牙齿保健五部曲
作者&投稿：濮竹 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
三国 刘备的 五虎上将 最后死的是谁?
赵云 黄忠公元220年就病逝了，有的文献记载他活了75岁，岁数是不小了。关羽死于219年，在麦城外被孙权军队所执，不久被孙权所杀。张飞死于221年，伐吴之前被部将所杀。马超死于222年，也是病逝的，那一年他只有46岁。赵云死于229年，是病逝的。死前一年刚刚与魏将曹真打过一仗，最终寡不敌众，还...
峄城区肝达回答： 掌握了正确的刷牙方法以及口腔保健的五部曲.这五部曲分别是: 1、 限制吃甜食的次数 2、 使用含氟牙膏和保健牙刷 3、 每天至少彻底刷牙两次,饭后漱口 4、 每半年请牙医检查牙齿,做窝沟封闭 5、 每天使用牙线 正确刷牙方法: 第一步:刷毛放在牙齿外侧,牙齿、牙龈交界处,与牙面成45角度,水平轻轻颤动几下,顺牙缝上下刷,面面俱到,不要遗漏. 第二步:刷毛放在牙齿内侧牙齿、牙龈交界处,方法同上,每个牙齿的内侧面部都刷到. 第三步:用刷毛的上端刷每一个上下前牙的内侧面. 第四部:上下牙齿咬颌面来回刷,每个牙齿都刷到. 第五部:最后不要忘记刷舌头,让你的口气更清新. 要记住哦,养成良好的刷牙习惯,永远都拥有甜美的微笑!
窄师18962956248问： 怎样科学护牙?？
峄城区肝达回答： 一、剔牙.在咀嚼食物过程中,牙齿间隙经常夹进食物的纤维(如韭菜、芹菜、瘦肉等),它们对牙齿和牙周组织都有损害,应及时剔出. 二、经常叩齿.清晨,饮食未进,牙和牙龈经脉未充,轻轻叩齿,能促使其血脉畅通,用以保护牙齿....
窄师18962956248问： 给个牙齿保健的方法!我是学生？
峄城区肝达回答： 1、每天早晨醒来和临睡前坚持作上下牙之间相互叩击.开始时轻叩十几下,以后逐日增加叩击次数和力量,达到每次叩击50次左右. 2、在每次排尿时,满口牙齿用力咬合,每溺必做而不间断. 3、饭后用茶水漱口,让茶水在口腔内冲刷牙齿...
窄师18962956248问： 保护牙齿的小知识 - ？
峄城区肝达回答： 保健操、咀嚼大蒜、吃核桃可以保护牙齿
窄师18962956248问： 如何保护牙齿?？
峄城区肝达回答： 建议采用以下的措施保护牙齿:1、认真刷牙是保护牙齿最基础的措施,每餐后加上睡觉前都认真刷牙.建议采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法,在进食以后用牙线剔除牙齿邻面的食物残渣和软垢再刷牙,每次刷牙不少于3分钟.2、建议定期到口腔科进行牙齿的保健,一般半年到一年左右应该到口腔科复诊,进行全面的检查.如果牙齿有疾病需要进行治疗,如果没有疾病,由医生提供保健知识.3、新萌出的恒牙可以进行牙面涂氟或者窝沟封闭来进行防龋治疗.4、在12岁左右应该进行正畸治疗,将牙齿排列整齐,这样就可以防止龋病和牙周疾病.
窄师18962956248问： 牙齿平常要怎么保健?？
峄城区肝达回答： 上海健晧口腔门诊部专家提醒您,牙齿保健要注意以下事项: 1、每天养成刷牙的好习惯,早晨起床和晚上睡着之前都必须刷牙,将口腔里边残留的食物碎渣清理掉.保持口腔的清洁健康,减少牙齿疾病的出现. 2、清晨醒来和晚上睡觉之前可...
窄师18962956248问： 怎样才能保护好牙齿? - ？
峄城区肝达回答： 注意口腔卫生,定期的去牙科检查!没事的时候可以做做叩齿运动,手洗干净按摩下牙龈!
窄师18962956248问： 如何保健牙齿 - ？
峄城区肝达回答： 1、注意牙齿卫生,保护好牙齿.2、少吃糖果,尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿.3、注意卫生习惯,不咬铅笔头等异物、不咬手指头,不用舌头舔 牙齿.牙齿保健的小方法1、转舌:就是翻卷舌尖,360度旋转,先外后内,天天坚持...
