热血篮球怎么跳起来发大招
怎么练习篮球运球和弹跳?
对训练和提高很有帮助.跳远: 立定跳远,一定要用全力`特别注意体会肌肉的收缩.冲刺跳,注意起跑速度和起跳时重心腿的感觉,起跳时要感觉你的跟腱拉到极至.蛙跳:一般20米,4个来回`可以放到篮球后打完后练习,在你很疲劳的时候练习这些很容易提高`但是千万不要过度。。跟腱练习 大家都知道跟腱长短对弹跳很有影响,如果说...
怎么练习篮球跳投?
一些要点,心得:持球于腹部位置,微蹲,双脚起跳(右手投篮的话,起跳时右脚一般在前一点,这样更容易保持身体平衡),跳到最高点时,球也处于最高点,投篮,投篮时主要靠手腕和手臂的力量,腰腹也发一些力,不过我感觉腰副用力主要是用来平衡身体,保证出手时上身动作不变形.腿不以下根本不用发任何力量.在跳至最...
打篮球弹跳应该怎么练?
首先你要掌握跳的方法,你跳的时候用脚尖发力,记得起跳的瞬间要收腹(这个可能刚开始有点难,但久了就会自然收腹了),整个身体带动向上,特别是双手,跳的时候双手也得向上用力!起跳呼吸时要吸气,落地后才呼气!加油练习吧,除了注重练弹跳,篮球也要注重练习! 其次弹跳除了那些大的训练方法以外,更有细仔的练习你要注重:...
零基础学习篮球,怎样才能学会扣篮?
摔跳:轻轻落地，然后快速起飞，无需长时间储能 3.核心肌肉练习千万不要认为跳跃能力和核心肌肉群有羊毛关系？必须明白，一切运动都离不开核心肌群。简单来说，跳跃高度和你转化成垂直高度的前进速度有很大关系。首先，双手高举，双脚并拢。然后右手向后挥的时候，左脚也要向前伸。每个打篮球的人都有一个...
打篮球时怎么双脚起跳?
打篮球要双脚起跳，需要脚、腿、腰部的共同配合才能跳起，1.身体往下压低，脚步和腿部用力；2.结合脚和腿部力量，腰部发力，能够达到一定的起跳高度！
篮球急停跳投正确姿势,为什么我跳到最高处没有力气,该怎么练
篮球急停跳投正确姿势，而跳到最高处没有力气说明身体力量还有待提高，特别是手臂和手腕上的力量。练习的时候还是要多注意身体和技巧上的练习：1、练习手臂力量可以通过哑铃，引体向上，推拉综合器等方法练习。手腕的力量可以多练习手腕拨动的动作，找到那种投出去的感觉。最好是能够通过练习和实战，多感受一...
篮球··怎么练习跳投呢!!
篮球战术基础配合教学口诀 --- 投篮技术 原地双手胸前投篮 两手持球于胸前，目视球篮中心点；蹬伸翻腕连贯好，弧度适中球后旋.原地单手肩上投篮 翻腕托球于肩膀上，屈膝开立球对篮；蹬地抬肘指拨球，出手抖腕指拨球。原地跳起投篮 蹬地垂直向上跳，双手举球至肩上；伸臂压腕指拨球，动作协调保平衡...
篮球怎么训练弹跳力
篮球练弹跳力可以试试下边几种方法：1、半蹲跳。开始时，半蹲至1\/4的位置，双手放置于前，向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得太容易的话，你可以跳至25-30cm）。当在空中，你的双手需放在后面，着地时，完成一次。接下来再多重复几次动作。2、抬脚尖。首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只...
篮球跳投干拔怎么练?如何发力?怎么跳的高?怎么才能让自己动作快起来!怎 ...
……先练好基本投篮吧，干拔对腹肌的强度要求很高，一般情况下先做腹部肌肉的练习，如果没有训练条件就仰卧起坐，每天3组，每组20，如果想跳得高就单脚起跳，这样对腹部力量的要求也小，但命中率会受影响，速度也稍慢，双脚起跳速度快，出手稳定，但对腹部力量要求大，先做2-3周左右的腹部力量练习，...
我是一个初二的学生…前两个月刚学篮球。弹跳力我还可以…跳起来可以...
首先你要掌握跳的方法,你跳的时候用脚尖发力,记得起跳的瞬间要收腹(这个可能刚开始有点难,但久了就会自然收腹了),整个身体带动向上,特别是双手,跳的时候双手也得向上用力!起跳呼吸时要吸气,落地后才呼气!加油练习吧,除了注重练弹跳,篮球也要注重练习!其次弹跳除了那些大的训练方法以外,更有细仔的练习...
阿巴嘎旗安达回答： 你是不是说的高跳灌篮?这个的方法是:从对方球篮往自己的球篮方向跑(要和篮框一条线).在快要跑到你自己的篮球架底下的时候,跳一下,什么也不做,要确保你这一跳能差不多跳到篮框前面着地,然后,在着地的那一瞬间,在按一次跳...
智卞19541397534问： 热血篮球怎么放大招 - ？
阿巴嘎旗安达回答： 空中绝招球:前前(跑起来.)B+A(跳跃之后.)前B(最后按住B不放.即可投出.)地上的:省去(跳跃步骤.)PSP的按键:因为模拟器的按箭可以随意调动,故这里不放出操作方法?
智卞19541397534问： 谁知道关于小霸王热血足球和热血篮球等的发招? - ？
阿巴嘎旗安达回答： 额...小学的时候玩的游戏,想想也有10多年了!!热血篮球早忘了,足球还有点印象!!你把自己的球员站住停球,按A+B把求颠在空中,再按A+B自己跳起来,然后按射门(是A还是B我也忘了)!!好了,可以欣赏精彩的花样射门了!!
智卞19541397534问： 电视游戏机 黄卡的热血篮球咋发大决 - ？
阿巴嘎旗安达回答： 你可以用日本队第二人发,只要连续两次方向跑一段时间,跳跃投篮即可.注意:超过时间他会把球往前拍,在这之前捏好时间发才是关键!有8种发法,慢慢发掘吧!
智卞19541397534问： 热血蓝球如何玩 - ？
阿巴嘎旗安达回答： 很简单阿. 两下前是跑.两下上或者下 是躲人. 然后大技是 跑跑 前前 射蓝的那个键子. 要是灌蓝的话就是在蓝筐的下面 .跳起来 按住射蓝的键子.不松手 就可以拉. 基本上就这些吧.
智卞19541397534问： 热血篮球技能! - ？
阿巴嘎旗安达回答： 就跳起来,在落地的时候按a就好了
智卞19541397534问： psp 热血足球 怎么跳起来发必杀啊~ 是* 还是○ 还是□ 还是 △ 怎么按才会跳起来 - ？
阿巴嘎旗安达回答： 反正只有两种命令,两个一起按就是跳,跳后按射球那个键是必杀,注意跳起后不要按射球太快,这样出不了必杀
智卞19541397534问： 热血篮球光头队如何使出瞬移? - ？
阿巴嘎旗安达回答： 简单死了你先A 把球投出去,然后再A+B 跳起来,或者不跳,然后一直按A +方向 就OK 了. 我很喜欢那些热血的游戏,热血系列的我几乎都通关了. .呵呵~
智卞19541397534问： 求小霸王游戏机热血蓝球怎么带球走 - ？
阿巴嘎旗安达回答： 热血格斗我记得生日调成1月17日或者12月16日,就可以让人物是快腿+翻滚+冲撞,很强哦!血型和招式好像没有关系. 热血高校大招我记得那阵玩是这样的,拿到球,先退到本方半场最后,然后助跑,到网起跳,跳起来之后按住斜下和单发B键~ 足球旋风腿~记不清了好像是再没拿球的时候起跳,然后同时按住面对方向的反方向(比如说人脸向左,你就得按右)和单发B键,但是打人我知道,带球之后先跑起来,然后练按两下上或者下就可以看到撞人的动作~
智卞19541397534问： 热血篮球隐身怎么发 - ？
阿巴嘎旗安达回答： 亲爱的玩家您好: 跳起后在落地的同时按A,可以连续按A键来达到目的 紫霞游戏,打造优质游戏体验.欢迎提问;http://zhidao.baidu.com/c/zixia
