不是特别的高,但是2米65已经很远了好不好
