熊经鸟伸术
文言文五禽之戏
传说东汉一代名医华陀曾创立虎、鹿、熊、猿、鸟“五禽戏”健身法。西汉思想家、文学家刘安在所著《淮南子》的“精神训”中,提出“熊经”、“鸟伸”、“凫浴”、“猿”、“鸱视”、“虎顾”六种行气强身之术,后人称之为“六禽戏”。 据说到了明代,由仿生学原理而创建的“形意拳”中,又派生出“猴拳”拳...
五禽戏是什么呀?该怎样练呢?
五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，其创编者华佗（约145-208），出生在东汉末沛国谯县（今安徽亳州）。五禽戏发展至今，形成了不同的流派、各有不同。在华佗故里，安徽亳州现在主要是董文焕和刘时荣所传的五禽戏。五禽戏是一种以动功为主的功法，它是以引动形体来作为引动气机的方法。所以动作规范...
完整的五禽戏
古代导引术中很早就用模仿动物的神态和动作的方法来进行健身运动。如《庄子·刻意》说：“吹呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣，此导引之士，养形之士所好也。”《淮南子·精神训》：”若夫吹呼吸，吐故纳新，熊经、鸟伸、凫浴、(猿)、鸱视、虎顾，是养形之人也。”长沙马王堆汉墓中出土...
道教方术之行气术
”③《庄子·刻意篇》：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣。此道引之士、养形之人、彭祖寿考者之所好也。” ④可证战国时代，确实有这一派讲究气功的养生家。蒙文通先生在《晚周仙道分三派考》中认为：古之仙道，大别为三，即行气、药饵、宝精 其中以王乔...
凫浴的引证解释凫浴的引证解释是什么
凫浴的引证解释是：⒈道家导引术的一种。引《淮南子·精神训》：“熊经鸟伸，_浴__，_视虎顾，是养形之人也，不以滑心。”⒉浮游。引梁启超《呵旁观者文》：“如立於此船，观彼船之沉溺，而睹其_浴以为欢。”。凫浴的引证解释是：⒈道家导引术的一种。引《淮南子·精神训》：“熊经鸟...
导引术的事 我记得约10年前的新闻上说在南方的一个山洞里发现导引术...
吾有一术,为五禽之戏,一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟,亦以除疾,兼利蹄足,以当导引,体有不快,起作一禽之戏,怡然汗出,因以著粉,身体轻便而欲食。”普施行之,年九十余,耳目聪明,齿牙完坚。注一:熊经,若熊之攀枝自悬也。鸱顾,身不动而回顾也。庄子曰:“吐故纳新,熊经鸟伸,此导引之士...
长生大帝的相关内容
可以活到767岁,这是怎样一种长生不老的养生术?《庄子·刻意》中有记载:吐故纳新,熊经鸟伸,导引之术,彭祖寿考者好之。吐故纳新是说用意念调节呼吸,熊经鸟伸和导引又是怎么回事呢?所谓熊经是指模仿熊攀援的动作,所谓鸟伸是指模仿鸟类尤其是鹤展翅引颈的姿态。由此可知,彭祖的导引术实际上是一种模仿动物...
动物带给我们的启示有哪些?
少林拳大量动作的动物仿生,说明少林拳继承了华夏祖先“熊经鸟伸”的导引仿生传统,继承 了华佗仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物特长创造五禽戏的传统。少林拳中的自然仿生和生活 仿生动作也有力地体现了朴实的本土文化气息,透发出“物有自然”。 人工合成蛛丝 ...
五禽戏 哪个流派好
五禽戏，安徽· 亳州流派好。1.华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。“禽”指禽兽，古代泛指动物；“戏”在古代是指歌舞杂技之类的活动，在此指特殊的运动方式。2.文化遗产名称：华佗五禽戏 所属地区：安徽· 亳州 遗产编号：...
如何科学合理的进行养生保健
《庄子刻意》有: "熊经鸟伸,为寿 而已"的记载,至汉初《淮南子精神训》则有: "熊经,鸟伸,凫浴,蝯**,**视,虎顾,是养形之 人也"的说法,而五禽戏之名相传出自华佗. 《后汉书方术传》载,华佗云: "我有一术,名五禽之戏, 一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟.亦以除疾,兼利蹄足,以当导引"...
孟村回族自治县斯巴回答： 1973年在湖南长沙马王堆汉墓出土的古代健身文献《导引图》中除“鹞背”、“壑狼”、“龙登”、“鸟伸”外,还有“沐猴灌”一式.传说东汉一代名医华陀曾创立虎、鹿、熊、猿、鸟“五禽戏”健身法.西汉思想家、文学家刘安在所著《淮...
羽砌13439286084问： 熊经鸟伸什么意思 - ？
孟村回族自治县斯巴回答： 这是 武当张三丰内丹养生秘法-凝神入窍章第二章里的练法. 太上云(谨遵山西增改),吾从无量劫来,观心得道,乃至虚无.无观心者,非观肉团之血心.若观此心,则有血热(抄本热作凝)火旺(抄本火旺作气滞)之患,不可不慎也.“ 谨按:太上观心...
羽砌13439286084问： 伸字四字成语大全 - ？
孟村回族自治县斯巴回答： 伸头缩颈、 能屈能伸、 屈一伸万、 能伸能缩、 龙伸蠖屈、 难伸之隐、 伸眉吐气、 熊经鸟伸、 伸手可得、 展脚伸腰、 伸钩索铁、 仰首伸眉、
羽砌13439286084问： 五禽戏是谁发明的?？
孟村回族自治县斯巴回答： 华佗五禽戏是华佗发明的,华佗在《庄子》“二禽戏”(“熊经鸟伸”)的基础上创编了“五禽戏”.其名称及功效据《后汉书·方术列传·华佗传》记载:“吾有一术,名...
羽砌13439286084问： 中国古代的五禽戏是哪五种? - ？
孟村回族自治县斯巴回答： 五禽戏是东汉名医华佗根据古代导引、吐纳、熊经、鸟伸之术,研究了虎、鹿、猿、熊、鹤五类禽兽的生理机能和活动特征,并结合人体的脏腑、经络和气血的功能,创编成一套独具特色的导引术-五禽戏,具有强身和医疗的显著效果.华佗这一创举,使他成为世界上最早推行体育医疗和防治结合的先行者. 本套五禽戏动作缓慢、柔和、舒展,易学易练,又富有情趣,老少皆宜,对体弱和慢性病患者也有很好的医疗保健作用. 本片由对五禽戏,八段锦多年潜心研究的太极拳名家宗光耀先生担任主讲,著名太极拳家李德印解说,方弥寿、罗征、凌若云三位武术运动员做示范表演.它是一部讲解详尽透明,演示规范清晰,形象直观生动的学练教材. 虎、鹿、熊、猿、鸟
羽砌13439286084问： 五禽戏是什么呀?该怎样练呢? - ？
孟村回族自治县斯巴回答： 五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法,其创编者是华佗. 一、五禽戏的产生五禽戏,是通过模仿虎,鹿,熊,猿,鸟(鹤)五种动物的动作,以保健强身的一种气功功法.中国古代医家华佗在前人的基础上创造的,故又称华佗五禽戏...
羽砌13439286084问： 医学上导引是怎么回事? ？
孟村回族自治县斯巴回答： 我国古代中医学家一般认为,导引是一种肢体、筋骨、关节的活动,能够引导体内气... 春秋战国时期,出现了“熊经”“鸟伸”等术势.如《庄子.刻意篇》里记载:“吹呼...
羽砌13439286084问： 古代养生名医 - ？
孟村回族自治县斯巴回答： 三国时名医董奉讲究“辟食养生法”宋代名医钱乙提倡.保养养生法”三国时名医华佗主张“运动养生法”唐代百岁药王孙思邈创立“食疗养生法”
羽砌13439286084问： 我指的是武术方面的意思 - ？
孟村回族自治县斯巴回答：[答案] 熊经鸟申:古代一种导引养生之法,类似于深呼吸.状如熊之攀枝,鸟之伸脚.语出——《庄子·刻意》:“吹呴呼吸,吐故纳新,熊经鸟申,为寿而已矣.”汉·崔寔《政论》:“夫熊经鸟申,虽延历之术,非伤寒之理....
羽砌13439286084问： 你了解五禽戏吗?请简单讲一下作用. - ？
孟村回族自治县斯巴回答： 五禽戏由5种动作组成,分别是虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏和鸟戏,每种动作都是模仿了相应的动物动作.每种动作都是左右对称地各做一次,并配合气息调理. 一、熊 戏 身体自然站立,两脚平行分开与肩同宽,双臂自然下垂,两眼平视前方....
