爱眼科普小知识
爱眼科普小知识 爱眼科普小知识有哪些
1、想要让孩子避免从小就近视，那么可以多吃点胡萝卜。据悉，胡萝卜素进体内就会转化成维生素A，这种营养素能够保护眼睛，缓解夜盲以及眼干症。2、菠菜含有的叶黄素对于视网膜病变有很大的缓解效果。不仅如此，菠菜还还有大量的钾以及镁元素，这两种元素有助于避免近视的发生。3、看书写字时，姿势要端正，尽...
眼科科普小知识
眼科科普小知识1 1、不用手揉眼睛 当眼睛不舒服时，人们会下意识地用手揉。殊不知，手上的细菌最多。美国一项研究发现，一双未洗的手可能藏有几十万个细菌，这些细菌会引起各种眼病，尤其红眼病等。因此，千万不要用脏手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异...
眼科知识小科普
在做激光手术时，就是把书本的外皮掀开，取走几张内页，然后再将书外皮盖上，书本恢复正常。而“书本外皮掀开”就是制作角膜瓣的过程，“取走内页”就是激光切削角膜的过程，当角膜瓣复位（书本外页恢复）后，被激光切削掉的角膜组织留下的空隙，就自然形成一副“隐形眼镜”，轻松矫正近视！眼科知识小...
怎样保护眼睛小知识10条
3、避免长时间盯着电脑、电视、手机等屏幕。每隔20分钟，远眺20秒钟，帮助眼睛放松。4、注意饮食健康。多摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、西兰花、柑橘等，有助于保护眼睛。5、睡眠质量要好。每天保证充足的睡眠，有助于预防眼睛疲劳和眼干燥。6、避免烟草和酒精。这些物质会导致眼睛干燥、眼压...
保护眼睛小知识
第一点，一定要注意光源位置。计算机放置的位置，应让最强的光源位于侧边，且周遭环境的亮度不应该超过屏幕的亮度。因为屏幕反光会造成眼睛不适，最后导致眼睛更加近视。第二点，一定要保持良好坐姿。俗话说“头有枕、肘有撑、背有靠、脚有踏”，良好的坐姿可预防脖子和背部肌肉酸痛，同时以免距离过近...
眼睛保护小常识
保护眼睛小科普: 一、养成良好的用眼习惯,一定要少看电视、手机、电脑等电子产品。 二、多看一些绿色的东西,也可以做一做眼保健操。 三、要保持看书的距离,不要长时间用眼,多注意休息,避免熬夜。 四、室内的灯光亮度不要太高。 五、多吃一些保护眼睛的食物: 为了保护眼睛的视力,可吃富含维生素a的食物,如鱼类...
眼部小知识及大全
5.保护眼睛小知识 保护眼睛小科普: 一、养成良好的用眼习惯,一定要少看电视、手机、电脑等电子产品。 二、多看一些绿色的东西,也可以做一做眼保健操。 三、要保持看书的距离,不要长时间用眼,多注意休息,避免熬夜。 四、室内的灯光亮度不要太高。 五、多吃一些保护眼睛的食物: 为了保护眼睛的视力,可吃富含...
爱眼小知识20字
1.爱眼小常识 1、当开始握笔学写字时,握笔姿势要学好,眼与书本的距离要掌握好,注意孩子坐姿。 2、眼睛避免长时间地暴露在阳光下,在阳光强烈的中午前后外出游玩、散步或骑车时,哪怕是短短的几分钟,也一定要戴上太阳帽,保护眼睛免受太阳直射。 3、尽量避免长时间看电视、电脑、玩手机。行走、乘车时更不要看书...
科普篇丨双眼皮知识点你了解多少呢?
而好看的眼睛搭配合适的双眼皮才会锦上添花，令人过目不忘！如果没有天生好看的眼睛，可以靠自己努力变美的！下面鱼鱼给大家科普一下双眼皮的知识点&本人亲身经历的经验分享！一、双眼皮的类型 1、欧式双眼皮 欧式双眼皮 ：从眼角到眼尾宽度基本一致，宽度较宽，欧美人多半为欧式双眼皮 热巴单单这...
幼儿园保护眼睛的常识
保护眼睛小科普: 一、养成良好的用眼习惯,一定要少看电视、手机、电脑等电子产品。 二、多看一些绿色的东西,也可以做一做眼保健操。 三、要保持看书的距离,不要长时间用眼,多注意休息,避免熬夜。 四、室内的灯光亮度不要太高。 五、多吃一些保护眼睛的食物: 为了保护眼睛的视力,可吃富含维生素a的食物,如鱼类...
商洛市双黄回答： 一、增大读书的距离.读书距离越大所用调节的力量越小,相反则越大.调节用的力量越大,激发真性近视眼的作用也越强.眼离书本100厘米远,需要300度的调节;离书20厘米远就需要500度的调节,所以要养成远距离看书的习惯,这对保护...
满卸18231672533问： 关于爱眼的知识,你知道哪些??? - ？
商洛市双黄回答： 现在才知道带眼镜的痛苦,才后悔当初没保护好视力.1、少看电视.2、保持正确的读书、写字姿势.3、经常看看树木、看看绿色.
满卸18231672533问： 爱护眼睛的几种小方法 - ？
商洛市双黄回答： 方法如下: 1.看电脑一小时,休息十分钟,可以闭目养神,也可以看远处景物. 2.看电脑保持一定距离,不要过近,以一胳膊的长度为适. 3.眼睛喜冷怕热,当感觉疲劳时可时常用冷水冲冲眼睛. 4.每天定时做眼保健操. 5.看电脑时,可带一副合适的老花镜,一看清屏幕为好,可以缓解视力疲劳. 以上方法贵在坚持,长期下去才有效,各位爱护眼睛的朋友可以参考.
满卸18231672533问： 有谁知道爱眼护眼的知识,快告诉我.急!!!!!!!？
商洛市双黄回答： 爱眼小贴士 -------------------------------------------------------------------------------- 怎样才算用眼卫生 一.看书时间严格限制.课间休息时间,最好到室外走动,看看远处风景,放松眼镜.如果再电脑上工作,最好用眼45分钟后,休息一下. 二.看书距离要注...
满卸18231672533问： 寻一篇保护视力的科普小文章 - ？
商洛市双黄回答： 我们都知道:眼睛是心灵的窗口.记得老师曾经说过:要像爱护自己的眼睛一样爱护书籍.由此可见眼睛是多么的重要啊! 在日常生活中,眼睛起到了至关重要的作用.如果没有了眼睛,这个世界会是多么的黑暗啊!没有了眼睛,我们会觉得...
满卸18231672533问： 爱眼小窍门有哪些?？
商洛市双黄回答： 早上起来多望望远处,或者多看看绿色的植物啊,少玩些手机、电脑那些
满卸18231672533问： 问下比较好的护眼技巧?？
商洛市双黄回答： 你好,我是乌鲁木齐普瑞眼科医院的,我给你说几点平时生活中实用的护眼小技巧: 1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上 2、看电视时要有环境灯光 3、少玩游戏机,上网切忌痴迷 4、读书写字时,光线要明亮、柔...
满卸18231672533问： 有没有让眼睛保持良好的科学办法?(眼药水除外) ？
商洛市双黄回答： 爱眼小知识 视力的保护应从幼儿开始.定期的检查是很有必要的. 1、有良好的睡眠; 2、避免用眼疲劳; 3、多吃有益于眼睛的食物; 4、定期检查,及时矫正. 对于伏...
