疯狂顶撞前列腺哭泣

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钟离可15386039480问： 会所前列腺保养怎么做 - ？
文山县右归回答： 前列腺保健按摩步骤具体操作如下:1、按揉丹田:仰卧,双手重叠按于下丹田(下丹田位于脐下3寸),左右旋转按揉各30次.用力不可过猛,速度不宜过快2、指压法:取中极穴(脐下2寸)、阴陵泉(胫骨内侧踝直下方陷窝中)、三阴...

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