男生臂围33厘米什么水平
男生33cm手臂是什么水平啊?
属于稍微强壮一点的水平。一般不健身的正常男生臂围是在28左右，经常干体力活的男升的臂围会在30左右，而经常健身的男性的臂围会到达35左右，甚至部分人能够到达40。臂围反映了臂部肌肉的发达程度。上臂围包括上臂紧张围和上臂放松围。臂围差男子平均为2-3.5厘米，女子平均为1.5-2厘米。用带尺在上臂最...
二头肌34的臂围什么水平
二头肌34的臂围属于高水平。小臂能到34，大臂至少45cm以上。臂围33cm属于中等水平，判断臂围是否强壮，需要结合身高、胸围等数值，才能判断自己是属于高体型。
臂围34厘米什么水平
臂围34厘米，应该说还可以，前提是体重在65公斤以下，体脂率在15%以下。没有经常锻炼的人上臂围在28~30厘米左右，经常锻炼的健身爱好者上臂围在35厘米左右，有计划，有针对性，通常在健身房锻炼的健身爱好者，上臂围在40厘米左右，职业健美运动员上臂围在50厘米以上。根据统计：上臂围大于35cm，就已经是...
臂围33.5什么水平
正常水平。中国健美协会评定，成年女性的臂围在22厘米到35厘米之间，而成年男性的臂围则在25厘米到40厘米之间，所以臂围在33点5厘米被认为是正常范围水平。臂围强不强壮需要结合身高、胸围等数值，才能判断自己是属于标准体型还是健美体型，臂围是指上肢自然下垂时，在上臂肱二头肌最粗处的水围长。
小臂臂围多少算粗
小臂臂围超过35cm可以认为是较粗的。一般来说，成年男性的小臂臂围在25-35cm之间，女性的小臂臂围在20-30cm之间。如果小臂的围度超过这个范围，可以认为是较粗的。较粗的小臂可能是由于肌肉发达、脂肪堆积或其他原因导致的。
体重和上臂围关系
体重和上臂围之间有一定的关系，上臂围可以作为人体肥胖程度的一个参考指标之一。上臂围的测量是以一只手量取患者手臂的周长来实现的，位置在上臂最粗部分的肌肉肚处。通常上臂围的正常范围为女性为23-33厘米，男性为27-37厘米，超过上限值则表明人体过度肥胖。体重与上臂围的关系是：人体的体脂肪含量越...
每个人都能练出一流的体格
就是说，臂围练到46厘米时身体所承受的疲劳要比臂围33厘米时大。健美运动员愈强壮，高强度训练带来的疲劳程度愈大。刺激是指训练的刺激，即通过训练促使肌肉组织中的蛋白质分解。恢复的作用是修复损伤的肌纤维，补充一定数量的蛋白质，从而使肌纤维变得更加粗壮。只有当恢复过程完成以后，肌肉才能真正增长。
你们的臂围都是多少厘米?我感觉我的细了,上臂臂围才33cm,小臂28cm,练...
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网友们,那个我17岁175,120斤重臂围33这个训练成果怎么样,吃不胖啊...
对于你17岁的身高175厘米，体重120斤，臂围33厘米的身材，网友们的评价可真是各有千秋。 你的臂围确实展现出一定的肌肉力量，让旁人一眼就能看出锻炼的痕迹。然而，120斤的体重似乎并未完全由肌肉构成，体脂率相对较低，肌肉量可能并不算十分突出。尽管手臂肌肉线条明显，但腹肌和胸肌的可观程度可能还需...
成年男人大臂臂围一般是多少?我臂围35Cm,算强壮吗?
4、腹围：身高X0.457 5、臀围：身高X0.542 6、腿围：身高X0.26+7.8 7、上臂臂围：身高X15 人体健美体围标准如下：以胸围为基准，如胸围是100厘米，则：1、上臂围是胸围的36%，即36厘米。2、前臂围是胸围的30%，即30厘米。3、腰围是胸围的75%，即75厘米。4、臀围是胸围的90%，即90厘米。
相山区利脑回答： 男生臂围三十二厘米是什么水平我对于男生臂围三十二厘米什么水平这个问题的答案是一般水平因为作为一个一般身高标准体重的人臂围也能有三十厘米,就像我自己身高一米六八体重一百二十斤偏瘦,也有经常锻炼臂围是三十二,所以臂围三十二厘米没有多突出 男生臂围32什么水平 臂围32什么水平,应该是没什么水平,没有训练痕迹吧,健身房有句话,臂围到40,可以光膀子练,32什么水平也不算,如果长时间训练,卧推200斤出二头,每周专门二头,三头训练,充血肯定过40,臂围小,肯定是二头力量不足,训练方法和训练量不足,健身是全身系统训练,不是专门练一个部位
虞泪13075987485问： 曲臂37cm左右什么水平 - ？
相山区利脑回答： 曲臂37cm左右是比较高的水平.一般情况下,成年男性的臂围大概在25-35cm左右,成年女性的臂围大概在20-30cm左右,而能够达到37cm的话,说明你的手臂肌肉比较发达,力量也较强.需要注意的是,不同人的臂围可能会存在差异,因此具体情况需要结合个人身体情况而定.
虞泪13075987485问： 我高175,重75kg,胸围106,腰围85,臂围33,算强壮吗? - ？
相山区利脑回答： 很强壮
虞泪13075987485问： 中国成年男人臂围 - ？
相山区利脑回答： 这个还真不知道.你可以自己做这个统计啊.因为每个人周围的人不太相同,所以得到的数据会有所差异,像我的圈子基本上是健身房里的朋友多,所以臂围通常都是在42左右.这个肯定比一般的要大不少,但是究竟大了多少我也没概念.
虞泪13075987485问： 标准的男性小臂和大臂的臂围分别是多少 - ？
相山区利脑回答： 根据标准男性身高等于体重(公斤)+100得到标准身高,然后胸围是身高的60%,臂围是胸围的36%,前臂围是胸围的30%腰围是胸围的75%,臀围是胸围的90%可以得到: 标准男性的小臂的臂围长度为5cm,标准男性的大臂的臂围为17cm,...
虞泪13075987485问： 男生臂围35算粗吗? - ？
相山区利脑回答： 臂围35在无训练经历的普遍人算是粗的.启枯枝 臂围35属于有明显训练痕迹的群体,无训练经历的普遍人,且不是胖子,上臂围能超过30cm的,败兆其实很少. 对于30岁以下的人群,拥有30cm以上的上臂围悄敏,可以在人群中非常出众;30岁以上人群,由于皮下脂肪增厚,上臂不会太突出,但也高于平均围度一截.增加手臂围度的技巧 增加手臂围度,主要看上臂肌肉,分为前侧的肱二头肌和后侧的肱三头肌.在训练背部时,可以感受到肱二头肌的收缩;在训练胸肌时,可以感受到肱三头肌的收缩,因此可以将肱二头肌与背部结合;肱三头肌与胸肌结合.每次训练时,先强化背部和胸肌,它们是大肌肉群,时间设定在1小时左右,之后再挑选三个动作训练手臂肌肉即可.
虞泪13075987485问： 臂围38厘米什么水平? - ？
相山区利脑回答： 臂围38厘米是理想身材. 这是健身爱好者理想的身材.随着臂围越来越粗,维护成本和付出的努力也会成倍增加.在日常生活中,普通人的臂围在30cm左右,穿短袖时袖口会留有比较大的空间,穿衬衣也不用担心活动不便,这也是绝大多数瘦...
