治愈心里抑郁的书籍
适合双相情感障碍患者看的心理类书籍?
书籍《走出心魔》是原“抑郁症康复治愈100问与答”的升级版，这是一本疗愈焦虑抑郁、双相情感障碍的灵魂书籍，也是一本能真正帮助家属、指导家属如何帮助患者度过难关的书籍、同时对于那些愿意学习的人，也可从该书籍上拓展自己对抑郁症了解的知识面，并做到防范于未然。双相情感障碍病人的心理治疗内容 用于...
抑郁症适合看什么书
问题七:抑郁症看什么书,有没有治疗抑郁症的书 抑郁的本质是内心深处一股焦虑,焦虑反过来加重抑郁,可参考看看临床心理自助认识调适启蒙书藉:走出焦虑风暴,专为焦虑,恐惧,抑郁心理世界所写,这本书对我帮助很大,推荐给你,真诚祝愿能帮助到你,祝你早日走出来。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
关于抑郁症、躁郁症有哪些书值得推荐?
抑郁症的人生课题是学会爱，首先是真爱自己，然后是爱他人、爱世界。真爱不是索取，是付出，真爱自己，从为自己付出开始。 今晚（8月8日）八点今日头疼、西瓜视频同时直播讲抑郁症的自愈之路，最后一期，如有需要，敬请关注。可以看一些心理学方面的书。比如精神分析。我觉得多读读成功学挺好的，成功...
有哪些心理方面的书适合抑郁症患者阅读?
拜伦凯蒂的《一念之转》。这本书是她自己在得重度抑郁症的时候，突然领悟到了一个真理。她发现头脑胡思乱想，没有办法停止过。不是我们在想，而是被想，这样下去自己又无法控制思绪。她用四句问话，轻而易举的戳破头脑的惯性思维，让无休止的思绪流停止下来。最终，反躬自问让头脑不再喋喋不休。这...
心理学:5000字干货,帮你和自己的抑郁情绪和解
事实上,也许我们不是每个人都患过抑郁症,但是却对抑郁情绪并不陌生。 那种低落、沮丧和无助的心境是每一个人都曾经经历过的。最近我看了一本名叫《拥抱你的抑郁情绪:自我疗愈的九大正念技巧》书,它可以作为一本心理自助手册,对于想要关心和了解抑郁情绪的人。很有帮助。同时,这本书也是美国行为和认知治疗协会的...
控制情绪方法治疗抑郁症书单
如果你总感到焦虑、抑郁、内疚、自卑、孤独等等，总是情绪低落，苦恼烦忧，度日如年，那么你可能正需此书。本书连续多年位于自助书籍畅销闭郑榜第1名，也是美国、加拿大精神科医师和心理学家最常开药方给抑郁症患者的书籍。这本书号称对抑郁症患迹姿者治愈率达70%！绝对是一本居家旅行必备良药！按照书...
蛤蟆先生去看心理医生:一部可以实现自我救赎的心灵疗愈指南
15情感智力中最大的的技能是通过理解和回应对方的情感，与他人建立良好的关系。如果你想了解你自己，这本书一定要看。这是一本心理学的入门书籍。讲的是蛤蟆先生抑郁后，在朋友的帮助下去看心理医生，最后找到自我，重启人生的故事。整本书特别好读，它以故事为依托，帮我们去探寻自己的童年，去正视...
推荐几本关于心理学的书,感觉自己有点抑郁的情况?
稻盛和夫的《活法》，告诉你如何活好，生活的方式，对于抑郁心里有很大帮助。就推荐三本吧，认真是去看看吧，但并不是专业的心理学书籍，不过也许看完你会好一些。《活下去的理由》《心的重建》《当呼吸化为空气》您好，我是暗夜希冷，很高兴为您回答这个问题 我推荐了凡四训这本书您可以看看，...
读书时自我疗愈和成长的蕞好时光
处在低谷期的你太需要翻翻这5本书了 《我太难了》作者: 阿诺德·拉扎勒斯 \/ 克利福德·拉扎勒斯适合每一个现代人的心灵优化手册!拖延症、低自尊、焦虑感、抑郁心理、情感困惑、人际交往困难……一本书统统搞定!.《什么都想做,什么都不想做》作者: [英]乔希·科恩作者将惰性分为四个类型:疲惫、懒惰、白日做梦、...
心理自愈的心理学书籍
心理自愈的心理学书籍二 自我疗愈心理学 作者:﹝法﹞克里斯托夫·安德烈主编，赵飒译 作者简介 克里斯托夫·安德烈，法国心理学家，心理治疗师，著有《心灵的'状态》、《学着去淡定》等。除了对心理问题本身的研究之外，作者对心理医生本身的心理问题也产生了兴趣，经过多年的调查和联络，...
江油市苯妥回答： 抑郁情绪调节手册:中国轻工业出版社出版,作者(美)伯恩斯.希望对你有帮助采纳哦
昔娇19511388122问： 抗抑郁的书有哪些 - ？
江油市苯妥回答： 好心情》大卫伯恩斯 Feeling Good By David D. Burns M.D. 作者简介: David D. Burns, M.D.是斯坦福大学医学博士,在宾夕法尼亚大学完成精神治疗训练,现在为普林斯顿大学教授. 1975年获得美国心理学会最高奖——贝内特奖 他是美国临...
昔娇19511388122问： 心理专家帮忙推荐本能够摆脱抑郁的书!谢~ - ？
江油市苯妥回答： 看 《鲁宾逊漂流记》 吧 书中主角遇到海难独自在岛上一个人奋斗生存了40多年,没有任何交流的对象,没有任何人可以帮助他,但他还是一个人活着,他坚信自己能战胜一切苦难坚信明天就有船只来救他,就这样他顽强的等了40多年在无数次的困难中他迎来了接他的船只,而他独自一人奋斗40多年的经验成了他宝贵的财富,他把40多年来经历的东西写成了书.赢得了无尚的荣誉和财富.也许你看完这部书会像鲁宾逊一样吧~呵呵~~加油吧
昔娇19511388122问： 心里忧郁,很烦躁.适合看什么书 - ？
江油市苯妥回答： 看看有励志性一点的书,比如《简爱》《钢铁是怎样炼成的》《鲁宾逊漂流记》等
昔娇19511388122问： 抑郁症的治疗有什么好的书籍? - ？
江油市苯妥回答： 最经典《永远成长的苹果树》
昔娇19511388122问： 有没没有专门研究治疗关于郁郁症(忧郁类)的心理方面的书!介绍几本!(请提供书名的网友尽量提供比较好的书,这对 很重要,谢谢了!!)？
江油市苯妥回答： 《情绪的解析》心理学专业必读书!心理学家的相面术,教你解开情绪的密码!国际著名心理学家,全球首席识谎专家,美国联邦调查局、中央情报局表情顾问!《心灵简史:探寻人的奥秘与人生的意义》探寻人的奥秘与人生的意义 世界心理学经典思想随笔精读文本,伟大心理学家的思想精典与智慧精粹!《影响力心理学》社会心理学领域的一部经典著作,是本书第一作者津巴多教授继畅销书《心理学与生活》之后的又一力作.
昔娇19511388122问： 推荐一本心理抑郁自我调整的书,! - ？
江油市苯妥回答： 如何战胜内心的恐惧 少有人走的路1&2 心理控制术 都是很不错的错的心理书籍,其实抑郁的话,多出去走走,多跟人交流,多参加体育锻炼这样很快就好了
昔娇19511388122问： 选择恐惧症+抑郁症 我要治好自己,有什么好书推荐呢? - ？
江油市苯妥回答： 1《抑郁情绪调节手册》,伯恩斯著,轻工业出版社 2《窗外依然有蓝天:婚姻伤害医治》,黄维仁著,轻工业出版社 3《爱的艺术》,弗洛姆著 4《家庭会伤人:自我重生的新契机》,约翰·布雷箫 5《罗洛·梅文集》或《爱和意志》,弗洛姆...
昔娇19511388122问： 求各位介绍一本治疗焦虑抑郁症非常有效果的书籍 太谢谢了 - ？
江油市苯妥回答： 不知道该怎么称呼你,是兄弟还是姐妹.我想说,治疗焦虑和抑郁,实际上不需要什么书本.焦虑也好,抑郁也好,说白了是以前有过挫折,加上不算太自信,并把这种挫折感给强化了,强化的今后的工作、学习和生活中了.想治疗焦虑或者抑...
昔娇19511388122问： 推荐我几本书,在难受失落时用来开导人的,心里治愈之类的书. - ？
江油市苯妥回答： 《于丹论语心得》、《每天学点心理学》、《每天学点心理策略》…… 此外,还可以读一些红色经典、文史好书,也有助于你提高思想境界,增强意志品质的.
