气排球传球教学视频
打排球的方法
打排球的基本方法为准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。一、传球 传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。一个队的进攻能力能否充分发挥，在很大程度上取决于该队的...
我们学校要排球比赛了,但是我们不知道规则,也不懂怎么打
排球比赛特性 排球比赛是由两队球员在一以球网分隔的比赛场地上进行的一种团队竞技。有不同比赛方式,适应特定状况提供人们不同比赛。 比赛的目标是要每队...自由防守球员于前区及延长区域内,使用高手手指传球时,则队友不得将高于网上端的球完成攻击。如果自由防守球员于后区以高手手指传球时,则队友可以任意击球。
排球基本动作要领是什么?
排球的基本技术包括五项：发球、垫球、传球、扣球、拦网。1、发球 （1）准备动作：双脚自然开立站在端线后（左脚脚尖指向预计的排球出手后的飞行路线，右脚脚跟在左脚脚跟同一直线后约半步的位置上，右脚与左脚约成30°－45°），上身略前倾，身体中心线指向去球方向，目视预计的排球落点，左手略弯在身体...
打排球传球的时候,大拇指习惯性挫伤,怎么办
已经伤了，注意恢复伤的原因：可能是你传球时的动作不太正确，触球瞬间手型不正确防止方法：找一个排球教学视频，较正一下动作，当然有高手指点最好另外，可以在大拇指的指根部位缠上胶布保护
排球中每个人相应的跑位和二传手传球的正确手型
前排队员可以在任意区域超过网口的高度将球击打过去，但后排队员必须在三米线后起跳才能在超过网口的高度击球，落地在哪里无所谓，但起跳不能踩到三米线，否则失分。另外一个特殊点是自由人在三米线前不得上手传球，除非攻手在网口高度一下把球打过去，否则失分。球员分3类：主攻、副攻（一般自由人换...
想要学习排球,在刚开始时应该如何入手学习?
首先在没有老师的情况下上网看正规的教学视频，了解正确的动作、手型、击球部位、发力方法等。然后开始进入基本技术的练习。要对动作有深层次的认识。只有了解更深层次的原因： 为什么要做这个动作？ 你才知道这个动作为什么要这么做，还可以怎么做。下面是一些训练方法。一：垫球 最基本的手掌应该这样放，...
求排球发球,垫球,二传球和接收球的要领。加急!!!拜托啦。
二传：传球时手是与弹性的 手腕也要用力 身体向上。这个我感觉是要自己领悟的。二传是队伍的灵魂。二传需要多练传球培养手感 你可以拿篮球练习传球。跟垫球相同 找两个人 一个给你抛，你传给另一个 另一个最好能扣球。他会告诉你这个球穿的怎么样。时间长了 球一出手你就知道结果了 排球的接球都...
一个人怎么练习排球扣球?
首先准备：当你没有防守任务的同时，向你开始进攻上步的方向移动，最常见的是交叉步移动。也叫撤步准备。有好多人发现二传给自己传了球的时候只能旱地拔葱或者自己还在后退，这就是撤步没有提前做好。弹跳需要整个身体的肌肉。 主要是上肢，肩膀，背部，腹部，臀部，两个排球，上部慢动作，慢动作会发现...
排球的动作要领有哪些?
（三）传球 正面双手传球：是最基本的传球方法，它控制球面积大，手和全身动作容易协调配合，传球的准确性和稳定性也高，是掌握和运用其他各种传球方法的基础。正面传球多采用稍蹲准备姿势，两脚左右开立，约同肩宽，两膝稍弯屈，上体自然挺起，两手自然抬起，放松，置于脸前，准备传球。当球下降近额前...
排球扣球是用手哪个部位
排球扣球时以掌心为击球中心，击球的后中部。排球扣球时，起跳后，挺胸展腹，上体稍向右转，右臂向后上方抬起，身体成反弓形。挥臂时，以迅速转体、收腹动作发力，紧急带动肩、肘、腕各部位关节成鞭甩动作向前上方挥动。击球时，五指微张成勺形并保持紧张，用全手掌包满球，以掌心为击球中心，击球的后...
仲巴县咳喘回答： 气排球扣球技术视频:1.排球教程 气排球扣球技术--华数TV http://www.wasu.cn/Play/show/id/13143962.排球教程 气排球扣球技术_高清在线观看_百度视频 http://baidu.v1.cn/watch/08570345679872039591.html?page=videoMultiNeed 气排球扣球...
赧厚15784212416问： 排球如何传球 - ？
仲巴县咳喘回答： 强烈建议你采取对墙练习,可以很有效的将你不正确的姿势改正. 很多新手在进行传球时都常常会将球碰偏,很大的原因在於两个,一个是全身协调性不够,一个是容易出手击球 首先要有一个观念,传球时不是用手去＂击打＂球,而是将手摆...
赧厚15784212416问： 气排球规则和打法图解 - ？
仲巴县咳喘回答： 气排球规则和打法图解如下:1. 队员人数和位置.比赛双方各由5名队员组成,顺序为:1号位为发球队员(可兼顾中路进攻),2、4号位为主攻队员,3号位为主二传,5号位为副二传(接应二传).2. 发球.气排球为轮转到1号位的队员发球....
赧厚15784212416问： 排球正确的传球姿势 - ？
仲巴县咳喘回答： 二传的作用不仅要把球既稳又准地调整起来,便于本方队员扣球;而且应根据临场情况灵活巧妙地运用各种隐蔽动作,以迷惑对方,造成对方拦网上的错觉和失误.二传是衔接攻防的枢纽,二传手则往往是一个队的场上核心. 怎样传...
赧厚15784212416问： 排球中的上手传球技术小窍门. - ？
仲巴县咳喘回答： 1)准备姿势:看清来球后,迅速移动到球的落点上对正来球.采用稍蹲准备姿势,身体站稳,挺起看球,双手自然抬起,放松置额前.2)迎球:当来球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂,两手微张从脸前向前上方迎球.3)击球:击球点在...
赧厚15784212416问： 排球 如何传球和如何垫球? - ？
仲巴县咳喘回答： 传球: 传球是排球运动的基本技术之一,主要用于衔接防守和进攻.传球的种类很多,向前传球是传球的基础动作,传球前要求人必须及时移动到适当位置,保持好人与球的合适位置. (1)准备姿势 采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲...
赧厚15784212416问： 排球传垫球技术 ? - ？
仲巴县咳喘回答： 1、垫球的准备姿势 应根据不同情况采用相应的准备姿势.初学垫球时,由于是垫击一般的轻球,故可采取一般准备姿势.上体稍前倾,两脚开立,两脚间的距离稍宽于肩,两臂微屈置于腹前,两肘稍内收,两眼注视来球.2、击球手型、击...
赧厚15784212416问： 排球技术 - 简述排球正面传球技术动作的方法? ？
仲巴县咳喘回答： 面对目标的传球称正面传球.它是传球中最基本的方法,是掌握和运用其他各种传球技术的基础. 1).动作方法(图4-1) (1)准备姿势:采用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头...
赧厚15784212416问： 排球技术 - ？
仲巴县咳喘回答： 1.传球:正面上手 准备姿势:稍蹲,抬头看球,臂屈肘,两手置下颚前. 迎球:快速移至球下,成传球手型;蹬地、伸膝、伸臂,两手向脸前上方迎球. 击球:额前上方约一球处击球后下部,手腕手指借全身协调力量适度紧张弹击. 传球手型...
赧厚15784212416问： 怎样打好汽排球? - ？
仲巴县咳喘回答： 1、这是最重要的,就是必须坚持不懈,经常练习,当然这是个精神问题,下面我们转移到技术层面.2、基本功.这里的基本功是指传球和垫球.垫球的标准姿势是夹肩、压腕,以腰部为力量之源,进行提臀送球.击球部位为前臂,尽量将前臂...
