皮划艇基本动作
皮划艇怎么划
1、直划：将右边身体往前倾斜大约30--45度并把右桨往右前方伸出，大约在脚趾附近将桨叶插入水中，沿船身往后拉回至大约在臀部后拉出水面。在右桨拉出水面的同时，将左边身体往前倾斜大约30--45度左桨往左前方伸出，大约在脚趾附近将桨叶插入水中，沿船身往后拉回至大约在臀部后拉出水面。2、倒划：...
如何划艇 4种方法来划艇
方法3：划艇1、垂直坐在小艇上。2、向前划艇。3、如果你坐在船尾位置，你要学会转弯。4、向后划艇。划艇是一项有趣的户外运动，它可以让你享受玩水的乐趣，同时还不会让你弄得全身湿嗒嗒的。虽然这篇文章不能让你身临其境地去划艇，也不能真正让你学会如何去划艇，但你仍然可以从中学到划艇的基本...
皮划艇的技巧和姿势
皮划艇的划桨动作可以分为以下几个部分：皮艇进入舱内后，上身正直，稍向前倾。腿部自然弯曲，膝盖接触船舱内壁两侧，脚掌踩踏到舱内的脚蹬。姿势摆正后，以脊柱为中轴线稳定身体，上半身始终保持在中轴线上，不要左右摇晃。在划桨过程中，发力的动作会和身体的左右旋转有密切的关联。皮艇以左侧划桨为例，...
皮划艇动作要领
皮划艇动作要领：正确的握桨姿势：双手平伸与肩同宽，握住桨的中部，再各往外延伸一拳宽度，舒适程度根据自己的臂长而调整。正确的上艇姿势：一手扶岸边，一手抓艇边，尽量保持身体平衡，重心逐渐由岸上转移到艇上。双人艇2号位（后位）先上艇，以保持艇的稳定。体重大的坐后面，有利于艇快速前行。...
皮划艇有哪些划桨技术?
划艇的划桨技术是上体前屈，上手臂微屈，下手尽量向前伸出，结合下肩的前伸下压，上手伸直向前使桨叶与水面成65～75°角迅速把桨插入水中。通过腰、肩背肌的转抬力量以躯干带动两臂拉桨，使船艇获得前进的最大作用力。拉桨动作在腰部位置结束时，下手腕迅速内转拔桨，肘部向外，上手向上把桨叶提出水面...
皮划艇作为一种体育项目,那么它的技巧究竟有哪些呢?
对于初学者来说，要做到正确的划桨动作是非常困难的，总认为划艇使用双手来划得。其实双手的力量只占到了一小部分，而大部分的力量来自于腿部、手臂、腰腹及全身的核心力量，（核心力量的肌肉群包括背部肌肉群+腹部肌肉群+下背部肌肉群+臀部肌肉群）。也就是说皮划艇是靠整个身休的力量来划行的，只有...
皮划艇划行技术动作分解
皮划艇划行技术动作分解: 躯干的作用:躯干的正确坐姿是垂直于艇的纵轴,维持脊柱正确姿势主要是竖脊肌,背短肌的收缩和重力共同的作用。 引导手前侧伸带动躯干,一侧前伸,目的是使这些原动肌的肌纤维在收缩前已被拉长,这些肌肉大都是位于躯干的大肌肉,生理横断面比较大,动力也较长。引导手运动轨迹的标准以脊柱为轴...
皮划艇运动运动术语
一个划桨周期，即"rowing phase"，包括桨叶入水、划水和回桨三个连续动作，每个完整的动作构成一个周期。在比赛中，起航是至关重要的环节，它是指皮划艇从静止状态变为动态过程，如果起航技术得当，能迅速加速，为比赛抢占先机。最后，倒桨，即"back water"，与正常的划桨动作相反，通过倒桨可以控制皮...
皮划艇运动简介
皮划艇运动是一项独特的水上运动，运动员乘坐特制的小艇，根据艇的类型，划手采取不同的划船方式。皮艇设有舵，划手坐在艇内，使用一支90度角的双桨，在艇两侧交替划水。而划艇，也称为独木舟，要求划手前腿弯曲、后腿跪姿，仅用单面桨在一侧划水，更接近原始的划水方式。皮艇运动的历史可以追溯到1865...
什么是皮划艇运动?
皮划艇包括皮艇和划艇，都是两头尖小没有桨架的船艇。皮艇是桨手坐在艇内，使用一支两端桨叶互成约90度的桨，在艇的左右轮流划水；划艇则是桨手前腿成弓步，后腿跪着，两手握一支像铲子般的单面桨，在艇的一侧划水。皮艇有舵，由桨手两脚操纵；划艇无舵，全靠桨手的划桨动作控制方向。皮划艇运动...
景泰县迈普回答： 1.划幅(length of rowing oar) 指桨叶入水至出水间划行的距离. 2.划水路线(water line) 指桨叶在水中划行的轨迹. 3.划桨频率(rate of stroke,stroke) 指一定时间内划桨的次数.一般为每分钟的30~40桨.各类艇的男子和女子项目,根据训...
咸毅15949235364问： 皮划艇和赛艇一样吗? - ？
景泰县迈普回答： 赛艇与皮划艇有两个最为明显的不同:第一,赛艇运动员是背对前进方向划桨,皮划艇一般是面朝前进的方向;第二,赛艇在艇舷上安装有桨架,只能按部就班地划,而皮划艇没有,可以抡着划,也可以自创动作划. 赛艇运动的起源被认为是...
咸毅15949235364问： 皮划艇如何正确的划桨 - ？
景泰县迈普回答：[答案] 在皮划艇运动中只有掌握了一定的技巧才能更好的操控它,而只有正确掌握好这些技巧是我们能否自由在水中行走的关键,小面小编为大家讲解有关皮划艇操作的一些小技巧.\x0d首先,一些标准的皮划艇桨的桨面是有一定的弧度的...
咸毅15949235364问： 皮划艇的基本规则 - ？
景泰县迈普回答： 比赛是在平静的水面上进行,而且运动员都各有自己的赛道.女子项目只有皮划艇,一定数量的运动员坐在艇上划动双面桨以使皮艇前进. 男子项目则包括皮划艇和独木舟,运动员以跪姿划动单面桨前行. 女子比赛包括100米K1(单桨皮划...
咸毅15949235364问： 皮艇和划艇有什么区别? - ？
景泰县迈普回答： 皮划艇又分为皮艇和划艇,从定义上来讲,皮艇就是一脚蹲着一脚跪着的,划艇是人坐在里面的.皮划艇是脸正对着前进方向,
咸毅15949235364问： 皮划艇运动的赛制 - ？
景泰县迈普回答： 皮划艇运动有静水项目和 之分.在天然或人工湖面进行的比赛,称静水项目,水面宽90米以上,长2200米,设9条航道,道宽5~9米,用串有塑料浮球的钢索划分.在水流湍急的河道进行的比赛,称激流项目.运动员必须在指定的航道内完成赛...
咸毅15949235364问： 赛艇和皮划艇哪一个的速度更快一些? - ？
景泰县迈普回答： 您好.我是奥水阳光赛艇俱乐部的教练,很高兴回答您的问题.赛艇与皮划艇有两个最为明显的区别.首先,赛艇的运动员是背对前进方向划桨;其次,赛艇在艇舷上安装有桨架,而皮划艇没有.另外,赛艇运动员是坐在安装有四个轮子的座位...
咸毅15949235364问： 皮划艇锻炼的是人体的哪些部位 - ？
景泰县迈普回答： 全身.我看那些皮划艇运动员全身肌肉都很发达的. 但最练的部位是腰背部.三角肌.
咸毅15949235364问： 第一次去玩皮划艇,如果皮划艇侧翻或者倒扣了改怎么处理……好处理吗,会粗大事吗? - ？
景泰县迈普回答： 如果侧翻时已经进水并且进水较多的话,不得继续划,否则皮划艇可能会越来越沉,最后沉底!这时候,立即自己侧倒往水里栽,栽倒水里后当你浮到水面时桨也应该在附近的水面浮着,这时游过去拿着桨向扣倒的船游过去,把船翻正然后把桨插到船里面,游到船头一边扶着船一边游向码头.到码头后,把船里的水倒出来即可再划.
咸毅15949235364问： 老是又划艇,又皮艇的 怎么分类 - ？
景泰县迈普回答： 是这样的,分为皮划艇和赛艇,像奥运夺冠的孟关良和杨文军的就是皮划艇. 但是皮划艇又分为皮艇和划艇,从定义上来讲,皮艇就是一脚蹲着一脚跪着的,孟关良和杨文军的就是;划艇是人坐在里面的.皮划艇与赛艇最明显的区别是:选手脸的方向和艇前进的方向不同,皮划艇是脸正对着前进方向,赛艇是后脑勺对着前进方向.
