游泳跳水动作图解
跳水难度系数表
跳水难度系数表是一种计算公式，用来计算跳水动作难度。动作难度系数是表明运动员完成动作的难易程度。国际跳水竞赛规则为每一个跳水动作确定了相应的难度系数，它根据动作组别、竞赛项目（跳板、跳台）、器械高度、动作姿势和翻腾转体的周数等方面的差异来确定其数值。运动员跳水时，动作简单，难度系数就低；...
游泳有几种姿势?跳水有几米跳台?
游泳比赛常用姿势有四种：仰泳、蝶泳、蛙泳和自由泳。其中混合泳就是将这4种有机结合，体现运动员全面能力跳水项目在比赛中常使用1米板和3米板，平常训练也有70cm的跳板；跳台一般有5米台，7米台和10米台，在比赛中一般使用10米台，在2011年上海游泳世锦赛之后，1米板将撤出世锦赛的舞台，也就意味着...
游泳运动员正确的跳水出发动作有哪些?
1.泳员将五趾扣在起跳台前缘，眼望前方，并集中注意力以作良好的出发，双足约分开6～12寸。2.闻各就各位后泳员作出心目中理想的出发姿势，躯干前弯，膝关节微屈，双臂垂直，掌心向后，头部抬起，视线约在12公尺处。泳员应感觉重心超出足掌，并能保持平衡。然后集中聆听枪声，作迅速的反应。3.枪响...
跳水的动作代码代表什么含义?
跳水动作一共分成六个组别，动作代码一般是3个或4个数字组成的。数字：123456，分别是向前、向后、反身、向内、转体、臂力动作。字母ABCD，分别是直体、曲体（贴腹）、抱膝、兼体动作。第一个数字：动作的组别。第二个数字：动作的方向。1，则表示有飞身动作。0则如无飞身动作。臂立动作第2位数仍...
游泳起步时跳水的动作怎么做啊?
跳水重要的是身体要直，以手，头，躯干，脚的顺序入水，俩手臂伸直压住头，尽力低头下把紧贴前胸，跳的时候不要犹豫在最高点收腹，然后并腿，胆子大的话也可以看自己的脚尖。
跳水有什么规则?怎么打分?
1、跳水规则 跳水比赛的动作必须从跳水竞赛规则的“动作难度表”中挑选。每一个跳水动作都有它的起跳方式（走动或立定）、组别号数、高度和姿势以及根据动作复杂程度而制定的难度系数。鉴于起跳方式和方向的不同，规则规定跳板跳水共分5组：第1组，面对池向前跳水；第2 组，面对板向后跳水；第3组，...
跳水什么动作最难啊?
跳水（Diving）是一项优美的水上运动，它是从高处用各种姿势跃入水中或是从跳水器械上起跳，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。1900年第2届奥运会上，瑞典人在特制的跳台上表演了各种跳水动作。跳水的历史非常久远。从人类掌握游泳技能后，就开始有了简单的跳水活动。项目历史：跳水的历史...
奥运会跳水中的抱膝和屈体英文分别是什么
1、抱膝：Tuck Position 低头双手抱膝，两膝尽量靠近胸部，成低头抱膝团身姿势，身体要尽量放松。2、屈体：Pike position 屈体的动作类似体测里边的体前屈，双腿伸直，上身前俯去贴腿。每一跳水动作都分为下列四个阶段组成一个完整动作：助跑、起跳、空中动作（直体、屈体、抱膝的翻腾和转体）、入水，...
207c跳水动作是什么意思
207C跳水动作是指跳水运动中向后翻腾三周半抱膝，难度系数3.3。207C，尽管并非目前女子选手的最高难度动作，但是背向泳池的选手需要克服一定的恐惧感，外国选手鲜少有人尝试，只有全红婵和陈芋汐两位中国选手使用。207C指的是跳水运动中向后翻腾三周半抱膝，难度系数3.3。在跳水比赛其他动作发挥正常的...
跳水运动包括哪些?
跳水运动员本人由跳台或跳板腾空，运动员可以直接入水或在空中做各种难度的体操花样动作，以干净利索而优美的姿势入水。最高为10分，失败为0分。在计算分数时，去掉2个最高分和2个最低分，将3个中间分数相加之和，乘以动作的难度系数，就是动作的实得分。每个动作的难度系数由国际泳联规定，有一定的...
道外区冠心回答： 学会游泳后,先要在低处练习,你可以站在游泳池中间池边练习;练习方法:蹲在池边用口吸气,重心前移,两手前伸展身蹬腿,手头先入水,膝不能弯曲,脚稍绷直;再弯腰跳下,直立跳下,熟练后,再到跳台去跳水,练一下就会了.
闵帝15142116928问： 游泳跳水怎样才能远? - ？
道外区冠心回答： 首先入水后滑行,反而会阻力很大,要一点入水,影响游进,通过感觉当入水后速度准备慢下来,但还没慢下来的时候手做一次蝶泳手的分手抱水推水的动作,角度与水平面几乎平行略微向上一点,摆臂的同时身体向前倾斜,大腿与小腿之间的...
闵帝15142116928问： 跳水运动有哪些动作? - ？
道外区冠心回答： 跳水是一项优美的水上运动,它是从高处用各种姿势跃入水中或是从跳水器械上起跳,在空中完成一定动作姿势,并以特定动作入水的运动.跳水运动包括实用跳水、表演跳水和竞技跳水.跳水运动在跳水池中进行.跳水运动员从1米,3米跳板,或从3米,5米7.5米和10米跳台跳水.跳水运动要求有空中的感觉,协调,柔韧性,优美,平衡感和时间感等素质. 竞技跳水是一项由个人参加的竞赛项目.跳水运动员本人由跳台或跳板腾空,运动员可以直接入水或在空中做各种难度的体操花样动作,以干净利索而优美的姿势入水.
闵帝15142116928问： 游泳最规范的动作是什么动作?? - ？
道外区冠心回答： 正确的出发跳水”技术要领如下: 在蹬离出发台之前,游泳运动员应该伸直身体(充分伸展)使身体重心尽量远离出发台.在空中,要尽可能多地强调身体的流线型,使身体形成像标枪一样的身体姿势.这将产生最长距离的俯冲. 入水点与出...
闵帝15142116928问： 请问一下正确的跳水姿势是怎样的? - ？
道外区冠心回答：专业跳水运动员要注意的细节有很多,首先是起跳高度,最好的高度距离是在跳板上方的一米抛物线内.如果做的动作需要走板,要保持平稳,肢体协调,注意不要退板.然后在空中的姿态,如果在空中有翻腾的动作,要使肢体收缩、伸直.最后入水要使身体垂直于水面,如果有屈体或抱膝的动作,注意身体打开的时候,不要过晚,这样才能压住水花. 其实看些跳水运动员的比赛视频,对于动作的提高也有帮助.本人极力推荐,郭晶晶的比赛视频,有兴趣的话可以去看看,绝对有用.
闵帝15142116928问： 游泳出发跳怎么跳? - ？
道外区冠心回答： 高度过高的出发跳水会导致入水过深,因此,游泳运动员到达水面的垂直距离会更长,滑过这段额外的距离也就更费时.出发跳水时的空中踢腿、屈髋以及其它动作都不会影响身体重心的运动路径.它们通常都会产生不好的入水效果.游泳运动...
闵帝15142116928问： 游泳时以什么方式入水最科学,如果跳水该怎么样? - ？
道外区冠心回答： 跳发重要的是身体要直,以手 头 躯干 脚的顺序入水,俩手臂伸直压住头,尽力低头下巴紧贴前胸,跳的时候不要犹豫在最高点做收腹然后幷腿,胆子大的话可以看自己脚尖, 在蹬离出发台之前,游泳运动员应该伸直身体(充分伸展)使身体重...
闵帝15142116928问： 出发式跳水有哪些动作要领? - ？
道外区冠心回答： 准备姿势:双脚分开,与肩同宽,脚趾抠住跳台边缘.臀部处于双脚正上方.膝盖弯曲到130~140度角,身体重心尽量向前,头向下,下巴靠近胸部,眼睛看池边2米的入水点. 起跳:向前摆手,双手并拢,头在两臂之间稍微向下,造成身体前...
闵帝15142116928问： 竞技跳水常识有哪些? - ？
道外区冠心回答： 1、跳水的世界性管理组织:FINA(国际泳联) 2、重要的国际跳水比赛是世界跳水锦标赛和欧洲跳水锦标赛. 3、裁判人员一般由7名裁判人员的(专门)小组成,一名总裁判和两名秘书(记录员). 总裁判的职责是管理竞赛过程和对裁判工...
闵帝15142116928问： 怎样跳水,跳水需要注意些什么? - ？
道外区冠心回答： - 水上运动知识: 体育运动 - 水上 跳水的常规知识: 1、跳水的世界性管理组织是什么? FINA(国际泳联)是世界跳水管理机构. 2、重要的国际比赛有哪些? 重要的国际跳水比赛...
