王桂真营养师
宝妈们有在月子中心坐过月子的吗?感觉怎么样?
医生和营养师、厨师每周巡查一次,有什么问题可以尽管问,他们还会根据产妇的不同时期的体质和护理需求制定不同的饮食、茶水等。这些医生都是大医院的主治医生,绝对有真本事,我女儿出生后右眼睁不开,儿科医生让宝爸去买了某种眼药水,滴了两三滴就好了。我曾经在月子里发烧,在不吃药的情况下,护士在十分钟之内把温度...
糖尿病人应该注意些什么
糖尿病患者不宜进食任何带有糖分的食物，因此糖尿病患者的日常饮食必须尤其讲究。除此之外，糖尿病患者还需时刻注意自身体重，适量适宜地进行科学运动。今天就来告诉糖友们必须谨记的三点。先吃稀后吃干与先吃干后吃稀 餐前喝汤，可以让人们用餐时少吃30%的食物。如果长期坚持，对预防肥胖、降低血糖有所...
食品。我是初三的女生,早上光吃麦片能吃饱吗?(快中考了,课上得特耗脑...
营养师建议,一天水份所需最好有1\/3量在上午补充完毕,未进食前先来杯200cc开水活络肠胃,或者用餐后来杯助消化的优酪乳制品。 早餐守则:清淡 油脂含量过多的餐点,会使血液循环速率减缓,血液带氧量减少。 早餐的食谱宜清淡为主,并且兼顾营养均衡,若真忍不住香酥美味,一个礼拜吃一两次也是可以。如果你希望每一天都...
生猪肚怎么煮好吃
营养师叮咛 猪肚可以补益脾胃,是猪全身胆固醇含量最低的部分,适宜各种年龄和体质的入食用。 问题二:猪肚怎么做更好吃 猪肚粘液很多。如光用水洗是不够干净的。洗肚前,在顶部直切一小口,将肚身反转,用盐擦匀肚身,再用冷水清洗粘液,后用沸水泡至肚苔发白,脚用小刀刮去粘液及白苔,再用清水洗净便成。 猪肚...
断浪长鳍什么时候up
情感咨询师 关注 晨哥真有料 跟着晨哥走，脱单不用愁 关注 盘盘yvonne TA获得超过1253个赞 关注 王桂真营养师 营养师、健康领域创作者 关注 摩登大自然MODEN TA获得超过1.4万个赞 关注 讲艺术的意公子 TA获得超过3404个赞 关注 北京青年x凉子访谈录 每天展示一种人生，欢迎受访 关注 萝卜报告 TA...
肝脏不好怎么调理
只能说不良情绪太伤肝了，做一个真的看得开、放得下的人，这便是养肝的最高也是最难的境界了！2 熬夜 熬夜，睡眠不足，可以说是万病的源头！五脏六腑都得不到休息，超负荷工作，抵抗力便逐渐下降了。而睡眠不足、熬夜对于肝来说也是致命伤害，极容易引起肝脏供血不足，影响肝脏细胞的营养滋润，而...
红薯的升糖指数高达77,竟是糖尿病肾病患者最优主食?
市面上红薯种类繁多，糖尿病肾病患者都可以吃吗？红薯的种类确实挺多，有白心的，也有黄心的，有板栗红薯，也有蜜薯，还有紫薯。这些品种的红薯不仅味道好，营养高，而且微量元素也不太相同，但是这些红薯的升糖指数和升糖负荷差别都不太大，所以，每种红薯都可以吃。虽然理论上糖尿病和肾病患者可以使用...
特发水肿养生气功\\
8、餐饮营养方向:主要从事于餐饮有关的营养工作,如营养配餐方案,营养食谱的开发,营养配餐员的培训,餐饮服务人员的培训等。 9、商务营养方向:主要从事商务领域有关的营养工作,如生产营养品企业顾问、食品说明书只做等方面的工作。 10、儿童营养方向:主要体现在儿童期及以下阶段,也是营养师工作的最直接和最有效的工作...
营养师最爱9大减肥食物 绝对有效
【导读】网上流传着不少的减肥食物，究竟是真是假呢？反正以下9大减肥食物是营养学家公认的，你不看是你的损失哦！肉桂：学者发现，每天半茶匙的肉桂，能有效帮助身体共制血糖。当身体因为血糖降低感到饥饿时，肉桂能协助我们克制食欲，避免暴饮暴食。美国圣路易斯营养饮食学院发言人，营养师珍妮佛？麦丹尼...
肥胖吃牛肉能減肥吗
温馨提示: 营养医师王兴国饮食营养科普讲座营养食疗 食补 健康饮食 减肥保健 再好的方法也离不开实践的证明,更离不开坚持二字,如果你真的下定决心,请坚持一段时间,相信不会让你失望,相信你的身材绝对会变得更棒。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
蒲江县世明回答： 打针西瓜'被网友指注射了甜蜜素和胭脂红”来举例,虽然有人信誓旦旦地称可以通过这些“喂”出可口的西瓜,但是在实际的操作中就会发现,不但针管特别容易堵塞,而且给西瓜打针以后针眼的部位还会流出糖水.因此,此操作不但难度大、费时费力,而且给水果打糖水还会加快水果腐烂变质的速度,从而损害果农或者水果商经济利益.既然如此,还有谁会如此大费周章地做一些损人不利己的事情呢?
剑促13395203817问： 生物科学本科可否跨考营养与食品卫生学研究生,想毕业后从事公众营养师方面工作 - ？
蒲江县世明回答： 我是学营养的,英国. 我知道微生物的跨我们完全可以,生物的如果是太基础,建议不要来营养,营养更多设计人体,生化,微生物,分子生物.你可以选择食品,制造加工,立法一类,比较好学一点.我不知道国内营养师从业制度,欧盟的是不接受国际生学注册营养师,国际生进不了他们的医疗系统.但是公共卫生,营养学一类的都可以.希望有帮到你.
剑促13395203817问： 营养师和厨师的结合称为什么 - ？
蒲江县世明回答： 营养师职业的出现,是适应社会健康的需求而产生的.营养师的职业综合了厨师、保健师、医务、中医、心理师、营销员、管理员等职业的特点于一身,是比较综合的职业.他们不但是食物的专家,更是营养检测、营养强化、营养评估等领域的专家,帮助人们获取健康.营养师的职业出现最早可以追溯到3000年前的中国周朝,时称“食官”.营养师的职业要求是专心专业服务于健康.厨师,是以烹饪为职业,以烹制菜点为主要工作内容的人.厨师这一职业出现很早,大约在奴隶社会,就已经有了专职厨师.随着社会物质文明程度的不断提高,厨师职业也不断发展,专职厨师队伍不断扩大,根据有关资料统计,21世纪初,世界厨师队伍已发展到数千万人,中国素以烹饪王国著称于世,厨师力量和人数首屈一指.
剑促13395203817问： 白砂糖加牛奶减肥有效嘛? - ？
蒲江县世明回答： 这个神奇的方法,使用一个月约70%的人宣称有效哦! 砂糖牛奶减肥法的成功关键: 安全无副作用的减肥法,能不能成功,关键靠的是食量控制. 初看到饮用牛奶加砂糖可以瘦的方法,心中实在是打了个大问号,一般来说,砂糖是减肥女生能...
剑促13395203817问： 求健身和营养师给看看我每天的食物会不会存在蛋白质超标? - ？
蒲江县世明回答： 不超标,本身训练消耗蛋白质就多,馒头是碳水,水果是水分和碳水,乳清蛋白都是小分子蛋白含量高但不超标,牛奶蛋白含量很低,每100g才几g,没事.
剑促13395203817问： 济南二三级公共营养师考试最顶级辅导课程是谁家呢?？
蒲江县世明回答： 山东济南公共营养师保过培训,济南二三级公共营养师考试最顶级辅导课程!
剑促13395203817问： 苹果,香蕉,那一个更有营养?？
蒲江县世明回答： 1)苹果 苹果的食用功能,已获得许多科学家证实.例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯吃苹果,吃饱为止,可以减轻3至5公斤.这是日本流行的“三日苹果减肥法”. 苹果含有较多的钾,较少的钠,可降低血压;苹果的果胶...
剑促13395203817问： 能吃的,强抗氧化物质有哪些?? - ？
蒲江县世明回答： 番茄 美国《时代杂志》票选而出的10种抗氧化食物当中,对付抗老化火力最强的 武器就是番茄.这是因为番茄中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是 维他命C的20倍,可以说是抗氧化的超强战斗力. 由于番茄的类别有好几种,到底选...
剑促13395203817问： 食品营养专业的可以考哪些证书? - ？
蒲江县世明回答： 营养师资格证、生活保健师证(好像还有其他名字)、检验证、食品研发类从业资格证,很多的,看你以后走什么方向.
