武当玄武拳正确练法
怎样练好玄武拳?
从姿势动作、身法眼法、精神劲力、呼吸节奏把握好严要求做起。要做到动作清晰，力点准确，上肢舒展，下肢稳固，动的迅猛，静的突然。玄武拳又称两仪拳，道曰：“阴阳和合为太极，分开曰两仪”此拳或快或慢，或刚或柔，阴阳各见所长，故曰“俩仪”。此拳用来练习手，眼，身，法，步，及混元劲（暴...
求武当玄武拳的全套教学视频
此拳用来练习手，眼，身，法，步，及混元劲（暴发力，反弹力）的一种拳术，其风格是，快慢相兼，刚柔相成，有行如龙，坐如虎，闪如电，发如雷的武术特点，有后发先制的实战效果.是太极门中的必练长拳。玄武拳 1、混元一气 2、仙人指路 3、龟蛇同体 4、白蛇吐信 5、银蛇探路 6、乌龙摆尾 ...
武当内家拳三大分类
两仪拳是一整套完整的功法，按套路分其主要有:一路两仪二路两仪(两仪拳三十六式)，六路先天八卦，二路后天八卦，二十四操手，七十二破手，十二大劲点打三十六大穴，一劲点三穴，点穴，解穴。 按十二劲法分:捞劲，灵劲，寸劲，钉钉劲，里钩劲，外背劲，切背劲，篡劲，颤抖劲，根根劲。两仪器械...
玄武拳的简介
此拳以太极、形意、八卦、六合拳为主要手法，以强筋骨，练百骸，养气血，而用于御敌防身，健体之用。此拳有刚有柔，有虚有实，刚柔相济，其中，巧、变、诈各种手法，包括擒拿封闭，点打薄弱，披斩圆截，内含有远腿、近手、靠身、膝肘之法，集养生、技击、气功于一炉。
武当太极两仪拳
武当太极两仪拳，源于内家拳之精髓，以其独特的手、眼、身、法、步和混元劲（暴发力与反弹力）的练习而闻名。这门拳术融合了快慢之变，刚柔相济，如同行云流水，展现出龙腾虎跃、电闪雷鸣的动态美感。两仪拳的实战应用中，它强调以柔克刚的智慧，以及以静制动、后发先至的战术策略，展现了太极门派的...
武当有什么功夫
总括太极拳五路、长拳一百八势一路及陈氏炮捶一路之理法。唐豪考定为陈王廷原著。 9.左右玉女穿梭 动势: 承上势。 (1)右势:右脚向前上步位于左脚的右例成丁步,然后右脚跟落地,同时左脚跟提起;双手右上左下掌心相对抱球旋绕,然后旋至右下左上抱球形式。接着,左脚跟落地,右脚向右前方上步.同时右手向右前方...
在武当山第一年的自带生活费是多少钱
回答：一天算你30块不买生活用品与其他的。也要10800块。而且武当山是个风景区,如果你是做学武用不了多少,要是只是在那住的话那可就贵多了。 一、内家功夫技击散手班 此班全面学习武当内家拳其本功,传授踢、打、摔、拿等技法,推手对练,实战技法,五行拳生克对练,八卦盘手对练,一招制敌自卫法,...
玄武拳,武当密传太极拳,太极十三式,易筋经,八段锦,张三丰原式太极拳,太...
你们好，内家东西，是好说不好练，练拳的如牛毛，练成的如角。现在炼的是张三丰的易筋经，八挂。长三择的太极拳。如果有意，可以交流切搓。互项提高，不可用任何方式交换。
请问在3个月时间内能否把武当山师行功夫馆所教授的东西都学会呢?_百 ...
张三丰太极13式,武当太极28式,武当太极108式,武当太极剑,武当玄武拳,太乙五形拳,伏虎拳,八卦掌,道教活骨气功,五形气功,道门八段锦 学会没问题，丹田调吸聚气桩,浑圆桩,太极引劲桩,道教传统养生气功,静坐 ，一天可学会，回去认真练就行了。 你有基础3个月学会绰绰有余。不过建议你最好学半年或一年...
去武当学武学费高不啊,一般要学几年呢!962459374
练习入门基本套路后，学习传统的武当十八式太极拳、玄武拳、太乙五形拳、心意六合拳、二指玄功、武当童子功、内家柔功、龙虎大连环、龙形八卦、姜式八卦、游身八卦、太乙逍遥掌，器械包括：武当剑、玄武棍、黑虎刀、游龙枪、太乙拂尘等兵器，以及行云双钩、子午鸳鸯钺、绳镖等多种奇门兵器，各派太极拳...
吐鲁番市止泻回答： 1、混元一气2、扭转乾坤3、银蛇探路 4、气吞山河5、老龙探穴6、黄龙摆尾 7、神龟含灵8、抬头望月9、金龟寻巢 10、白蛇吐雾11、老龟出洞12、回身取宝 13、银蛇入洞14、白蛇吐信15、黄龙探爪 16、抬头望路17、白蛇出洞18、神龟含灵 19、白蛇探路20、老龟捕物21、金龟措食 22、回首寻物23、金龟探路24、老龟戏水 25、苍龙入海26、龟蛇同体27、玉龙抖鳞 28、金龟入洞29、坐振山河30、抱元守一 31、正气长存
墨空13026213059问： 请问武当玄武拳的每个招式的动作名称是什么啊? - ？
吐鲁番市止泻回答： 1、混元一气 2、仙人指路 3、龟蛇同体 4、白蛇吐信 5、银蛇探路 6、乌龙摆尾 7、黄龙探爪 8、野马抖鬃 9、金鸡上架 10、猛虎出林 11、白猿盗果 12、黑熊反掌 13、海底捞月 14、金鸡报晓 15、孤雁游飞 16、老龙探穴 17、燕子抄水 18...
墨空13026213059问： 求武当拳的教学片 - ？
吐鲁番市止泻回答： http://www.wushuren.com/forumdisplay.php?fid=22 里面有很多武术的教学视频,还有武术人社区 http://www.wushuren.com 可以讨论讨论~ 以下是拳谱: 玄武拳(第一路) 1、混元一气 2、仙人指路 3、龟蛇同体 4、白蛇吐信 5、银蛇探路 6、乌...
墨空13026213059问： 武当玄武拳学多久能防身? - ？
吐鲁番市止泻回答： 与学多久没关系,一般来说,十个月,基础就都差不多了 但防身的关键不是这些,而是胆子够不够大,眼急手快不 象古人所说的,抬腿不让步,举手不留情,一招下去,对方非死即残,打几个普通人有什么做不到的.痞子流氓打架就是靠一股狠劲,你学了这么久,不是不能打,是不敢打. 但是一般人,没老师指点,虽然敢打,也能打,却容易打死打残,那就成犯罪了.所以要想防身,一学擒拿,二学能跑.万不得一,才要下狠手,现在的社会是不允许打打杀杀的,除非正当防卫,还不能过当.
墨空13026213059问： 武当的太极拳体系 - ？
吐鲁番市止泻回答： 太极拳在技击上别具一格,特点鲜明.它要求以静制动,以柔克刚,避实就虚,借力发力,主张一切从客观出发,随人则活,由己则滞.以虚御实,以慢打快,以静制动,后发制人.似松非松,将展未展,劲断意不断.纯以意行,最忌用力,能够做到形神合一,方为高手.
墨空13026213059问： 内气怎样运行 - ？
吐鲁番市止泻回答： 1 .通过架子导引内气运行太极拳有一系列的动作,俗称架子.架子是前人锻炼经验在姿势上的表现.一个架子,总是要经过多方面的反复实践与总结才能创造出来,它是锻炼者的入门阶梯,因为有形的要比无形的好学.架子除了有技击作用外...
墨空13026213059问： 太极如何练气 - ？
吐鲁番市止泻回答： 我个人认为,首先要有位明师教你,你才能练会太极拳.其次,做好练拳之前的热身运动(活动);之后练太极拳的基本功;然后练拳(拳架),动作正确、规范,在太极拳的十大要领(虚灵顶劲、含胸拔背、松腰、分虚实、沉肩坠肘、用意不...
墨空13026213059问： 我想学太极拳 - ？
吐鲁番市止泻回答： 第一阶段1. 轻.拳论说:＂一举动,周身都要轻灵.＂初学者虽不容易做到轻灵,但逐步从轻字入手,日久功深,自然水到渠成.练好轻动作就为以后练功打下基础.一则可以在动作的轻重上减少注意力;二则在兼练沉着功夫时也不致抖动而...
墨空13026213059问： 有谁知道天罡掌的原文 - ？
吐鲁番市止泻回答： 天罡掌功法系武当秘不外传的上乘绝技,五、六年工夫可成就阴阳相兼之劲,举手便可裂金碎石,三米外可制人,还可达到内气外放,外气内收. 该功法分六阳式、三阴式,九式练习. 预备功:每日寅时(早3-5点)起床,选人静气新处,活动...
墨空13026213059问： 气沉丹田的真确练习方法? - ？
吐鲁番市止泻回答： 练拳过程中的气沉丹田是随着拳势的变化,让气在丹田(气海)与 中脘之间,有提有下,起伏鼓荡.对于具有一定功夫的人来说,只要在走架时注意作到: 头正而起,肩平而顺,胸出而闭,背圆而正,塌腰松胯,开吸合呼,蓄吸放呼.吸为提...
