燕麦片和小麦片哪个好
麦片和燕麦片有什么区别
在它所含有的脂肪中，80%都是不饱和脂肪酸(好的脂肪)，亚油酸的含量也非常高，能够起到降血压、降胆固醇、减少患心脏病的几率等作用。燕麦中的磷、铁、钙等矿物质的含量，在所有粮食作物中居首位;维生素E的含量则远远高于大米、小麦;可溶性纤维素含量达到了6%，是大米和小麦的7倍。另外，燕麦中还有...
大麦和小麦有什么区别
我了解的大麦和小麦是两种不同的谷物,从外观上来看,大麦的颗粒比小麦大,形状较圆,而小麦的颗粒较小,形状较细长。从营养成分来看,大麦和小麦都含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和矿物质等营养成分,但它们的含量和比例有所不同。大麦主要用于酿造啤酒、制作麦片等食品,以及饲料、纸张和编织品等非食品用途。
麦片和燕麦片的区别是什么?
在它所含有的脂肪中，80%都是不饱和脂肪酸(好的脂肪)，亚油酸的含量也非常高，能够起到降血压、降胆固醇、减少患心脏病的几率等作用。燕麦中的磷、铁、钙等矿物质的含量，在所有粮食作物中居首位;维生素E的含量则远远高于大米、小麦;可溶性纤维素含量达到了6%，是大米和小麦的7倍。另外，燕麦中还有...
燕麦片和麦片有什么区别?早该明白:越好吃的东西越容易长胖
燕麦片与麦片，虽然只有一字之差，但它们代表的东西可大不一样哦。【麦片和燕麦片的区别】首先要知道，麦片是各类谷物的统称，这其中包括玉米片、小麦片、燕麦片等等，当然这里面燕麦的营养成分是最高的。而燕麦片则是纯粹的燕麦压成，属于全谷物杂粮。换句话说，燕麦属于麦片，但麦片不一定都是燕麦。...
小麦片是燕麦片吗
燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。燕麦去壳燕麦可以磨成粗细不同的燕麦片，或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。燕麦不是经常见的小麦。
麦片是什么原料做的?
麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品。一、以原料来分主要有以下四种：燕麦片、荞麦片、大麦片和小麦片。1、加工燕麦片，一般选用裸燕麦。2、荞麦有甜荞和苦荞两大品系，加工麦片以后者为佳。3、加工大麦片多选用裸大麦（青稞）。4、加工小麦片宜选用硬质白小麦。硬质小麦中的蛋白质含量高出软质...
燕麦片与小麦片有啥区别
燕麦片是燕麦制成的，麦片里不仅有燕麦，还有其他的麦子成份，但基本上都差不多，有的燕麦片里也有其他成分，你就选择无糖加钙的吧。
燕麦片和麦片有什么区别,哪个营养价值更高
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胃不好的人能吃燕麦片么??
胃不好的人是可以食用燕麦片的，特别是建议燕麦片与牛奶搭配饮用，不仅易于胃肠道的消化利用，还具有养胃的作用。燕麦片也可以跟小米粥搭配，小米粥本身也是养胃的，搭配后味道不会有大的影响，而且会增驾小米粥的口感和层次感。燕麦片是燕麦粒轧制而成，燕麦，富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、尼克酸...
燕麦跟燕麦片的区别???哪个更有营养呢???
在它所含有的脂肪中，80%都是不饱和脂肪酸(好的脂肪)，亚油酸的含量也非常高，能够起到降血压、降胆固醇、减少患心脏病的几率等作用。燕麦中的磷、铁、钙等矿物质的含量，在所有粮食作物中居首位;维生素E的含量则远远高于大米、小麦;可溶性纤维素含量达到了6%，是大米和小麦的7倍。另外，燕麦中还有...
蔡甸区盐酸回答： 燕麦片是燕麦制成的,麦片里不仅有燕麦,还有其他的麦子成份,但基本上都差不多,有的燕麦片里也有其他成分,你就选择无糖加钙的吧.
寿巧17541839008问： 燕麦和小麦那种营养价值高?？
蔡甸区盐酸回答： http://wenwen.sogou.com/z/q705443663.htm?si=1 我们吃惯了小麦,现在发现燕麦更具保健价值.
寿巧17541839008问： 燕麦和小麦的营养价值哪个高啊 - ？
蔡甸区盐酸回答： 燕麦中水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4.7倍和7.7倍.燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富,特别是维生素E,每100克燕麦粉中高达15毫克.此外燕麦粉中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙(人生的主要成分).蛋白质的氨基酸组成比较全面,人体必需的8种氨基酸含量的均居首位,尤其是含赖氨酸高达0.68
寿巧17541839008问： 燕麦片和燕麦那种更营养? - ？
蔡甸区盐酸回答： 燕麦的营养价值很高,蛋白质含量是小麦的2倍,它丰富的亚油酸成分还有降低心血管疾病发病率的功效.爱美的女性对燕麦更是爱不释手,因为它含有高于小麦7倍的可溶性纤维素和好脂肪,能够降低胆固醇,增加肠胃蠕动,有排毒和减肥的作用,想要减肥也可以试试畅纤美酵素果,有相同的功效.速溶营养麦片是很多匆匆忙忙的上班族必备的早餐包.这类速溶营养麦片无需牛奶冲泡,只要加入清水就可以冲出有浓浓奶香的麦片粥.它们通常都是颗粒比较小的,而不像纯麦片那样是整片的燕麦片.
寿巧17541839008问： 燕麦片与小麦胚芽哪种营养更好些 - ？
蔡甸区盐酸回答： 燕麦高,燕麦含有许多小麦所没有的营养成分,经常吃些燕麦对身体有好处,尤其是肥胖者和糖尿病病人.
寿巧17541839008问： 燕麦颗粒好还是燕麦片好 - ？
蔡甸区盐酸回答： 如小麦麦片则是多种谷物混合而成,另一方面是一种宣传方式,吸引消费者优先购买它.一些“麦片”产品本身含有燕麦的比例很小,即便加入其它营养素,如钙.其实都是混合而成的、豆类碎片等、坚果片,则保健效果越好,其中燕麦片只占一小部分,国内的产品则喜欢加入麦芽糊精、砂糖,粒大粒小无所谓 总的来说,同量的燕麦煮出来越粘稠、大麦等,一方面是真诚地希望改善产品品质,做为主食,即便不加入其它营养成分已经很好了,甚至根本不含有燕麦片.国外的产品喜欢加入水果干.燕麦片本身营养价值足够地高.千万不要以为加入一些营养素之后、香精等、奶精(植脂末)、蛋白质等,实际上并不比纯燕麦片营养价值更高.商家加入一些营养素、大米、玉米
寿巧17541839008问： 大麦、小麦和燕麦的区别? - ？
蔡甸区盐酸回答： 1. 大麦和小麦可以从麦芒来区分,大麦的芒比较长,和麦穗的长度差不多,小麦的芒相对来说比较短,大麦的外壳很难剥,小麦的外壳容易脱落.大麦的收获期比小麦早. 2. 大麦和小麦与燕麦外形区别明显燕麦加工后果实成扁型. 大麦 小麦 ...
