睡觉睡了12小时是否正常
11岁小女孩放假20天里每天睡12小时左右正常吗?一般晚上11点睡觉到第...
不正常，一般儿童的每晚睡眠保证10小时，不然要影响第二天的学习，幸亏是放假的时候，小孩在放假期间家长也要督促小孩，早睡早起培养一个良好的生活卫生习惯，不然以后他在学习上会放纵自己，毁于自己的不良习惯。
宝宝一觉睡12个小时,正常吗
让他吃饱再睡.这样就不会饿醒了.或者宝宝身体有什么不舒服,比较有汗,不舒服,或痒,可以帮宝宝擦干净,或换衣服等.总之,妈妈要仔细观察宝宝,了解宝宝的状态,这样就可以有的放矢地帮助宝宝睡个好觉了.宝宝现在还小,妈妈也是新妈妈,有些问题肯定不知道怎么办,别着急,慢慢来,只要你有耐心,宝宝会照顾得...
睡12个小时还是觉得累,醒来后还感到疲劳是什么缘故
晚睡晚起好处是这种人的创作能力强.思维能力较与一般人要强得多.工作不会因为精神与情绪的变化而发生起伏.晚睡早起的坏处就是当疲劳时,人体的免疫能力会下降,直接影响人体的身体健康.好处就是他们的办事效率高,工作积极热情,有着强烈的上进心.
重要的不是睡够8小时而是睡够睡眠周期,你怎么看?
重要的不是睡够8小时而是睡够睡眠周期这件事情在网上引发了网友们的热议，不得不说的是这句话其实是非常的有道理的，我们都知道，如果一个人的睡眠质量得不到保证，那么无论她睡够8小时还是睡够10小时，在第二天的工作中都是不能全身心的投入的，只有深度睡眠让自己的身体调养好才可以应付以后的...
如果一个人每天睡眠都在12小时以上,而且平常也很困,是怎么回事?_百度...
当然,这不失为补充睡眠不足的一个办法,要提醒的是,“回笼觉”补充的主要是浅睡眠,效果不如早睡早起获得的深睡眠更好,宁可早上5点起床,也不要到晚上12点才睡觉。 此外,睡午觉也是个很好的睡眠习惯。临床基础研究已经证实,深睡眠在一天中有几个阶段,在中午12点至下午2点之间,有半小时的深睡眠期,但具体从...
为什么睡满了12个小时但还是觉得很困,还想再睡
2. 美容觉的时间10点--凌晨2点。3. 长时间熬夜……就算是有睡足8小时，几年下来会容易内分泌失调,生理时钟也会乱掉 4. 小孩最好在晚上8:30之前睡觉，因为长身体时生物钟的需要 5. 青少年应该在晚上10:00左右睡觉 6. 至于爱美的人，应该在凌晨2:00之前睡，(在午夜12:00之前睡觉最好)因为皮肤...
每天睡眠多少个小时才合适?
3、对于65岁以上的人来说，一般是建议睡七八个小时左右，但是也有一些老年人早上起得比较早，大概一天只睡五个小时左右。具体应该睡多长时间，还是要看你睡觉之后的状态。如果你一天只睡五个小时，第二天起来依旧精神百倍，那么说明你的身体睡足五个小时就可以了。如果没有睡好，身体会一直处于持续消耗...
孩子一天能睡十几个小时,这种情况正常吗?
在孩子成长的过程中，很多家长会对孩子的一些表现表示出担忧的状况，比如说孩子不爱吃饭，太能睡觉。其实这都是非常正常的现象，在大多数孩子的身上都能发现这样的问题。这些也是一个普遍现象。所以说家长不必为这种情况太过于担心，随着孩子的成长一些孩子表现出来的问题都会慢慢解决。孩子一天睡十几个小时...
每天睡够几个小时?
一般睡8个小时是正常的睡眠时间，但睡眠时间因人而异，通常18岁以上的成年人，睡6-8个小时是正常的睡眠时长。若8个小时睡醒后不觉疲惫即可，若仍觉困倦可适当增加睡眠时间，但不宜过长。每个成年人平均睡眠时间为7.5小时，每个人的睡眠周期包括深睡眠以及浅睡眠两个阶段，入睡后通常需要30分钟左右进入...
每天睡12个小时以上,白天还是觉得瞌睡,总觉得睡不醒,怎么回事?
生活有规律,每天按时睡觉起床晨练吃饭.每天给自己定下计划并积极努力去做好.劳逸结合工作一定时间放松一下,做做喜欢的运动或听听轻音乐.合理饮食,脂肪,维生素搭配合理...这是我给自己总结的,不知道适不适合你,我感觉要是做到了的话应该不会再打瞌睡了,只是我还没做到,所以我还在睡20小时 ...
崂山区六合回答： 不正常,每天应该8、9个小时
佼妻17750338171问： 一天睡12小时正常吗？
崂山区六合回答： 人类最佳睡眠时间应是晚上10点-清晨6点 但是如果晚上连续工作熬夜勒么白天就应该补充一下睡眠 在很累的情况下睡十二个小时是正常的,但是在平时最好保持八个小时的睡眠时间就可以了 时间太长会出现头晕、恶心、浑身乏力等症状
佼妻17750338171问： 一天睡12小时以上正常吗?？
崂山区六合回答： 不正常
佼妻17750338171问： 睡觉睡12个小时 算什么水平?？
崂山区六合回答： 证明生活作习没规律.一般正常睡眠是八个小时.最好是十一点钟前睡、七点钟醒,中午在小睡一至两个小时.那样拥有好的睡眠的同时也有一个好的身体.
