牛肉含磷和钾各多少
含磷钾低的食物有哪些
含磷钾低的食物主要有以下几类：1. 某些水果和蔬菜 部分水果和蔬菜是磷和钾含量相对较低的选择。例如，草莓、葡萄柚、菠萝等水果以及白菜、卷心菜等蔬菜。这些食品中含有丰富的维生素和其他营养素，同时磷和钾的含量相对较低，是健康饮食的良好来源。2. 蛋白质和肉类 一些蛋白质和肉类食品也是低磷钾的...
什么蔬菜含钾和磷比较低
以下分别给出两类食物：低磷食物：姜（糟）、白花菜、姜（子姜）[嫩姜]、冬瓜、木耳（水发）[黑木耳，云耳]、胡萝卜（黄）、海带、生菜、卷心菜、四季豆 低钾食物：藕粉、面筋、猪血、鸡蛋、南瓜、苹果、大米、豆腐、西瓜、粉丝。
哪些蔬菜和水果含磷高?
含磷量高的蔬菜类（注：以下含量是每100克食物中的磷含量）口蘑 1655毫克 龙须菜 620毫克 上海青 485毫克 红薯 121毫克 金针菇 97毫克 平菇 86毫克 黄豆芽 74毫克 西兰花 72毫克 竹笋 64毫克 苋菜 59毫克 马齿苋 56毫克 芋头 55毫克 扁豆 54毫克 香菇 53毫克 花菜 51毫克 含磷量高的水果\/干果...
含磷和钾较低的食物有哪些?
回答：您好:在乳制品,水果,蔬菜,瘦肉,内脏,香蕉,葡萄干中都含有丰富的钾.瘦肉,蛋,奶,动物的肝,海带,紫菜,芝麻酱,花生,干豆类,坚果粗粮含磷也较丰富.
菠萝含钾高吗(肾病患者能吃吗(菠萝含钾高吗?)
4、菠萝含磷钾高。1.菠萝含钾高。2.每100克菠萝含137毫克钾。3.菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。4.菠萝：每100克菠萝含水分87.1克，蛋白质0.5克，脂肪0.1克，纤维1.2克，尼克酸0.1毫克，钾126毫克，钠1.2毫克，锌0.08毫克，...
请问磷酸钾含磷、钾各多少?谢谢了
磷酸钾K3PO4 式量：39*3+31+16*4=212 含磷：39*3\/212*100%=55.2 含钾：31\/212*100%=14.6
什么蔬菜含钾和磷比较低
除去这些剩下的含磷含钾就低了 高钾食物：干蘑菇、干莲子、黄豆、青豆、海带、干辣椒、豆腐皮、榨菜、花生、葵花子。低钾食物：藕粉、面筋、猪血、鸡蛋、南瓜、苹果、大米、豆腐、西瓜、粉丝。高磷食物：核桃、猪肝、对虾、花生、瘦牛肉、鸡蛋黄、黄鱼、鸡、瘦猪肉、带鱼。低磷食物：豆油、凉粉、冬瓜...
含磷低且含钾低的食物有哪些
2、京白梨：京白梨，北京市门头沟区特产，中国国家地理标志产品。京白梨，又名北京白梨，原产于北京附近，为秋子梨系统中品质最为优良的品种之一，是北京果品中唯一冠以“京”字的地方特色品种。3、黄桃：黄桃又称黄肉桃，属于蔷薇科桃属，因肉为黄色而得名。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、...
含磷低且含钾低的食物有哪些
含钾量低的食物有：莲雾、菠萝、小西瓜、火龙果、酪梨、白葡萄柚、柠檬、苹果，可尽量选择此类水果食用。含磷低的食物有：水果 苹果、灵蜜瓜、京白梨、雪花梨、黄桃、芒果、海棠（罐头）、鸭梨、玫瑰香葡萄、李子杏、白瓜、李子、杏、酸梨、木梨、明月梨、木瓜[番木瓜]、白兰瓜、乌梅。蔬菜 姜（糟）、...
什么蔬菜含钙、磷、钾、钠、氯、镁、硫
1、深绿色蔬菜如：洋葱、香菜、雪里蕻，大白菜、番茄、茄子、土豆、辣 椒、空心菜、萝卜、胡萝卜、红薯、茼蒿、藕、莴苣、黄豆、黑豆、赤小豆、海带、发菜等钙含量均丰富。2、常见含磷的蔬菜包括菜豆、洋葱、大白菜、茄子、莴苣、海带、辣 椒、土豆、萝卜、胡萝卜、空心菜、红薯、藕、茼蒿、南瓜。3、...
正宁县脑血回答： (每100克中含) 蛋白质(克) 20.2 ;脂肪(克) 2.3 ; 碳水化合物(克) 1.2 膳食纤维(克) 0 ;胆固醇(毫克) 58 ; 灰份(克) 1.1 维生素A(毫克) 6 ;胡萝卜素(毫克) 0 ; 视黄醇(毫克) 6 硫胺素(微克) 0.07;核黄素(毫克) ...
金聂13213593713问： 200克牛肉所含的各种营养 有多少？
正宁县脑血回答： 热量106千卡 蛋白质20.2克 脂肪2.3克 碳水化合物1.2克 胆固醇58毫克 维生素A6微克 硫胺素0.07毫克 核黄素0.13毫克 尼克酸6.3毫克 维生素E0.35毫克 钙9毫克 磷172毫克 钾284毫克 钠53.6毫克 碘10.4微克 镁21毫克 铁2.8毫克 锌3.71毫克 硒10....
金聂13213593713问： 牛肉的营养价值？
正宁县脑血回答： 现在的科学解释: 一: 牛肉的营养价值: 1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品; ...
金聂13213593713问： 牛肉里富含哪些微量元素 - ？
正宁县脑血回答： 1.牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效.在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久.2.牛肉含维生素B6 蛋白质需求...
金聂13213593713问： 牛肉蛋白质含量是多少 - ？
正宁县脑血回答： 每100克牛肉含蛋白质26.33克.来源可以是奶牛、公牛、小母牛.牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨,也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠.其他部位可食用的还有牛尾、牛肝、牛舌、牛百叶、牛胰腺、牛胸腺、牛心、牛脑、牛肾...
金聂13213593713问： 100克牛肉的脂肪含量是多少克 - ？
正宁县脑血回答： 2%牛肉 每百克食物中营养成分含量 热量蛋白质脂肪碳水化合物胆固醇膳食纤维胡萝卜素烟酸叶酸泛酸 125千卡17.8克2克0.2克122克0克0毫克4.1毫克6微克0.66毫克维生素A维生素B1维生素B2维生素B6维生素B12维生素C维生素D维生素E维生素K维生素P3 微克0.02毫克0.24毫克0.38克0.8微克0毫克243微克0.42毫克7微克0微克钙铁磷钾纳铜镁锌硒生物素6毫克2.2毫克150毫克270毫克48.6毫克0.1毫克17毫克1.77毫克6.26微克10.1微克
金聂13213593713问： 牛肉能和红糖一起吃吗》 - ？
正宁县脑血回答： 不能同吃 原因是:同食会产生不良生化反应,引起腹胀.牛肉以含蛋白质为主,含人体必需氨基酸甚多.每100克牛肉含蛋白质20.1克、脂肪10.2克、烟酸6毫克、钾378毫克,还含有维生素B1、维生素B2、维生素A和钙、磷、铁等,牛肉所含的...
金聂13213593713问： 简述畜肉类食物的营养特点. - ？
正宁县脑血回答： 高蛋白,铁元素高,
金聂13213593713问： 牛肉含有多少蛋白质、脂肪、钙、锌? - ？
正宁县脑血回答： 牛肉的营养素含量:(每百克) 蛋白质 (19.90克) 脂肪 (4.20克) 钙 (23.00毫克) 锌 (4.73毫克)
金聂13213593713问： 猪内,牛肉,羊肉哪种含磷,钾高? - ？
正宁县脑血回答： 猪内,牛肉,羊肉哪种含磷,钾高? 牛肉,羊肉 含磷,钾高一些, 你多吃这样的肉,最好.
