治疗抑郁症的书有哪些
有哪些值得推荐给抑郁症患者看的书?
《钟形罩》西维亚普拉斯这本作品实际上是自传。被列入美国的经典。也被《大西洋月刊》)称作“引人入胜”。还有一本是《你爱的人郁闷时该怎么办》临床心理学家米奇格兰特博士，整个童年都与患有严重抑郁症的母亲作伴。这两本书籍推荐，都是抑郁症患者辅助调整自己，达到自我疗愈的书。如果是重度患者，...
有哪些可以让你深入了解抑郁症的书?
拥有良好的情绪即是一剂治疗抑郁症的灵丹妙药。推荐理由对于希望能自我调节情绪的患者来说，《伯恩斯新情绪疗法》是一本绝佳的渐进式指导书，它会让你获益终身。 ——“认知疗法之父”亚伦贝克作者简介西尔维娅•普拉斯，美国小说家。作为天才女性，她一生既有那个特殊时代的印记，也充满了对人类普遍...
名医出诊:抑郁症自我诊疗与全面调养图书信息
或是希望了解如何自我照顾的人们，它提供了科学且实用的指导，帮助读者在日常生活中找到自我疗愈的路径。无论是希望通过自我努力改善情绪，还是寻求专业支持的抑郁症患者，这本书都是一份宝贵的资源。它不仅提供知识，更传递了关爱与支持，旨在帮助读者走出困境，走向健康与平衡的生活。
控制情绪方法治疗抑郁症书单
控制情绪方法治疗抑郁症书单 书名：情绪自控力；作者：[韩]朴用喆评分：8.4。习惯是可以改变的，可能一开始有点慢，但慢慢来，总会变成自己想要的。书籍简介 很多读者将这本书誉为人间解药。如果你只是小情绪无法管理未达到抑郁，这本书是首选！快乐的情绪稍纵即逝，但为什么痛苦的情绪却总是无法摆脱呢...
抑郁症方面的书籍推荐
《走出抑郁》O’Connor 豆瓣9.1 推荐语：这本书不要和吉尔伯特的搞混，不过吉尔伯特的也很好啦~讲了抑郁症的体验，压力，药物，工作，婚姻，康复计划……，读起来十分感动并且多处干货，据说是无人超越的经典 《走出抑郁的泥潭》豆瓣8.0 推荐语：作者是中国的木碗哦~难得见到不进口还高分的~介绍了...
关于抑郁症、躁郁症有哪些书值得推荐?
这位朋友你好！我是心理医生一心老师。关于抑郁症、躁郁症有哪些书值得推荐？ 根据你的要求，是希望忧专业教科书类的书籍来帮助你康复。这本身就走入了误区。抑郁症、躁郁症确实可以实现自我康复，但是绝对不是你认为的看几本专业书籍可以做到的。1、 教科书，一般人很难看懂。比如国内最权威的教科书...
抑郁的人看什么书好,最好还可以提升自己的书,有相似经历的人吗,推荐推...
【推荐理由】抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病，发病率很高，并逐渐引起人们的重视。实际上，中国人对这个疾病的认识还处在非常初级的阶段，很多人不能正视抑郁症。自己不承认，外人不理解。张进这本书，从自己的感受和经历出发，既有理论知识，又结合大量案例，深入浅出，对这些问题做了解答，相可...
抑郁症名医李广智主编的疾病丛书出版详情是什么?
抑郁症，一本由李广智主编的专业书籍，收录在名医与您谈疾病丛书中，为中国医药科技出版社所出版。这本书在2009年4月1日首次发行，具有很高的学术价值。它共分为1个版次，拥有详尽的221页内容，字数达到了167000字，足以深入探讨抑郁症的相关知识。印刷方面，选择的是优质胶版纸，确保了书籍的品质。该...
抑郁症的调适与综合疗法图书信息
这本关于抑郁症调适与综合疗法的图书，由上海科学技术出版社出版，首次发行于2009年1月1日，属于第一版。书籍采用平装形式，共有167页内容，专为简体中文读者设计，便于理解与学习。开本尺寸为32，这意味着书页布局相对紧凑，便于携带。本书的国际标准书号为7532392635和9787532392636，一个用于国内销售，另一...
关于抑郁症最好的书籍
《走出抑郁》O’Connor 豆瓣9.1 推荐语：这本书不要和吉尔伯特的搞混，不过吉尔伯特的也很好啦~讲了抑郁症的体验，压力，药物，工作，婚姻，康复计划……，读起来十分感动并且多处干货，据说是无人超越的经典 《走出抑郁的泥潭》豆瓣8.0 推荐语：作者是中国的木碗哦~难得见到不进口还高分的~介绍了...
嘉陵区银翘回答： 最经典《永远成长的苹果树》
政贡18618237358问： 抗抑郁的书有哪些 - ？
嘉陵区银翘回答： 好心情》大卫伯恩斯 Feeling Good By David D. Burns M.D. 作者简介: David D. Burns, M.D.是斯坦福大学医学博士,在宾夕法尼亚大学完成精神治疗训练,现在为普林斯顿大学教授. 1975年获得美国心理学会最高奖——贝内特奖 他是美国临...
政贡18618237358问： 有哪些关于描述抑郁症的著作,类似于荣格这样的专业的,研究很深的著作. - ？
嘉陵区银翘回答： 当今美国大概有1500万人患有抑郁症,但是更有数以百万计的人们在关心照料着这些被抑郁症折磨着的群体.并非每个人都需要阅读这些,但是市面上确实有很多很不错的关于抑郁症的书籍--- 有的书籍教会人们如何给予帮助,有的则是作者与...
政贡18618237358问： 想了解抑郁症可以看哪些书籍 - ？
嘉陵区银翘回答： 想对抑郁症了解与治疗的书:《心理咨询与辅导》(陶来恒主编)、《心理测量学》、《心理障碍临床手册》、《异常心理学》等.
政贡18618237358问： 得了抑郁症多看什么书推荐下 - ？
嘉陵区银翘回答： 历史类(包括红色历史)、励志类、心理类(包括治抑郁症的书)、幽默类书籍.当然,平时要多与他人交流,时常户外活动、运动,晒晒太阳.
政贡18618237358问： 求治疗抑郁症的书籍.要有用的那种 - ？
嘉陵区银翘回答： 我推荐一本名叫《自我转变的惊人秘密》作者查理·班德勒,NLP创始人之一.你可以阅读下,建议多看几遍能让您更加明白其中的奥妙.
政贡18618237358问： 抑郁症的人看什么书我有抑郁症,希望 - ？
嘉陵区银翘回答： 你去大书店心理类书架,应该能看到不少治疗心理疾病,包括调理抑郁症的好书,到时候,你可以根据你的喜好买一本啊.说到其它方面的图书,你可以看看红色革命类、文学历史类、励志人生类、社会新闻类的好书,或者报刊、杂志.最后,抑郁症的话,建议多一点户外活动、体育运动、人际交流,相信你会好起来!
政贡18618237358问： 得了抑郁症的人在闲暇的时候看些什么书好? ？
嘉陵区银翘回答： 要看三类书: 一、自然之书:要走到大自然中听鸟语,闻花香,查天地之纹,观风云之变. 二、人体之书:浅如《人体使用手册》,深如习练用心去读太极拳,瑜珈这类无字之书. 三、圣贤之书:古今中外任意取之,选可静心观书,快乐读书的地方默读呤诵,享受那个过程,去发现其中的真乐趣即可.
政贡18618237358问： 有抑郁症的人看什么书好? - ？
嘉陵区银翘回答： 抑郁的改变需要很多的努力,或许你现在最需要的是让自己先行动起来.每天至少要做一件让自己感觉好些的事情,哪怕只是起床、吃饭之类的小事.不管多小,让自己每天做一些,这样才能真正开始改善情绪.推荐你看《忧郁》和《抑郁情绪调节手册》.前者是一名抑郁症患者写的,从疾病描述、患者感受到医学处理,写的很全面.后者是基于认知行为治疗理论编写的自助手册.按照手册上面的练习执行,能在很大程度上改善抑郁情绪.
政贡18618237358问： 抑郁的人看什么书好,最好还可以提升自己的书,有相似经历的人吗,推荐推荐 - ？
嘉陵区银翘回答： 1.《焦虑精神的自救》作者:(英)克莱尔·威克斯 出版社:新疆青少年出版社 出版年月:2012-11 【推荐理由】人们都说精神疾病是不治之症,其实这个认识本身就是一种“病”.英国威克斯医生彻底改变了人们的这个信念.在本书中大量的...
