目前公认最快的游泳方式
能教我一下很快就能学会的游泳方法吗?
先在岸上学会蛙泳基本姿势，下水之后憋足一口气让自己趴在水里，或者说尽量做成趴在水里的姿势，然后加上蛙泳的手脚动作，反复多练几次基本就能做到憋一口气在水里向前游，熟练之后再试着将头露出水面换气，能自如换气就说明你学会了。建议不要戴泳圈漂浮板之类的辅助物，用那种东西根本学不会，这种方法...
那种游泳方式游快又省力
游泳的好处包括：1. 减肥塑形，提升体能：游泳是一种耗能较多的体育运动，能促进新陈代谢，有效燃烧热量，同时水的压力有助于脂肪均匀分布，有助于塑造体型。2. 提高肺活量：游泳过程中需要不断调整呼吸，对锻炼和提高肺活量很有帮助。水的阻力使人体处于最佳的有氧代谢和最大吸氧量状态，这种有氧运动对...
游泳简单方法有哪些
最简单的游泳方法是蛙泳。正规泳姿有四种：自由泳最快，蛙泳最持久，仰泳最省力，蝶泳壮美。1、蛙泳学习步骤：浅池走划，熟悉水性；学习闷水：手扶浅池用口吸气，下蹲潜入水中，坚持，水下慢慢用口鼻吐气起来。肚子里有气，才能浮起来，学得才轻松。学习水下、水上蛙泳。浅池吸气，重心前移，腿先蹬夹...
游泳用哪种方式游最快?求大神帮助
自由泳，因为世界记录就是自由泳最快。 除了蛙泳、自由泳、蝶泳还有仰泳 求采纳
速度最快的游泳方式是哪一中
自由泳是模仿人体爬行的一种游泳姿势，在各种比赛中速度最快，因此自由泳比赛中，人们都采用自由泳，所以自由泳又称爬泳。
怎么学会游泳最快最简单
学会游泳最快最简单的方法如下：1、控制呼吸、在水中憋气：感受一下脑袋没在水中的感觉，憋气入水的时候，其实水是不容易进入鼻孔的，而只有在慌张的时候水才会入口，鼻子呼吸的时候导致危险，所以多尝试水下憋气，有利用快速掌握水性。最好是站在泳池边，拉着栏杆，或者是朋友、教练的手，将头没入水中...
怎么学会游泳最快最简单
1、先在家拿脸盆装满水，练习闭气，心里默数数，直到受不了才换气，逐步挑战自己的极限，一是消除对水的恐惧感，二是为入池学习游泳奠定心理基础，三是在入池前先观摩一下会游泳和游得好的人，让自己做到心中有数。2、在浅水池找浮感，深吸一口气，闭气团身入水，虽然感觉下沉，但瞬间慢慢会从水下...
游泳比赛哪种游泳方式游的最快?哪种最慢
速度快时，多用6次腿、2次臂和1次换气进行完整配合；中等速度时可用4次腿、2次臂、1次换气。由于自由泳游速快，出发要求起动快、前冲有力、滑行短并尽快浮出水面，故多用爬台式平拍入水技术。而转身可用身体任何部分触壁，为了赢得距离和转速，多采用前滚翻转身技术。自由泳项目在比赛中占比重最大...
游泳有哪几种方式呢?
1、自由泳：通常采用爬泳姿势进行游动，是两臂交替划水和两腿6次交替打水配合的游泳姿势。爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力、速度最快的一种游泳姿势，因此在比赛中比较常用。2、蛙泳：是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸...
最快学会游泳的方法~
（6）双臂提离水面，开始回手动作。双腿上捉，膝关节伸直，头部低下，使回手动作更为容易。（7）双手挥过肩膊，手掌向下方，肘关节完全伸展。双足开始跖屈。（8）双手沉入水中，大腿同时作下打动作。膝关节屈曲加大。双足接近露出水面。（9）当划水的第一阶段，腿下打动作接近完成。泳员在前一循环...
雅安市肝太回答： ＂自由泳＂ 自由泳是模仿人体爬行的一种游泳姿势,在各种比赛中速度最快,因此自由泳比赛中,人们都采用自由泳,所以自由泳又称爬泳.. 因为自由泳是没有规定姿势,蝶泳,仰泳,蛙泳这些正规泳式和反蛙泳等非正规泳式也可以在自由泳比赛中使用.但是再混合泳比赛中,自由泳只能游除了蝶泳,仰泳,蛙泳以外的姿势.人们发现爬泳的姿势游起来快,又省力,所以就在自由泳比赛中都游爬泳.久而久之,爬泳就是自由泳了.但是自由泳并不是专指爬泳. 此上只供参考,具体还要联系实际身体情况实行!
嬴怎13726713418问： 哪种游泳姿势最快 - ？
雅安市肝太回答： 自由泳速度最快. 蛙泳最适合锻炼身体.尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线. 蝶泳姿势最美,象美人鱼. 仰泳最省体力,适合自救.初学者学习游泳的顺序最好是: 蛙泳--自由泳--仰泳--蝶泳或自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳爬泳,俗称自由泳.游爬泳时,人在水中成俯卧姿势,两腿交替上下打水,两臂轮流划水,动作很像 爬行,所以人们称之为“爬泳”. 爬泳是四种竞技游泳技术中速度最快的一种姿势,在游泳比赛的自由泳项目中(不规定泳姿的比赛),运动员都采用这种姿势,所以通常人们也称之为“自由泳”.
嬴怎13726713418问： 什么游泳方式游的最快?谢谢! - ？
雅安市肝太回答： 对,蹼泳快,蹼泳比赛不知道你看过没有,脚上是那种奇大的脚蹼,嘴里叼着呼吸用的管子,时不时还喷水出来,选手都是两手一伸用蝶泳腿前进,非常快,不过不是一般人能玩的哈.不过四种泳姿里是自由泳最快啦.
嬴怎13726713418问： 什么游泳方法速度最快? - ？
雅安市肝太回答： 自由泳) 在自由泳项目比赛中可以采用任何姿势(由于爬泳最快,所以在自由泳赛中运动员多用爬泳).自由泳是身体俯卧在水中,几乎与水面平行,依靠两臂轮流向后划水,两腿不停地上下向后方打水,侧面呼吸而游进的.由于两臂动作如爬...
嬴怎13726713418问： 游泳用什么姿势游的最快? - ？
雅安市肝太回答： 楼主说的很正确,很多人都认为是视觉上蝶泳游起来最漂亮,因为它游起来很有力势,在水面上起伏的很像只漂亮的蝴蝶似的. 但要想游出那种漂亮的姿势却要相当好的体力,因为蝶泳可以说是游泳四种国标姿势中最累的一种,如果不是通过长期的训练是很难游的很快、很漂亮的. 而自由泳则不是同,自由泳游起来姿势很舒展,也比较省力.游起来看上去也很连贯自如. 偶就最喜欢游自由泳了.
嬴怎13726713418问： 怎样游泳速度最快? - ？
雅安市肝太回答： 说的挺好,但是做起来其实很简单,所有的泳姿都是建立在你身体良好的协调性,只要你能用一个小小的动作就能让自己漂浮不沉,那么所有动作你都能作出来,就是这么简单、】不要说我说得不系统,以上说得也有纸上谈兵的嫌疑,实践出真知
嬴怎13726713418问： 什么游泳方法最快 - ？
雅安市肝太回答： 蝶泳
嬴怎13726713418问： 游泳游的最快的泳姿是哪种? - ？
雅安市肝太回答： 游泳最快的其实是蛙泳,只是比赛的时候有很多限制,比如姿势什么的,自己游泳的人都知道!此视频用蝶泳破自由泳世界记录http://v.youku.com/v_show/id_XMTU3Njk2MzYw.html蝶泳是蛙泳的二...
嬴怎13726713418问： 游泳最快技术 - ？
雅安市肝太回答： 游泳最快的姿势是自由泳也叫爬泳.要想游的快就要发力,所以没有不累的技术.要说轻松点的是蛙泳,但是专业的蛙泳技术照样很累.
嬴怎13726713418问： 在游泳的四种姿势中,( )游得最快,其他三种姿势分别是( )、( )、( ).? - ？
雅安市肝太回答： 自由泳是最快的 其他三种是仰泳、蝶泳、蛙泳
