睡了10个小时还想睡还能继续睡吗
我是中学生。从小开始就特别嗜睡。每天睡10小时还是很困。有时候睡觉...
作为一名中学生,你从小就特别嗜睡,即使每天睡10小时,仍然感到非常困倦。有时候甚至在上课或做作业的时候会不由自主地入睡。这种情况确实很困扰人,让你感到无法专注和精神不振。让我们来探索一下可能导致你嗜睡的原因。有几个因素可能会导致这种情况。首先是睡眠质量,即使你每天睡够了10小时,但如果睡眠质量不好,也会...
每天睡足10个小时,仍然犯困,为什么总是睡不醒?
早上起床的时候，应该是很精神的，并且经过了一晚上的睡眠，起床的感觉也应该是很好的，可是现在很多人早上起床的时候总是感觉睡不醒，并且还很想赖床，整天都是昏昏沉沉的，工作效率也受到了极大的影响。那么早上为什么总是睡不醒?一、脑缺氧 发生脑动脉硬化、血管脂质沉积等脑血管疾病时，会降低血脑...
有的人晚上睡十来个小时,可第二天起床后仍然感觉困倦乏力,这是怎么回事...
通常，每天正常睡眠6-8个小时就足够了。如果您由于工作或其他原因而入睡，则可以弥补一些错误。通常，睡眠时间因人而异，并且永远不允许睡眠。通常我们说每个人每天应该睡觉以保持健康，平均每天八个小时。但是普通人的比例很大，普通人的睡眠时间可以参考大约八小时的默认睡眠时间值。
晚上睡十几个小时,白天还是控制不住的嗜睡?
出现晚上睡10个小时白天还困的现象，临床多见于神经衰弱、高脂血症、脑供血不足等情况。若症状较重或持续不好转，建议前往医院就诊，确定原因后再做针对性地治疗。1、神经衰弱：性格比较内向、生活中压力过大、经常焦虑紧张、受到某些刺激等原因导致神经衰弱的病人，通常会出现睡入睡困难、睡眠的质量下降、...
为什么我上课很想睡觉???晚上睡10个小时,还是很困。。。
睡眠是生活中的一件大事，睡个好觉，让人感到神清气爽，充满活力，学习、工作和生活都充满着生机；觉没睡好，会让人感到无精打采，食不甘味，神不守舍。长期失眠则更令人精神萎靡不振。想睡个好觉，是所有人的愿望，注意以下几点，或许对您有所帮助。一、不要太计较睡眠的量对睡眠量的要求是因...
为什么睡10个小时还困呢
那么,人在不同的年龄阶段到底睡多长时间才符合生理要求呢?一般来说,新生儿除了吃奶和换尿布以外,其余时间都在睡,每天睡约18～22小时;1～2岁的儿童每天睡13～14小时;2～4岁的儿童每天睡12小时;4～7岁的儿童每天睡11小时;7 ～15岁的儿童每天睡9～10小时;15～20的青少年每天睡8～9小时;成年人每天睡8小时...
睡10个小时还睡不醒,是什么原因造成的?
在日常生活中，人们总是会发现有些人在下午睡觉后无法起床。一般来说，如果一个人保持七个小时或八个小时以上的良好睡眠，第二天就可以精力充沛地投入工作。但是为什么有的人睡了十几个小时还是醒不过来？是因为这些人有病吗？先简单介绍一下。一，心理因素 其实可能是心理因素导致睡了很久的人还是醒...
为什么每天睡10多个小时还是困
2.睡眠过度：由于长时间的睡眠，会过度抑制大脑的活跃状态，造成患者出现生物钟紊乱情况，进而表现出一天睡十几个小时还是困的现象。3.情绪抑郁：如果平时工作或学习压力过大，长时间的用脑会造成大脑或身体劳累的情况，导致长时间失眠后还想睡的情况出现。二、病理原因 1.高血压：高血压患者由于脑动脉...
我每天要睡10个小时以上,醒了还想睡,睡不醒啊,怎么办啊?求助
睡眠质量差，宿醉。1.睡前半小时按摩涌泉穴（脚底），百会穴（头顶），风池穴（耳后脖颈软窝处），太阳穴。2.睡前一小时热水泡脚，拍打脚底。3.平常多喝水，保正早餐，餐前喝热汤。4.适当补益身体的血气，有必要的话可以挂一次葡萄糖输液。
为什么我一天睡眠10个小时,白天还总迷迷糊糊
经常有人会发出这样的疑问“我怎么总是睡不醒呢”，其实，“睡不醒”的原因是有很多种的。精神健康网的专家为您解析多种“睡不醒”的原因：原因一，睡眠质量差、时间短。夜间受各种因素的干扰，导致睡眠时间短、质量差。也可能是因为严重的打呼噜，并有呼吸间歇现象，即医学上所说的睡眠呼吸暂停。
广丰县异乐回答： 中医称嗜睡为“多寐证”,其特点是:不论昼夜,时时欲睡,唤之能醒,醒后复睡.中医认为嗜睡是阴气太盛,阳气虚弱以及脾虚等病因所致. 建议: 不仅要按时休息,还要保证睡眠的质量,起床要准时,如果起得太晚反而会产生嗜睡的现象. 饮食上多补充些蛋白质,另外夏天的中午最好是能休息半小时,不行就眯一小会儿也是好的. 饮茶:因茶叶中含茶色素,软化血管,并有兴奋、提神作用,所以可常泡浓茶饮之. 锻炼可以选在傍晚以后,晚上睡觉前喝一杯牛奶,伴着阅读,一定会给你带来一个美丽的睡眠的.
路严19375423148问： 为啥一天睡了十小时,还想再睡呢 - ？
广丰县异乐回答： 有两种可能:第一是你过度疲劳了;第二是睡眠时间太长,人反而会越来越没精神,最健康的睡眠时间是8小时,超过8小时对人体没有好处,特别是老年人不能睡那么久,年轻人7、8个小时就够了,早睡早起.
路严19375423148问： 为什么睡十多个小时还困,需要继续睡吗 - ？
广丰县异乐回答： 不要睡了,起来洗个冷水脸,然后出去转转
路严19375423148问： 睡觉睡了八个多小时.为什么还想睡.再睡的话对身体好吗 - ？
广丰县异乐回答： 人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,五天不睡眠人就会死去,睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分.据世界卫生组织调查,27%的人有睡眠问题.国际精神卫生组织主办的...
路严19375423148问： 为什么我一天睡10多个小时还想睡觉啦 - ？
广丰县异乐回答： 休息时间过多会导致你的大脑神经很疲倦,导致他不想工作,就会传诵到你的身体 让他们继续的休息,这样就会导致你很捆还是很累,每天的睡眠在8-10个小时,最好是8小时 睡多了对身体也不好!
路严19375423148问： 我睡觉睡了13个小时,为什么还是想继续睡呢?？
广丰县异乐回答： 这是你的生活规律不够协调的原因,有书刊上说 睡眠时间也不宜过长,一般6-8x小时就可以让身体得到很好的休息,再长不但无益而且对身体会造成各种不良影响.建议你可以慢慢改变生活规律早睡早起,把睡眠时间控制在6-8小时时间内,过些日子就应该会有所改观.开始若不适应的话可以中午午休一下,控制在一小时左右~祝你早日康复
路严19375423148问： 一天睡了十个小时,还想继续睡,老是想睡觉,没有生病,怎么回事? - ？
广丰县异乐回答： 就是睡的太多了,反而会更困的.
路严19375423148问： 每天睡7个小时还想睡怎么办? - ？
广丰县异乐回答： 睡眠是有大学问的!老话说早睡早起身体好,只有一个概念,没有定量,等于没有说.睡眠质量的关键就在于深睡眠,可以说只要睡2~3个小时就足够了.通常情况下,0点至3点是深睡眠时间,但并不是一睡着就能进入深睡眠的,有个过渡期,...
路严19375423148问： 为什么我一天睡足十个小时还是觉得想睡觉我是不是病了?？
广丰县异乐回答： 你是小孩就是正常的,如果你是成年人,那请你注意了身体了,一般来说,要么就是身体差,要么就是你该运动了,成年人的睡觉时间可以是3——8小时是适合的!
路严19375423148问： 一觉睡了十几个小时还想睡,是不是有什么病?咋整?？
广丰县异乐回答： 不是 那是因为你的精神还没有活跃,起来运动运动就没有瞌睡了
