洪拳十三式图解
十三式太极拳分解动作
1、起势，两脚开立，与肩同宽，两臂自然下垂，目视前方。2、野马分鬃，身体向左转，左手举至胸前，右手至腹前，两臂呈弧形。3、搂膝拗步，左脚向前迈出一步。左手搂膝，右手向前推出。4、手挥琵琶，右脚向前跟半步，左手掌心向上托起，右手搭在左手腕上。5、倒卷肱，两手交叉向上翻掌，然后向外侧...
武当十三式太极拳拳谱
武当十三式太极拳拳谱如下：01．起势：分脚举手，转腰摆臂下蹲，转身上步，弓步前指。02．丁步点剑：上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点。03．回身点剑：退步举剑，回身独立下点（西南）。04．仆步横扫：退步反穿剑指，仆步扫剑（由西南向东北扫）。05．右左平带：收脚收剑，上步伸剑，...
太极十三式和太极十三势有什么区别啊?
右脚向前并步震脚，右拳向前搬出，右拳圈心面向自己，左手处於右手肘底，拳心向下；右脚向前45°跨出，两拳变掌，面向左斜前方，左手在上，右手在下画两个平面圆，转身面向正前方，右手从腹部画弧到胸前，左手画弧到腹部，
简式太极拳的动作分解《十三式》?
（2） 右脚向右侧后方退撤一大步使之形成左弓字步；与此同时两掌变为空心拳分别向身体左侧上方与下方摆出（其右拳摆至上方，而左拳摆至下方且两拳之拳眼相对）。上体略向左腿方位倾斜。（3） 然后左脚撤回即收于右脚旁使之形成并步曲膝下蹲式；而两拳则变为分指掌平摊在胸前（其掌心向上，掌...
求.陈氏十三式太极拳动作分解及口令名称
太极十三势的动作名称为掤 、捋、挤、按、采 、挒 、肘、靠，进、退、顾、盼、定。太极十三势是组成太极拳的基本骨架，它贯穿于太极拳的所有招式中，换名话说，就是太极拳的各种招式都由十三势中的一势或几势所构成。十三势本无固定的招式，而根据十三势应敌制敌又可形成一定的动作和招式，这...
太极十三式哪十三式
太极拳13式练习要领：一、气 气随势换练习太极十三势要使用腹式呼吸，腹式呼吸有两种方法，顺腹式呼吸和逆腹式呼吸。二、劲 内劲暗发太极十三势练习时的发劲动作，有其独特的方法，每当有发劲动作，使用的都是内劲。发劲之前首先要“蓄”劲，蓄劲如拉弓，要将劲力蓄足，蓄满。蓄劲时首先腰肌...
太极拳13式包括哪些内容
太极拳十三式包括的内容如下：一、起势 双手自然下垂，放松肩膀，让身体自然放松。二、抱球势 双手抱球，然后双手胸前，同时吸气，然后呼气放松双手。三、单推势 将右手推出去，左手回收，同时吸气，然后呼气放松双手。四、探势 双手向前探出，同时吸气，然后呼气放松双手。五、托势 双手向上托起，同时...
武当十三式太极拳教程
武当十三式太极拳教程如下：1、预备式：两腿分开，膝盖微屈，头部端正，含胸拔背，沉肩坠肘，身体下沉，屈膝松胯，两手掌向下交叉于小腹前，掌心向内。2、起势：两手掌慢慢分开，同时两臂慢慢屈肘向上提起，当两臂向上抬至与肩平时，屈肘合拢两掌，然后两腿慢慢下蹲，同时两掌下按至腹前。3、仙人放剑...
赵式太极拳十三总势
赵式太极拳的十三总势，每一个动作都蕴含深意，不容轻视。其核心在于腰间的力量调节与转换，虚实之间的微妙变化需细致留意，使得气息流畅，全身无滞。在静止中蓄力，一旦动起则更为沉静，灵活应变，展现出神奇的战斗智慧。每式太极拳都需用心揣摩，每个动作都伴随着意念的流动，虽然看似费力，实则在不知...
太极养生 武当十三式太极拳招式详解
下面就一起来学学武当十三式太极拳招式。一、狮子摇头滚珠丹 狮子欣然大张口，摇头摆尾滚圆球。狮子欣然大张口，摇头摆尾滚圆球。上下前后左右转，六合乾坤掌中揉。上下前后左右转，六合乾坤掌中(柔)二、长蛇串珠扭腰丹 长蛇串珠扭腰功，屈伸开合身体轻，长蛇串珠扭腰功，屈开伸合身体轻，尾能护头头护尾...
古冶区克灵回答： 大洪拳歌诀 太祖洪拳实难招,拉开四平前后稍.左青龙,右探马,剪子股,下擒拿.望眉攒,加反背,如虎搜山起火炮.鹞子钻林只一躲,昭阳起手乱丢砖.左边丢下骑马势,右边拉开探马拳.两脚打出双飞燕,孤树盘根在中间,十字踩脚往上...
策妮15632061014问： 洪拳的十二桥法每个桥法的特点? - ？
古冶区克灵回答： 刚桥 : 刚者, 硬也. 将力逼在掌臂间, 令手坚硬入铁, 即为刚桥. 刚桥之势, , 手高而不底, 通常于 “HOOO” 声法配合而用柔桥 : 柔者, 轻柔耶.手桥内藏暗劲柔软而出. 练习此势, 一要握拳头, 二要撑直一指, 三要缓缓而出, 配以 ...
策妮15632061014问： 太极十三式,的含义,用法,功能! - ？
古冶区克灵回答： 太极十三式为武当祖师张三丰首创之拳法,十三式是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等功防意识较强的十三组动作组成,其中内含吐纳导引,外气采补功、混元站桩功等道家养身功...
策妮15632061014问： 洪拳的 手腕怎么用 - ？
古冶区克灵回答： 洪拳有北洪拳与南派洪拳之分.南派洪拳又称洪家拳,属岭南五拳十三家中的五拳之首.这个拳派的来源有:一是出自少林寺,在明末清初分别由河南、福建传入广东;二是福建茶商洪熙官所创的一门武术.这两种说法大致上都和少林寺的关系...
策妮15632061014问： 洪拳的招式名称? - ？
古冶区克灵回答： 1
策妮15632061014问： 洪拳包括哪几种拳法创始人是谁 - ？
古冶区克灵回答： 洪拳的来源一般有四个说法的,一是系清代民间秘密结社洪门假托少林所传习的一种拳术.洪门相传创于清康熙十三年(1674).二是起于清顺治十八年(1661)明将郑成功在台湾创立的“金台山”,该组织以明太祖朱元漳年号“洪武”的“洪”字立门,故称洪门.推行与从事洪拳练习,以练习武艺为名,发展组织,宣传反清复明思想.此说尚未得到可靠证实.三是出自南少林寺,在明末清初时由福建传入广东; 四是广东花县人洪熙官所创的.这两种说法大致上都和南少林寺的关系密切,可见洪拳本为南少林的拳术之一.
策妮15632061014问： 花拳、洪拳的教学网址?最好是图解的 - ？
古冶区克灵回答： http://www.ackworld.com/html/wushu/2007/3234.html
策妮15632061014问： 洪拳有多少套拳法 - ？
古冶区克灵回答： 虎鹤双形,工字伏虎拳和铁线拳
策妮15632061014问： 德扬法师演练的少林大洪拳一路的招式名称是什么? - ？
古冶区克灵回答： 少林拳种之一,其特点:刚健有力,朴实无华;节奏严谨,舒展大方;自始至终在一条线,突出少林拳的全部特点.演练时'眼似闪电、目随手走、注目斜观';出拳两臂曲而不曲,直而不直,滚出滚入,运用自如;身以滚而起,起时望高,束...
策妮15632061014问： 洪拳的招式 - ？
古冶区克灵回答： 虎爪打人中,甩手打太阳穴
